التفاؤل عند القيام من النوم هو عادة جميلة اجعلها احدى قيمك و ايضا من اهدافك لهذا العام
ستعطيك الدافعية للبدء بنشاط وهمة وتذليل المعوقات التي كانت تعرقل مسيرتك
اجلس ٧ دقائق حدث نفسك بايجابية وتفاؤل سيكون يومي رائعا باذن الله
#قبس_دليل#نواه_الاسريه
السعادة لا تصنع نفسها بل أنت تصنعها بنفسك، بدءاً من القناعة بما لديك والتأقلم مع وضعك والتمتع به وصولا الى تحقيق اهدافٍ رتبتها حسب إمكانياتك.
من مقال سعادة من حولنا للمستشارة منى علي الذييب
لقراءة المقال كاملاً اضغط على الرابط التالي:
https://t.co/1VXuwsf5C3
كيف نستطيع تغيير معتقدنا حول التوتر لنكون أكثر سعادة وصحة؟
من مقال التوتر والتفكير العكسي (الجزء الأول) للمستشارة مريم خليل حجاج
لقراءة المقال كاملاً اضغط على الرابط التالي:
https://t.co/j5v9voiA01
تلعب الثقه بالنفس دوراً هاما و جوهريا في استقرار الحياة الزوجية، فالزوج/ـة الواثق يتقبل نقد شريكه له بأريحيه، ويؤكد ذلك دراسة أفادت بأن ٦٧٪ من الأزواج السعداء يتقبلون النقد بصدر رحب.
من مقال الثقة بالنفس في الحياة الزوجية للمستشارة حنان الخنيفر
كلماتنا يمكن ان تصنع فارقًا في حياة غيرنا، سواءً بشكل إيجابي أو بشكل سلبي لذلك خذ هذة القاعدة (انتق كلماتك مايخرج منك سيعود عليك).
من مقال الأشخاص السلبيين في حياتك للمستشارة المستشارة نوره الدمشق
يسعى الطفل إلى تحقيق الانجازات بسبب ميله لتحقق توقعات والديه. ودور الوالدين هو إدراك سلوكيات الطفل وانجازاته التي يسعى إلى تحقيقها ومكافئته عليها.
من مقال مكافأة الطفل للأخصائية عزة شحده