筋トレ大好きフィジーカー

日々の筋トレ内容を書くだけのアカウント ＋MLBPIも！ 2024神奈川オープンメンズフィジーク168以下の部7位 2025神奈川オープンフィジーク168以下の部2位🥈

[筋トレ大好きフィジーカー @leondayo0828]

JBBF神奈川オープン168以下🥈
1位にはなれなかったけどこれは来年の伸び代ということでまた目標として頑張れる！
来年はオープンではなく選手権に出て圧倒的な体で優勝する！！！
皆様応援ありがとうございました！
#JBBF #神奈川オープン #フィジーク #筋トレ好き #筋トレ

[ARALE🍏ｲﾐｭ🧡⳻ ̫⳺ @mlbnpbnuma]

⚫︎ 大谷翔平は万能選手に見えるが、
WS第3戦、第4戦の間にメディカルチェックが必要だったことが判明した。

⚫︎ 第3戦後、WS初先発まで24時間も残っていないうちに点滴を受けた。

⚫︎ 大谷は、同日早朝まで医療処置が必要な状態だったにもかかわらず、7回頭まで投げた。

⚫︎ 歴史的な第3戦、痙攣を起こした大谷は、試合後のインタビューに応じなかった。

⚫︎睡眠不足を補うために早退したと思われていたが、午前1時過ぎ、ドジャースの警備員と共���目撃された。

⚫︎大谷は、観客を魅了するほどの疲労困憊のパフォーマンスの後、トレーナー室にいたのだ。

⬇︎(この後、点滴を受けました（´-`）.｡oO)

[筋トレ大好きフィジーカー @leondayo0828]

@kinako_train1ng 凄いですね！
僕も夜勤→仮眠⇒夜勤⇒そのままドライブor夜まで遊びくらいの体力はあるのでなかなかほかの人には理解されないです笑
同じジャンルの方かもしれないです！笑

[筋トレ大好きフィジーカー @leondayo0828]

@ma_sszk お願いします！！

[芳賀セブン＠R.T.P. @ISuperbody]

デッドリフト100kg上がる人リツイートしてもらえますか？MAX重量を引用かコメントで教えて

[筋トレ大好きフィジーカー @leondayo0828]

@mayoneizyu 何系のラーメンが好きなんですかー？

[筋トレ大好きフィジーカー @leondayo0828]

来年選手権を圧倒的に優勝するためにこの1年高重量にしっかり向き合う！
効かせるとかポイントとかもあるだろうけどまずは高重量をしっかりとコントロールする！
その先に光と進化があると信じて1年間やりきる！！！
#JBBF #フィジーク #優勝 #筋トレ好き #筋トレ

[筋トレ大好きフィジーカー @leondayo0828]

@ZOMBIE_INOUE 何キロまで絞る感じですか？
インボディとかで測ったりしてます？

[筋トレ大好きフィジーカー @leondayo0828]

爆食いした次の日
前日比＋0.3kgの63.9kg
実際そんな急には変わらないのわかってるけど大会前はナイーブになる笑

[筋トレ大好きフィジーカー @leondayo0828]

準備完了！
あとは優勝するだけ！
気合い入れていくぞー！

てか芳賀さん会場いるのか笑

#JBBF #神奈川オープン #優勝するぞ

[筋トレ大好きフィジーカー @leondayo0828]

@mizugorou0122 ジムの体重計とかで体重測ってみては？

[筋トレ大好きフィジーカー @leondayo0828]

@Hm_3Er めちゃくちゃ理想的な界隈！！！
初めていいなって思える界隈でした！笑

[筋トレ大好きフィジーカー @leondayo0828]

今年の減量は去年の比じゃないくらい死にそう……
これが体脂肪5%の代償なのか、ただ栄養管理が下手なだけなのかはわからん……
これも経験なのかなー
とりあえずあと10日間どうにか乗り切るしかない……☠💣

[筋トレ大好きフィジーカー @leondayo0828]

体脂肪5%の体(笑)
#JBBF #神奈川オープン #減量末期 #筋トレ好き

[筋トレ大好きフィジーカー @leondayo0828]

@takeru__jp 筋トレ、始めました。

[筋トレ大好きフィジーカー @leondayo0828]

@aisuuuuoO PFCバランス見てくれますか？

[筋トレ大好きフィジーカー @leondayo0828]

除脂肪完了って体脂肪何パーから？
#JBBF #フィジーク #減量末期 #筋トレ好き

[筋トレ大好きフィジーカー @leondayo0828]

@ZOMBIE_INOUE 僕もほぼ一緒の���間で73から今62ですけどそれより更にハイペース！
ほんとに凄いです！！！

[筋トレ大好きフィジーカー @leondayo0828]

お出かけから���ジム
部活スタイルみたいになった笑
#JBBF #フィジーク #減量末期 #神奈川オープン #筋トレ好き