bbボウラー

人生どん底の20代からボウリングを始める|スポーツとしての可能性に惹かれボウリング場に就職|投球技術、知識、メンタル、ボウリング場の日常について発信|7年かけてAVG.110→203達成(まだまだ成長中)|ボウリングはいつ始めても良いことを伝えたい|noteで詳しい解説もしています

[bbボウラー @letsbowltonight]

【続ける】

物事を続けるのは
何かを始めるよりも大変かもしれません。
辛い時もやめないというのは苦しいものです。
やめない理由を見つけるまでが難しいです🌝
https://t.co/h5oQZ8WJ48

[Bowling Agent（ボウリング・エージェント） @BowlingAgent]

🎳「今度は自分たちが支える番」

JPBA笹田泰裕が熊本地震支援へ。

尊敬する日置秀一プロの家族が被災し、自宅もほぼ全壊と聞いたことが活動の大きなきっかけに。

https://t.co/FComXTZycK

#ボウリン�� #熊本地震 #笹田泰裕

[bbボウラー @letsbowltonight]

パウダー撒くのはほんとに危険ですのでやめましょう。

同じ理由で、ソールにパウダーをつけるのもNG🙅‍♂️

転倒した例もあります。

夏休み中も怪我なく楽しくボウリングしたいですね☺️

[bbボウラー @letsbowltonight]

アプローチを故意に変化させるのはルール違反です☹️

#ボウリング

[bbボウラー @letsbowltonight]

@minaminhotcake とっても共感します
伝えたいことが同じなのに、
言葉選びで印象が変わってしまうのですね😅

試��てみる面白さを伝えて��きたいですね😁

[スポーツダーツプロジェクト @sportsdarts_pj]

全国大学ダーツ団体戦に協力していただいた、大学ダーツ連盟がUDC vol.26を開催📢

全国の大学生の皆さん、ぜひご参加ください！

[bbボウラー @letsbowltonight]

@benicongou フィットしたボールは安心感ありますよね😁
私も芦川さんにドリルしてもらいたい

[野村まさし / DPL大阪 ダーツ講師＋DPLスポーツ鍼灸院 院長 @DPLtrainer]

【スポーツの試合で緊張するのはなぜか？】
Part3

・「チョーキング（choking）」とは？
スポーツ科学では、プレッシャー下で本来の能力を発揮できなくなる現象を「チョーキング」と呼びます。

・チョーキングで起こること
動作を意識しすぎる
自動化された運動が崩れる
注意配分異常
ワーキングメモリ負荷増加
などが起こります。

・緊張しないのは良いことか？
「全く緊張しない」ことが常に良いとはされていません。
理由は、覚醒水準が低すぎるとパフォーマンスが低下するため��す。

・緊張が低すぎる場合
研究では、
集中不足
注意散漫
反応性低下
動機づけ低下
が起こることが示されています。
つまり、「適度な覚醒」が最適とされています。

・競技レベルによっても違う
競技特性によって、最適覚醒水準は異なります。

高覚醒が有利な競技
短距離走
ラグビー
格闘技
ウエイトリフティング
など。

低〜中程度覚醒が有利な競技
ダーツ
射撃
アーチェリー
ゴルフパット
など。

精密運動では過緊張が不利になりやすいことが報告されています。

[bbボウラー @letsbowltonight]

【結果報告】
リーグ戦5週目
2週間ぶりの投球
結果は

178.134.211.187

合計710

今日は色々と厳しかったです😭

[bbボウラー @letsbowltonight]

@De32lyG 修正うまくいって良かったですね😄

メジャーが自分に合うものだと
ボウリングの質がどんどん変わっていくのを実感できますよ‼️

もちろん、基本を押さえていることが前提です✨

[bbボウラー @letsbowltonight]

【基本は大事】

ボウリング教室での出来事

2ゲーム目になったとき
どうも疲れた様子の参加者

投球を観察すると、
親指が奥深くまで入っていませんでした😅
関節までしか入れていなかったので、
摘んだようにボールを持っていて、指・腕にすごい力を使っていたようです💡

親指👍️の入れ方大事‼️

[bbボウラー @letsbowltonight]

【少し時間と距離をおく】

毎日投稿を掲げていましたが、諸事情により少しお休みしていました。

自分のペースで再開です。
リーグ戦日記も続きますよ😀

[bbボウラー @letsbowltonight]

@puppy_the_dog 😏

[bbボウラー @letsbowltonight]

【視線】

作業中
すごく視線を感じてます👀

[bbボウラー @letsbowltonight]

【それ以外の時間】

仕事でも、趣味でも

ボウリング🎳、ダーツ🎯　でも

それ以外の過ごし方が
大事な芯の質を上げると思っています。

それだけに突き詰めると、
やっぱり限界が来てしまいます。

抜くところは抜いて、
やるときはやる
難しいけど、
理想です✨

[bbボウラー @letsbowltonight]

@minaminhotcake ご無理なさらず😅
でも、
その考え方好きです😍

[bbボウラー @letsbowltonight]

【記録4】
リーグ4週目の記録と反省をnoteにまとめました!
蓄積したデータと思考が実を結びつけてきています😁
あとは継続‼️
今週はリーグ戦はお休みです。
https://t.co/GCNCa7zVCS

[bbボウラー @letsbowltonight]

@free70777 ひゅーいさん

見つけてもらう！
意識してみます😁

このゆびとーまれ☝️

[bbボウラー @letsbowltonight]

@Rose02051 みんなで気をつけよう🥹

拭く作業地味に汗かきますよね💦

[bbボウラー @letsbowltonight]

【GWあるある】

ファールなどによる手形、足形の増加🤣

ファールしたら怒らないので、教えて下さいね
シューズ👟交換しま��よ

写真の痕跡わかるかな❓️

[bbボウラー @letsbowltonight]

@ichigo_harry 見えづらいですよねー���
実際はもう少し見やすいです。
営業前に綺麗にします