Life

[Life @Lifecoach149]

@8000XY ٧ مليون دعم ايش التفاهه ذي

[Life @Lifecoach149]

@aishaalsayed9 ماتوصل قصاص ترحيل افضل …
حتى في ايام الرسول عليه الصلاة والسلام كان اللي يتكلم عليه وعلى دينه كثير وماقصهم ولا حاربهم
اذا يبى يسلم يسلم واذا مايبى بقلعته

[princess Hessah👸🏼 @HhhhhhhHhhh123]

مو بس كلام الدكتور حتى كلامي أنا
الشركة هاذي مُبدعة
جربت منها كريم الرقبة وكثير جربوه
رهيببببب

[Hussein @Hussein888333]

• للسيطره على القرين: #سورة_ق
• لتحرير زوهريتك المسجونه: #سورة_يوسف
• لرؤية من قام بسحرك و آذيتك: #سورة_يس
• لفتح أبواب الرزق و تيسير الامور: #سورة_الفتح
• للحمايه من الهجمات الشيطانيه: #سورة_الليل
• لرد السحر على الساحر: #سورة_الفيل
• للتخلص من السحر المدفون: #سورة_الزلزله
• للتخلص من المس العاشق: #سورة_الصافات_النور
• لتفعيل زوهريتك: #سورة_الإنسان
• لتقوية مهاراتك فالحروب ضد الشياطين: #سورة_النمل
• لمنع تسليطات السحره: #آيات_الحجب
• لتحصين المنزل: #سورة_البقره

[عمرو العلوي @amralalawi]

من تجربة على المستوى النفسي والطاقي : قلل كلامك غير المفيد لأن معظمه كذلك عند أغلب البشر، الزم الصمت، تكلم بشكل انتقائي وبجودة عالية من حيث نوعية الكلام.

ستجد اختلاف كبير في البركة وتحرك الأمور لصالحك وكذلك حفظ طاقتك وتركيزك.

#الأنماط_الخفية

[Life @Lifecoach149]

@Virgoo_3 صح احيان غلطك تمون بزياده ع ناس مايستاهلو الا الgray rock

[هـاجر 🫆 @Virgoo_3]

في بداية الشهر كنت بعزيمة عائليه وحاول احدهم يتجاوز حدوده واعتقد انه اختار الشخص الغلط >> من هذاك الموقف عرفت ان طيبتي ولطفي الزايد مع الأشخاص ممكن يجرئهم على حدودي الشخصيه

وقتها تعلمت ان حتى اقرب الاقربين اذا استدعي الأمر اني اطلع شراستي وقوتي اطلعها بدون لطف وحجة اقارب

والصراحة نية العظمة مو سهله 👩🏻‍🦯‍➡️❄️

هو غضب على ذكريات على ادراك على احلام ودروس !

شكراً ياست الكل #سمية_الناصر

[خالد العتيبي @1khalidlotaibi]

تبي قفزة قوية بحياتك؟
حلل صدماتك وطلع الشعور والمعتقد المشترك اللي بدأ عقلك يشوف الحياة من خلاله وقتها تحدث النقلة.

[«𝑠𝑖𝑚𝑖𝑟»𝑘 @HadasSamar_]

#الميزان
يغارون منك لأنك محترم وكاريزما
ويحقدون عليك لأنك ناجح ومحبوب
ويحاربونك لأنك قوي وعنيد ( ووجودك يلغي وجودهم )
ويسيئون لك لأنك نظيف... نظيف جدا
ويكرهونك لأنهم لا يفهمونك ولأنك أفضل منهم
ويموتون غيظاً لأنك لا تعبرهم ولا تلتفت لهم ..

[Deva ♏ @Tattaret_111]

خصوصا ان الحوت الاغلب يشوفه ضايع او ما احد يفهمه او احلامه وطموحاته شي مو منطقي بالنسبة للناس.
السبب انه عاش ال١١ برج لحتى وصل لل١٢ ، وهو بهالشكل عاش كل التجارب وصحح مساره بالحياة بأكثر من طريقة ( طبعا الجسم والعقل اللاواعي يتذكر هذا الشي ) لكذا يحسون بثقل بالحياة ودوما عندهم رغبة انهم يهربون او ينعزلون لان فعليا تعبانين من تجاربهم السابقة.
ودوما يحسون انهم عاشروا ناس كثيرة قديما وعندهم حنين او نوستالجيا لامور ماضية وبطل في شخص قادر يفهمهم بحياتهم او يفهم مسيرة حياتهم الحالية فعليا الموضوع لو نشوفه من هذي الزواية تحسونه مو منطقي.

[آمنه @V___5m]

هذا الكريم من دكتور ميلاكسين مكسسسسسر الدنيا بكل مكان وسولد اوت وش يسوي؟ يمحي شي اسمه هالات ويشد منطقة حول العين هالبنت صورت تجربتها له قبل وبعد هذي النتيجه فوريه فما بالك مع الاستمرار يجننن

[يلـدز | @ildez12_fashion]

الفستان ما خيب لي أملي .. توقعته جميل وجا نفس التوقع .. يجنن مره مره مره ..
وأنيق باللبس بشكل .. من شي ان وكىود الفستان هذا VXSY6DF

ورىط الفستان تحت التغريده ..

[The Gym Society @gymsociety]

Lymphatic drainage for relief 👇

[MLAK @Ml__vq]

ترا فيه سر طاقي رهيب! لما يقرب "زواج البنت أو خطوبتها" حتى يبين من طاقتها على كل تصرفاتها بشكل مو طبيعي..وهذي هي 7 علامات طاقيه راح تلاحظونها بشكل واضح:

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

تقني يُحذر:

اذا انتشرت لك صورة خاصة على الانترنت أنت ماتبغاها تنتشر، راح اعلمك على طريقة تحذف الصورة وبشكل سري وآمن ومحد يدري عنه بإذن الله وراح تختفي بعد ماتطبق هذي الطريقة اللي اتمنى انك ماتحتاجها تابع معي الشرح 🤯!

[المُهندس زياد @ii7_8]

داريا كاليمان - معالجة نفسية متخصصة في العلاقات واضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD

تشرح دراسة جديدة عن 4 أنماط تتكرر في أغلب العلاقات اللي فيها أحد الشريكين عنده ADHD.

• حساسية الرفض Rejection Sensitivity (RSD)
ردود فعل مبالغ فيها على الرفض - حتى لو كان الرفض "متوهم" أو غير مقصود.
هذا يخلي الشخص يدخل في وضعية دفاع دائم.. إما يرضي الناس على حساب نفسه "People Pleasing".. أو يحط قدم برا العلاقة ويكون دايمًا على استعداد ينسحب.. ومايخلي شريكه يعبر عن رأيه خوفًا من الجرح.

• ديناميكية "مدير المنزل" Household Manager
هنا أحد الشريكين - غالبًا الشريك بدون ADHD - يتولى كل المهام وإدارة البيت بالكامل.
فيصير واحد "الموظف" والثاني "المدير".
وديناميكية القوة هذي تخرب التوازن وتسبب سوء فهم وانهيار في العلاقة مع الوقت.

• "تلاشي شهر العسل" Honeymoon Fade
في بداية العلاقة يكون فيه دوبامين عالي جدًا.. شغف.. اهتمام كامل.. والشخص اللي عنده ADHD يكون متعلق ومهتم بشكل مبالغ فيه.
لكن لما يخلص هذي المرحلة وترجع الحياة للروتين.. الشخص اللي عنده ADHD ما بيتصرف بنفس الطريقة الحماسية.
وهذا يخلي الشريك الآخر يشك: "هل هو لسه يحبني؟" لأن الحب ما عاد يبان بنفس الشكل الأول.

تسمية الـ ADHD والتعامل معه كفريق Naming the ADHD
وهذا هو النمط الصحي اللي داريا تشجع عليه.
إنكم تسمون الـ ADHD كجزء من ديناميكية العلاقة.. وتشتغلون حواليه أو معه.. بدل ما تتجاهلونه أو تلومون بعض.
وهنا الطرفين يتحملون مسؤوليتهم في الدورة.. وتقدرون تشتغلون مع بعض وتحلونها مع بعض.

[عمرو العلوي @amralalawi]

صباح الخير للجميع

اللي يشعر بتشتت وتسويف معظم وقته، ملاحظات بسيطة :

1- اقطع المشتت الأكبر عندك بحرمان نفسك منه
2- خذ مهمة وحدة ابدا فيها ، لا تفتح أكثر من شغلة

3- مارس التنفس في جلسة مطولة. ابدا بتوقيت بسيط وزد مع كل جلسة.

4- أمشي بدون جوال، العب رياضة بدون تحط سماعة!

5- أكتب اللي تفكر فيه بطريقة السؤال والاجابة. راح تلاحظ انك أساسا ما تفكر بشيء ، أنت فقط أدمنت الصياح الذهني ، قفز من فكرة لاخرى.