自由少女。

女性主義 / 女權 / 偏基女和TERF但不完全是／台獨 / 法理建國／台派 / 人權 / 撐港。

[elzgatza @liogtttscrp]

“HEAL YOUR INNER CHILD, HEAL YOUR LIFE.”

but wait… sebenarnya gimana sih cara heal inner child?

Ini 12 cara yang bisa mulai di coba:

[Xu @xchase173294]

长期坚持的诀窍就是无视中断。

比如你昨天熬夜了，那你直接无视掉它，今天回到早睡的节奏。如果你昨天偷懒没有运动，那今天按时走进健身房就好。

总之不要让之前的一些决定，影响你今天的选择和判断。

事物的发展都是螺旋式上升的，允许自己掉链子，但不要停止行动，只有这样你才能长期坚持。

[Tz @Tz_2022]

这是到目前为止2026年我最喜欢的一张认知论梗图！！

（我把原图做了一下高清重制，现在上面的文字总算可以看清了。。。）

以下是讲解部分（小心头疼 🌚）：

想象一下，如果你把人类的大脑拿出来，和一本厚重的认识论哲学书，外加两���纯粹的“存在主义焦虑”一起扔进榨汁机里，然后把这坨混合物泼在画布上，你就会得到这张图。

这就是我们大脑里的“知识储藏室”的真实平面图。它简直是一个 epistemological（认识论）的灾难现场。

——

我们可以把这个图拆解成几个“大脑街区”来逛逛：

1. 舒适区与绝对虚无（基础设定）

著名政客拉姆斯菲尔德曾提出过著名的“已知的已知”和“未知的未知”。这张图直接把这个概念按在地上摩擦，然后加了十几层心理包袱。

* 我们知道的事情（明亮的浅绿色）

这是你的舒适区。这里装满了“太阳从东边升起”、“1加1等于2”以及“我昨天晚饭吃了什么”。这是你在这个疯狂宇宙中唯一能抓住的救命稻草。

* 我们不知道我们不知道的事情（庞大的灰色背景）

终极盲区。你甚至没法对这些事情感到焦虑，因为你连形容它们的词汇都没有。这是现实的暗物质，包围着我们渺小的认知气泡。

* 不可知的事物（深红色）

比如宇宙大爆炸前一秒到底有什么？这些东西就像是被锁在宇宙地下室里的保险箱，钥匙一开始就被上帝扔进了黑洞。

——

2. 虚荣心与社交伪装区（底部区域）

这是整张图里最充满“人味儿”的地方。人类太好面子了，以至于我们在“知识”外面建起了一座由谎言和心虚构成的堡垒。

* 我们假装自己知道的事情（深粉色）

也就是“冒名顶替者综合征”重灾区。当同事在开会时提到一个晦涩的行业黑话，或者某人高谈阔论一本你连封面都没见过的名著时，你深沉地点了点头。对，就在这个区域。

* 别人认为我们知道但实际上我们不知道的事情（蓝绿色）

当你过年回家，你亲戚家的熊孩子拿着一道高中物理题或者问你“你是大人了，告诉我怎么赚钱”时，你内心防线崩溃的瞬间。我们只是穿着风衣假装大人的三个小孩罢了。

* 我们假装不知道的事（青色）

“啊？轮到我洗碗了吗？”“老板发的那条周末加班信息我没看到啊。”——这是人类趋利避害的最高智慧。

——

3. 痛苦与懊悔的交界处（左侧区域）

* 我们希望自己能记住的事情（浅绿色）

这里是所有密码、你凌晨三点想到的绝世好点子、以及迎面走来跟你打招呼的那位老熟人的名字的“坟墓”。它们就在你嘴边，但你就是够不到。它完美地和“我们忘记的一切（紫色）”接壤。

* 我们宁愿自己不知道的事情（灰绿色）：

被诅咒的知识。比如你偶然得知了火腿肠的制作过程，或者无意中看到了父母的某些聊天记录。你疯狂地想找到大脑的“Ctrl+Z（撤销）”键，但很遗憾，大脑没有这个功能。

——

4. 潜意识与直觉的玄学区（上方区域）

* 我们生来就具有的本能知识：

比如呼吸，比如对蛇和高处的恐惧。这是祖先刻在你DNA里的出厂设置。

* 我有一种预感

科学无法解释的第六感。比如你不需要看保质期，光凭一种神秘的直觉就知道冰箱里那盒牛奶已经变成了生化武器。

5. 终极警告与系统崩溃（高潮部分）

* 右上角的深蓝警告牌：“相信我，你最好不要知道这些事情”。

这是宇宙的深网。比如你的寿命倒计时，或者宇宙热寂的恐怖真相。保持无知，是宇宙对人类最温柔的怜悯。

* 正中间的黑洞：“快停下，我很疑惑而且我的头好痛”。

欢迎来到全图的中心！当你试图理清“我到底知道自己不知道什么”或者“我知不知道我在假装我知道”的时��，你的大脑就会像试图在镜子里看自己后脑勺一样，直接陷入死循环，然后宕机冒烟。

——

总之，这张图告诉我们一个深刻的道理：我们人类就是一群在无知的汪洋大海上，坐在一艘名为“瞎猜”的小船里，还拼命假装自己有导航仪的猴子。而且，一旦我们开始思考这艘船的结构，我们的头就会痛得要命。

[L @ohlala_cl]

上個禮拜看到一句話，大概是如果你是一個有創造力的人，但你沒有主動去創作、沒有把那股能量用掉，那股能量就會以自我毀滅的方式表現出來，像是過度思考、焦慮。

[逐思 @truth19890604]

台灣燈會是嘉義縣政府辦的
整體費用只有6.6億，中央補助僅7千萬

[meme @oooodjdjd]

如何毁掉一个孩子

1、你想让他自卑：
就天天说他的缺点，说着说着他就自卑了；

2、你想让他脾气暴躁：
想让他懦弱就天天吼他、骂他、打他；

3、你想让他厌学：
就天天逼着他刷题不要给玩耍的时间，很快他就会讨厌学习了；

4、你想让他做个白眼狼：
就天天宠着惯着他，他想要什么就给他什么；

5、你想让他成为一个生活的低能儿：
就所有的事情帮他做，让他衣来伸手饭来张口；

6、你想让他成为一个没有主见的孩子：
那就让他事事都听你的，让他没有说话做主的权力；

7、你想让他被社会淘汰：
那就只关注他的学习，��它能力一概不管，那么他很快就会被这个社会所遗弃。

[边忘边学的Tina💋 @TinaLearning]

Google Gemini 有一项名为'引导学习'的功能。

你可以用它来学习任何东西，一步步进行，就像有个私人导师。

下面教你如何使用它。

[杨高能 @430Yang]

如果你今晚睡不着，你和Gemini说：
我把我所有教育和工作背景、家庭成员状况、财务收入情况、未来人生规划和当前面临的困境与迷茫全部告诉你，请你根据我的描述，给出我短期、中期和长期建议，如果你觉得信息不够可以让我继续补充。
几个来回之后，它会一步步的帮你把很多你没想明白的问题弄明白。
祝你2026马力全开，前途光明！

[棋局 @qiju2030]

35岁intj对25岁intj说的话：

1、你是对的,多少年后你唯一值得后悔的事情,就是在"我是对的"这个命题上犹豫了太长时间。

2、绝路就是生路,痛苦到极致就是窄门,撑住,然后自在圆满。

3、不要好为人师,不要尝试以为骂醒别人就很伟大,尊重他人命运。

4、不要为了合群而假装平凡。

5、INTJ最强的计划能力,其实是最大的缺陷,永远活在未来是INTJ最大的BUG。要非常认真的去学习练习活在当下。

6、别太善良,你想要和别人一起进步变好别人都不会理解,甚至骂你爹味,不要为了���人改变自己想要的人生。

7、注意人际关系这一项要及格,我知道你不喜欢他们。

8、学习提升避免好高骛远,坚持社交读懂人性。

9、别人的评价都是暂时的,只有你自己的成就才是一辈子的。

10、去做具体的事,然后稳稳托举自己。

11、证明自己是欲望,接纳自己是智慧。别总把矛头指向内心,那只会让你陷入无尽的自责。多 看看外在世界的规律,把信念扎根于那些不随个人情绪起伏而动摇的本质,你才会安稳。

12、INTJ在起点常常笨拙,甚至不如常人,但我们天赋在于穿越”最初的黑暗”。一旦迈过那个门槛,我们的学习速度和整合能力会像加速器一样,把我们送到常人难以企及的高度。你只需要耐心跨过第一步。

13、“无所不能”的念头,能带你征服世界,却也 让你困于恐惧。你会发现,得到的一切在恐惧 面前都显得空洞。学会承认自己的局限,它不是弱点,而是通向新世界的入口。

14、别急着找伴侣。INTJ属于“后期价值型”,你的沉稳和深度需要岁月来酝酿。小男孩小女孩 不会懂你,但等你真正养好了自己,自然会有 人能读懂你的频率,并欣赏你的厚度。

15、别把自己困在知识体系的迷宫里。理论不是牢笼,它要和实践相互呼吸。理论养实践,实践修理论,这是走向深刻的唯一道路。

[想縮入被窩的青 @HaiRuore]

原來高端疫苗當初申請加入WHI的團結試驗，後續無消無息是被陰了。

[夏天x 아포방포 x 大家都有票見🐹🐱🐿️🐨🐤🐻🐰 @Summerborahae]

請大家告訴大家

我們是善良又聰明的台灣動森居民
不要掉入魔族的陷阱

[Long Chen @LongChenNotes]

写完任何东西准备发出去之前，先问 AI 这一句话。

我最近养成了一个习惯：不管写的是什么，发出去之前都让 AI 先过一遍。不是检查错别字，是检查一个更致命的问题：这篇东西到底在服务谁。

prompt 很简单，一句话：

这篇内容不是关于我的。请逐段分析：哪些部分在解决读者的具体问题，哪些部分在展示我自己。给出比例，并把所有“展示我”的段落改写成“服务读者”的版本。

听起来像废话，但跑出来的结果会让你出冷汗。

场景一：给客户的邮件

原文写的是：我们团队经过三个月的深入调研，结合行业领先的方法论，开发了一套全新的解决方案……

分析：这是在展示你们团队多努力，客户不关心。客户关心的是：我的问题能不能解决，多快能解决，要花多少钱。

改完之后第一句变成了：您上次提到的交付延迟问题，这个方案可以在两周内把周期从 14 天压到 9 天。

同一封邮件，信息量没变，但读的人感受完全不同：一个在说看看我们多牛，一个在说你的问题我接住了。

场景��：给老板的周报

原文写的是：本周我完成了A项目的需求文档撰写，参加了 3场跨部门会议，推进了B项目的进度……

分析：100%在展示作者。你老板不需要知道你有多忙，需要知道的是----这周之后，事情离终点线近了多少。

改完之后：A项目需求已锁定，下周可以进开发；B项目卡在审批环节，需要您帮推一下财务那边，我把邮件草稿附在下面了。

前者是日记，后者是决策材料。你老板每天看几十封邮件，能帮忙做决定的那封会被优先处理。

场景三：一篇产品营销稿

原文写的是：我们历时两年打磨，采用了行业首创的XX 技术架构，拥有 12 项核心专利……

分析：前三段全在说我们，读者要翻到第四段才知道这个产品跟自己有什么关系。

改完之后开头变成：你有没有遇到过这种情况----周五下午客户突然要一份报告，你翻遍了三个��统都找不到上个月的数据。这个工具做一件事：让你 30 秒内找到任何一份历史文件。

技术架构和专利数量可以放在后面，但开头三秒必须让读者觉得这说的是我。

三个场景，同一个规律：镜头朝自己，对方礼貌性点头；镜头朝对方，对方开始行动。

这句prompt不挑场景。推文、方案、邮件、简历、朋友圈，只要是写给别人看的东西，发之前跑一遍，把展示自己的部分砍掉。

复制上面那句prompt，今晚试一次。你会发现自己写的东西里，至少有40%在自说自话。

[溫朗東 @kookisky1]

西索打庫洛洛，是富堅給自己出的世紀難題。
少年漫畫的戰鬥有一套行之有年的公式：主角陷入絕境，回憶起夥伴的羈絆，覺醒新能力或變身，然後奇蹟式的逆轉勝。這套公式之所以有效，是因為讀者希望主角贏，所以主角受苦時你焦慮，主角翻盤時你釋放。張力的燃料是讀者投注的情感。
庫洛洛對西索這場戰鬥，把這套公式整組拆掉。
場上沒有主角。兩邊都是壞人，而且是在讀者心中人氣極高、各有魅力的反派。讀者的認同被劈成兩半，你可能偏愛西索的瘋狂美學，也可能欣賞庫洛洛的冷靜算計，但你無法像看小傑打敵人直覺的站在小傑這邊。沒有變身，沒有同伴犧牲，沒有熱血語錄。場上只有兩個冷血罪犯，用自己的規則在博弈。
富堅等於把少年漫畫的情感引擎拔掉，然後問自己：光靠算計本身的密度和節奏，能不能撐起一本漫畫？
答案是可以。
富堅不只是給當下的讀者，也是在給同行和後世示範：漫畫可以用圖像承載這個密度的博弈推演。這七話的分鏡，每一格都在做兩件事：推進戰況，同時交代推理過程。這在漫畫中是高難度的平衡，畫面要好看，邏輯要跟上，節奏不能斷。
富堅還做了一件事：他利用了讀者對少年漫畫的預期。讀者帶著「西索一定有隱藏王牌」、「關鍵時刻會爆發」的信念進場，這個信念一路維持到戰鬥結束，然後沒有王牌，沒有爆發，西索就是被層層碾壓。富堅對讀者做了和庫洛洛對西索做的同一件事：讓你的預期框架完整運作，但導向你沒想到的結果。
這場戰鬥的核心張力，源自兩種戰鬥信念的衝突。
西索的信念是「一變應萬變」。他只有兩個能力，伸縮自在的愛和輕薄的假象，但他相信簡單的工具加上隨機應變，可以打敗絕大部分的對手。對西索而言，理解場上規則，然後用最少的資源做出最精準的應對，就是戰鬥的美學。
庫洛洛的信念是「萬物為我用」。盜賊的秘訣讓他可以竊取並組合任何人的能力，而他為這場戰鬥準備的陣容就是這個信念的極致展現：俠客的天線、庫嗶的複製、人類的證明（蓋章操控人偶）、轉校生（外貌互換）、成對的破壞者（日月印記引爆），再加上他自己開發的書籤。世界上所有的能力都可以是他的武器，包括場��、觀眾、裁判，包括規則本身。
這兩種哲學放到戰場上，變成一個結構性的不對等：西索在做減法，庫洛洛在做加法。
西索的「一變應萬變」，前提是他能理解場上所有規則，然後見招拆招。但庫洛洛的策略是不斷增加場上的規則、組合和例外，讓西索的理解速度永遠追不上變化。簡單說，一個人用簡單解複雜，另一個人用複雜淹簡單。當加法的速度夠快，甚至裡面藏著質變，減法就會崩潰。
這場對決的勝敗，是哲學結構上的剋制。
這場戰鬥表面上是天空競技場的樓主戰，一對一、有裁判、有觀眾、有規則。但庫洛洛從第一手就在改寫遊戲。
他先改了空間的邊界。裁判被插上天線變成武器，觀眾被複製成人偶軍團，看台變成戰場的延伸。
對讀者而言，天空競技場的觀眾席原本是背景。庫洛洛把背景變成了武器，把環境轉化為資源，把觀眾從「看戲的人」變成「戲的一部分」。這是劇場定義層��的改寫：這場對決不再是擂台賽，而像是精心策劃的處刑。
然後西索改了時間的邊界。他死了，復活了，然後宣告：我不再跟你打擂台，我要殺光旅團全員。從這一刻起，庫洛洛vs西索不再是一場有開始有結束的比賽，而是一場沒有裁判、沒有規則、沒有時限的殲滅戰。（加上休刊，可能真的永遠不會打完。）
西索復活後第一件事就是殺掉庫嗶和俠客，這是直接摧毀庫洛洛的武器庫。西索在擂台上打不贏庫洛洛的武器組合，所以他拆掉了擂台，在擂台外面逐一拔除那些武器的主人。
庫洛洛擴大了空間，西索擴大了時間。兩人各用自己的方式拒絕了「公平對決」的競技框架。
庫洛洛在戰鬥中展示的能力非常多，操作流程極其繁複，但歸納起來，他的勝利建立在兩個核心機關上：
第一，戰場本身就是武器。天空競技場是庫洛洛戰術設計的一部分，數千名觀眾就是「神之左手惡魔之右手」的素材庫，可以被複製成人偶，再用「人類的證明」蓋章命令它們攻擊西索。
更進一步，用「成對的破壞者」在人偶上打上日月印記，觀眾就從素材升級為炸彈。
再加上「轉校生」可以互換外貌、「攜帶他人的命運」可以遠距操控活人，庫洛洛可以隨時消失在觀眾之中，讓西索永遠無法鎖定真身。人越多，素材越多，藏身處越多，西索的處境就越絕望。
第二，繁複解說中藏了一條被省略的潛在規則。庫洛洛在戰鬥初期主動、詳細地向西索解說每一個能力的機制。這同時是念能力的制約條件（解說越多，能力越強），也是一個精密的框架操作：
他說的每句話都是真的，但他框定了西索的注意力方向。
關鍵在「成對的破壞者」。庫洛洛告訴西索：這個能力的原主已經死了，死後的念讓能力變得更強。具體的強化效果是：一旦打上日月印記，印記永遠不會消失，除非引爆。西索聽進去了，也做了正確的推理，但他把這條規則理解為「需要提防被標記」。他沒有���刻想到更深一層的組合效果：
被日月印記標記過的複製人偶，即使「神之左手惡魔之右手」被關閉，人偶也不會消失。
這意味著庫洛洛的能力組合槽超出西索的計算。我告訴你我有ＡＢＣＤＥ五張牌，但我沒告訴你，Ａ＋Ｂ會變成＠。
西索一直在推算庫洛洛同時能維持幾個能力、能操控幾個人偶、切換能力需要多少時間，這些推算大部分是正確的，但全部建立在「複製人偶會隨能力關閉而消失」這個前提上。一旦這個前提被打破，西索的推理就失焦。庫洛洛可以預先製造大量人偶、打上印記、關掉複製能力、騰出槽位做其他事，而那些人偶依然存在。
西索是怎麼發現的？他打倒了一個看起來像庫洛洛的人，才發現是偽裝的觀眾。但如果庫洛洛正在用其他能力，複製應該已經關閉了，那為什麼之前的人偶還在？想通的瞬間，就是推理失敗的時刻。
這就是團長���關的精髓：西索的推理全程都是正確的，但庫洛洛讓「正確的推理」指向「不完整的結��」。
理解了兩個核心機關之後，戰鬥後半段的走向幾乎是必然的。
西索疲於應付源源不斷的人偶，過程中，手上一直當武器甩的那顆斷頭突然爆炸，炸掉四根手指，那顆頭從很早就被標記了，庫洛洛只是一直沒引爆；兩百具普通人偶先湧上來執行「打倒」的命令，形成肉牆；外圍的炸彈人偶隨後引爆。西索死於爆炸加上人偶壓迫造成的窒息。
讓庫洛洛贏得如此徹底的，是時間壓力。西索從頭到尾都在追趕，追趕庫洛洛的能力切換速度，追趕人偶的增殖速度。他每想通一步，庫洛洛已經走了三步。他的實力足以抗衡，但他的時間不夠。
西索在被人偶淹沒的剎那，他對自己的念下達指令，「如果我死了，替我按壓心臟和肺臟，讓我復活。」
死後的念會增強，這在獵人的世界觀中已有前例（酷拉皮卡的鎖鏈、流星街長老的成對的破壞者都是例證），但從來沒有人用死後念來復活自己。西索在戰鬥過程中又一次親眼確認了死後念的效果，「成對的破壞者」正是因為原主的死亡而變得更強，於是他孤注一擲。
結果他賭贏了。伸縮自在的愛在他死後自動收縮，按壓心肺，讓他復活。他捆綁瑪奇傳話後，趁庫嗶和俠客毫無防備的時候，將兩人殺害。
不少讀者對這個發展感到不滿。他們覺得西索輸了就該認，死後復活再搞暗殺很不光彩。但仔細想想，庫洛洛從一開始就沒有在打一場「公平的一對一」。他借用團員的能力、把觀眾當武器、把競技場變成屠宰場。他對西索宣戰的那一刻，就已經把「公平對決」的框架當作掩護。西索輸了之後拒絕接受這個框架的結論，改用暗殺框架繼續打，邏輯上，這和庫洛洛一開始做的事情是對稱的。
但西索在戰後作弊（復活、暗殺），讀者反感了。兩者的差異在於：庫洛洛破壞的是「擂���規則」，西索破壞的是「一場比賽結束了」這個敘事預期。讀者對前者有心理準備，對後者沒有。不滿的不對稱，恰好說明了讀者在不自覺中被「競技場決鬥」的框架框住了。
而且西索殺的對象讓這個反感加倍。俠客是旅團中人氣高的角色，就算他落敗，也該有所表現。結果他的死法更像是宣告西索轉換規則的道具，而非角色的結局。換言之，俠客的角色尊嚴，為了襯托西索而被捨棄了。
這些瑕疵，無法否定這場戰鬥的經典。這場戰鬥的本質更接近《賭博默示錄》的規則密度，但節奏快太多了。福本伸行可以用數十話來經營一場有限規則下的心理博弈，富堅在七話之內完成了一場開放規則下的全面戰爭。每一個新能力的登場、每一次能力組合的突破，都同時是戰況的轉折點和資訊的更新點。
這是算計機關作為敘事引擎的極致展示。富堅用這七話證明了一件事：戰鬥漫畫的張力，不一定要靠情感投資，純粹的智識博弈也有強大的驅動力。

[Winosaur @winosaur32286]

這支最新訪談影片已經71萬人看。

影片底下留言能看出許多台灣人不知道自己國家的歷史，所以才會不斷被欺騙。很多人向民主前輩們道歉。

我知道過年大家都想開心放鬆，
不想太沉重，
但過完長假，這件事可能又會被掩蓋。

請大家這兩天還是繼續轉發這影片。
別讓它沉。謝謝。

https://t.co/AwDs1bUey5

[Morris @Morris_LT]

判断一个人有没有前途、有没有贵气和灵性，其实看三点就够了。第一，看他的注意力放在哪里。真正聪明、已经开窍、具备主体性的人，注意力主要向内，而不是长期耗在他人的评价、比较和情绪纠缠中。注意力向内，人才会生长；注意力长期向外，人就会变得空、弱、散。一个人把精力投向哪里，生命的重心就在哪里。

第二，看他是否为自己的人生负责。他有没有为自己的身体、心灵和命运，持续做正确的事情？哪怕行动很小，但方向是向内建设、向上改善的。只有愿意为自己动手的人，才真正拥有改变命运的可能。

第三，看他能否享受这些微小而正确的行动。他能不能在日复一日的自律、练习和修正中自得其乐，而不是急躁、厌倦、逃避？能享受过程的人，内在不匮乏、不恐惧，是一个“不空心”的人。

归根结底，有前途的人，不是靠天赋撑着，而是靠注意力、责任感和内在充盈，一点一点把自己养出来的。

[KK说加密 @KK4657856552306]

5个难以自我察觉的低情商行为

#独立思考 #情商 #低情商 #心理学 #自我提升

[区块链行情研究 @qkl2058]

让对方为你的好付出代价，人际关系更好 #认知觉醒 #心理

[KK说加密 @KK4657856552306]

掌握罗森塔尔效应，让人喜欢并信任你

#自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质

[西时珍🌎 @usd666666]

原生家庭最毒组合：冷漠父亲＋暴躁母亲，孩子注定混乱型依恋