🐈‍⬛

กินมันติดเหงือกกินเผือกติดฟัน🍠

[🐈‍⬛ @lily0fdec]

med cmu
med nu
med mfu

สาธุครับ

[🎀 テテちゃん☆彡 @zunsxnnee]

ไม่รู้ทำไมแท้กมันดันขึ้นยากจัง ทั้งๆ ที่มีคนเทรนด์ตลอดเวลา

#สั่งฟ้องสว #สั่งฟ้องสว229

[หม่าม๊าน้องดีน 🎸 @fahzzzzzz]

มาฟังเร็วเด็กๆ

#สั่งฟ้องสว #สั่งฟ้องสว229

[TOOTSYREVIEW @tootsyreview]

เมื่อความเพิกเฉยคือตัวเร่งหายนะ: ทำไมผู้นำจึงสำคัญไม่ต่างจากหมอผู้ถือชีวิตคนไข้?

#สั่งฟ้องสว229 #สั่งฟ้องสว #น้ำท่วม #นายก

ขอใส่กรอบเลี่ยมทองข้อความในภาพ เป็น comment เก่าๆใน facebook ที่มีคนส่งต่อกันมากครับ

ความเพิกเฉย/ไม่สนใจแยแสทางการเมือง (Political Apathy) มักสะท้อนผ่านประโยคคุ้นหูที่ว่า "ใครจะมาเป็นนายกรัฐมนตรีก็ไม่สำคัญ เพราะสุดท้ายเราก็ต้องตื่นมาทำมาหากินเหมือนเดิม" ประโยคนี้มองเผินๆ เหมือนความจริงของการใช้ชีวิต แต่นั่นคือมายาคติที่อันตราย เพราะมันคือการละทิ้งสิทธิ์และเปิดโอกาสให้ความล้มเหลวเชิงโครงสร้างเข้ามากำหนดบทบาทชีวิตเรา

1. มายาคติเรื่อง "ใครมาเป็นก็เหมือนกัน"

การคิดว่าใครจะเข้ามาบริหารประเทศก็ไม่มีผล ไม่ต่างจากการยอมรับว่าไม่ว่าใครจะมาเป็นหมอรักษาอาการป่วยก็คงได้ผลลัพธ์เท่ากัน การเลือกผู้นำไม่ใช่เพียงการส่งใครสักคนไปนั่งในตำแหน่ง แต่คือการมอบอำนาจตัดสินใจเชิงนโยบาย ทั้งอัตราภาษี สวัสดิการ รัฐสวัสดิการ สิทธิแรงงาน และเสถียรภาพทางเศรษฐกิจ หากผู้นำไร้ประสิทธิภาพ แรงกายที่เราทุ่มเททำมาหากินเท่าเดิมอาจมีมูลค่าลดลงอย่างสิ้นเชิงจากปัญหาเงินเฟ้อหรือการบริหารจัดการที่ผิดพลาด

2. บทเรียนจริงทางสังคม: ต้นทุนของความเพิกเฉย

ประวัติศาสตร์ทางการเมืองทั่วโลกชี้ให้เห็นว่า ความเพิกเฉยของประชาชนมักนำไปสู่ภาวะล้มเหลวของการตรวจสอบ (Loss of Accountability) เมื่อผู้มีอำนาจรับรู้ว่าประชาชนไม่ใส่ใจหรือยอมจำนนต่อระบบ ไม่ว่าผลงานจะแย่แค่ไหน ความรับผิดชอบต่อส่วนรวมจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด นำไปสู่ปัญหาคอรัปชั่นเชิงโครงสร้าง และนโยบายที่เอื้อประโยชน์ต่อคนกลุ่มน้อย สิ่งที่ประชาชนต้องจ่ายคืน ไม่ใช่แค่ความหงุดหงิดใจ แต่คือต้นทุนชีวิต เช่น คุณภาพระบบสาธารณสุขที่ตกต่ำ ระบบการศึกษาที่ไม่ตอบโจทย์ หรือความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สินที่หายไป

3. การเลือกผู้นำคือการเลือก "หมอ" ที่ตรงกับโรค

เมื่อคนในครอบครัวป่วยหนัก เราย่อมเฟ้นหาแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ วินิจฉัยแม่นยำ และมีจริยธรรมในการรักษา การบริหารประเทศก็ใช้หลักการเดียวกัน ผู้นำที่มีวิสัยทัศน์และความเชี่ยวชาญสามารถวางระบบเพื่อแก้ไขปัญหาเชิงโครงสร้าง เปรียบเสมือนหมอที่รักษาโรคร้ายได้ถูกจุด ตรงกันข้าม ผู้นำที่ขาดความสามารถ ไม่เพียงแต่รักษาไม่หาย แต่ยังอาจทำให้อาการของประเทศทรุดหนักจนส่งผลกระทบถึงปากท้องของทุกคนในท้ายที่สุด

จงเลิกเพิกเฉยและตระหนักว่า "ตัวบุคคลที่เข้ามาบริหารมีความสำคัญอย่างยิ่ง" ไม่ใช่เรื่องของแฟนคลับทางการเมือง แต่คือการปกป้องคุณภาพชีวิตและอนาคตของตัวเราเอง

เมื่อเลือกที่จะเพิกเฉย ก็เท่ากับต้องได้รับชีวิตที่ไม่มีสิทธิ์เลือก

#ตุ๊ดส์rview

แหล่งที่มาของข้อมูลความรู้

- Political Apathy and Democratic Accountability: บทความวิจัยเรื่องผลกระทบของความเพิกเฉยทางการเมืองต่อประสิทธิภาพการบริหารงานของรัฐและการตรวจสอบอำนาจสาธารณะ (Journal of Public Affairs & Behavioral Sciences)

- Socioeconomic Impact of Governance Quality: การศึกษาเชิงเปรียบเทียบระหว่างประสิทธิภาพของผู้นำและดัชนีการพัฒนาคุณภาพชีวิตของประชาชน (World Bank Policy Research Working Paper Series)

- Analogy Framework in Political Communication: แนวคิดการใช้อุปมาอุปไมยเพื่ออธิบายความสำคัญของการมีส่วนร่วมทางการเมือง (Civic Engagement) ในระบบประชาธิปไตยแบบตัวแทน

======

FACEBOOK POST :
https://t.co/OsrV942SY3

======

ฝากช่องทางต่างๆของบอย ตุ๊ดส์review :
https://t.co/04tJb8zcas
https://t.co/C7HFAS0Gby
https://t.co/qfcSflewGd
https://t.co/VTDOnL69tr
https://t.co/ic0gyGSKnI
https://t.co/Nj7VfQMcT4
https://t.co/vJ6PcERUHa

[tan girl @rainownschaos]

ลบแท็กทำไมพี่ พี่กลัวอะไรพวกหนูรึป่าว #สั่งฟ้องสว #สั่งฟ้องสว229

[tiaessi. @tiaessi]

“ให้มันจบที่รุ่นเรา”โคตรศักดิ์สิทธิ์เพราะเหมือนจะจบที่รุ่นเราจริง แท็กจม อุดมการณ์หาย หนักสุดบอกเบียวการเมืองสู้ไปก็ไม่มีอะไรเปลี่ยน อย่าเงียบเลยนะทุกคน ไม่อยากเอาแค่นี้ ไม่อยากจ่ายภาษีเพื่อคุณภาพชีวิตแบบนี้ ทุกคนกลับมาเถอะ ท้อได้แต่อย่าถอยเลยนะะะ

#สั่งฟ้องสว #สั่งฟ้องสว229

[Tarot to youuuu @TarotYouuuu]

อีดอก คำตัดสินเหี้ยๆ แบบนี้ ทำไมประชาชนต้องยอมรับ มึงฮั้ว สว.ชัดๆ คนทั้งประเทศเขาดูออกจาก อีนายกเหี้ย สมควรติดคุกเท่านั้น ส้นตีนมากจริงๆ !!!!!!

#โหนกระแส
#สั่งฟ้องสว #สั่งฟ้องสว229

[ขนมแฟนสาวแจฮยอน ݁˖⋆ @nxxoxxoey]

วันที่พวกกูมีแค่พัดกับยาดมยืนแลกกับแก๊สน้ำตา พวกกูทำเพื่ออนาคตของประเทที่มึงอาศัยอยู่นี่แหละ แต่พอตัวเองได้ประโยชน์ เสือกมาทำตามองบนใส่แล้วบอกไม่อินการเมืองจำใส่กะโหลกไว้เลยนะ คนที่เพิกเฉยต่อความอยุติธรรมไม่ใช่คนรักสงบแต่มันคือขี้ข้าที่ยอมศิโรราบค่ะ

#สั่งฟ้องสว #สั่งฟ้องสว229

[🐈‍⬛ @lily0fdec]

ดันแท็คนี้ให้ไปบอลโลกทีพี่ชาย ถ้าผู้นำมันห่วย ทุกระบบก็จะห่วยตามกันหมด แล้วยิ่งคนห่วยๆมีอำนาจล้นมือ อีกสิบยี่สิบปีข้างหน้าถ้ายังเป็นแบบนี้อยู่ ไม่ใช่ประชาชนรึไงที่ต้องมารับกรรมอะ

#สั่งฟ้องสว229 #สั่งฟ้องสว

[ปลั๊กไฟ โชกุโบ๊ะสึ @loulretic]

พวกเธอรึว่า ที่แท็กมันเงียบ ไม่ติดเทรนด์ เพราะพี่หนูเขาสั่งปิดวะ 🥲 #สั่งฟ้องสว #สั่งฟ้องสว229

[just-ออร์ @justor_1009]

มันไม่ใช่เรื่องไกลตัวนะ แค่เดินออกจากบ้านซื้อของก็โดน vat7% แล้วค่า

#สั่งฟ้องสว #สั่งฟ้องสว229

[โก๗ ft.teepor @yippyyuppy23]

จบไปจะมีงานกันมั้ยก็ไม่รู้ เด็กรุ่นใหม่อย่าอิกนอร์การเมืองเลยนะ อย่าคิดเลยนะว่าแค่ใช้ชีวิตตัวเองไปจบไปก็ทำงานให้มันจบ ๆ ตอนนี้แค่งานก็ไม่รู้แล้ว ว่าจะมีให้พวกเราทำมั้ย

#สั่งฟ้องสว #สั่งฟ้องสว229

[柚葉 @Ushina18]

"เด็กไม่ยุ่งเรื่องผู้ใหญ่" แต่ "การเมือง" ไม่ใช่เรื่องของผู้ใหญ่ แต่เป็นเรื่องของ "ทุกคน"#สั่งฟ้องสว #สั่งฟ้องสว229

[MEOW ִ ࣪𖤐 @NannaphatP77745]

มันแอบเจ็บจริงๆนะที่โดนเด็กรุ่นหลังๆด่าว่าเบียวการเมืองอะ ที่ทำกันทุกวันนี้เพราะไม่อยากให้พวกคุณทั้งหลายต้องลงถนนเหมือนรุ่นพวกกูไง #สั่งฟ้องสว #สั่งฟ้องสว229

[มะอิ๊น 𑣲◡̈ @SELERMINT29]

เอาดี ประชาชนโง่ น่ากลัวกว่าผู้นำโง่

#สั่งฟ้องสว #สั่งฟ้องสว229

[โก๗ ft.teepor @yippyyuppy23]

ถ้าเสียงของพวกเราขับเคลื่อนอะไรไม่ได้เลยจริง ๆ แล้วทำไมเราถึงมีสมรสเท่าเทียม ทำไมเราไว้ผมยาวได้ ทำไมเราแต่งหน้าพอกผิวไปโรงเรียนได้ ทำไมครูใช้ความรุนแรงกับเราไม่ได้ ก็เพราะเสียงของพวกเราทุกคนเนี่ยแหละ มาสู้กันอีกสักครั้งมั้ย

#สั่งฟ้องสว #สั่งฟ้องสว229

[มาต๊อด @19xtiianq]

ไอสัสคณิต
ไอเวรชีวะ
ไอชั่วฟิสิกส์
ไอเลวเคมี
ไอน่ารักตัวกู

[TOOTSYREVIEW @tootsyreview]

อย่าสอนใคร ในสิ่งที่ตัวเราเองก็ไม่มี: เมื่อเด็กยื่นกระจกเงาส่องความจริงให้ผู้ใหญ่
#ฮั้วสว #สั่งฟ้องสว

ในสังคมที่เต็มไปด้วยคำสั่งสอน เสียงพร่ำบอกให้เด็กๆ เป็นคนดี ซื่อสัตย์ และมีคุณธรรม เรามักเห็นผู้ใหญ่ทำหน้าที่เป็น “ผู้ชี้แนะ” อยู่เสมอ แต่คำถามสำคัญที่สังคมไทยกำลังเผชิญหน้าอยู่ในวันนี้คือ เรากำลังสอนเด็กด้วย "พฤติกรรมจริง" หรือเป็นเพียง "คำพูดปลอมๆ" เท่านั้น?

ภาพประกอบเด็กหญิงตัวน้อยที่ยื่นกระจกเงาให้ผู้ใหญ่ สะท้อนภาพการเรียนรู้ที่แท้จริงของมนุษย์ เด็กไม่ได้เติบโตและซึมซับโลกจากสิ่งที่ผู้ใหญ่ สอน แต่เติบโตจากสิ่งที่ผู้ใหญ่ ทำ ต่างหาก

1. ขัดเกลาคนอื่นไม่ได้ ถ้าตัวเองยังหยาบกร้าน

การครองตนให้ดีคือปราการด่านแรกของการเป็นผู้ใหญ่ ก่อนที่เราจะก้าวออกไปพร่ำสอนศีลธรรมแก่เด็ก จงตั้งคำถามกับตัวเองก่อนว่า ตัวเราเองมีความหนักแน่นในคุณธรรมมากพอแล้วหรือยัง? การสั่งสอนคนอื่นในสิ่งที่ตนเองยังทำไม่ได้ ไม่เพียงแต่ไร้พลัง แต่ยังเป็นการสร้างความซ้ำเติมทางศีลธรรม (Moral Hypocrisy) ที่ทำให้มาตรฐานความดีในสังคมกลายเป็นเรื่องจอมปลอม

2. ยังโกงให้เห็น แล้วจะให้เด็กศรัทธาในความดีได้อย่างไร?

เราเปิดวิชาหน้าที่พลเมือง เราแคมเปญโครงการ “โตไปไม่โกง” แต่ในชีวิตจริง เด็กๆ กลับต้องเห็นผู้ใหญ่ฉวยโอกาส แย่งชิง ตัดหน้า โกงเล็กโกงน้อย หรือใช้อิทธิพลหาประโยชน์อยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน

เมื่อเด็กมองเห็นว่า “คนที่ได้ดีกลับเป็นคนโกง” วิกฤตการณ์ที่น่ากลัวที่สุดจะเกิดขึ้น นั่นคือ การพังทลายของศรัทธาในความดี เมื่อระบบสังคมไม่ได้ตอบแทนคนซื่อสัตย์ ความถูกต้องจะกลายเป็นเรื่องไร้ความหมาย และค่านิยมของเด็กก็จะถูกบิดเบี้ยวตามสิ่งที่ผู้ใหญ่ทำให้เห็น

3. การเป็นแบบอย่าง: ต้องเป็นจริงทั้งต่อหน้าและลับหลัง

จิตวิทยาเด็กระบุว่า เด็กสังเกตพฤติกรรมรอบข้างแบบละเอียดอ่อนเสมอ พฤติกรรมต่อหน้าอาจเป็นเพียง “ละคร” ที่สร้างขึ้น แต่วิธีที่เราปฏิบัติต่อคนอื่นลับหลัง คำพูดหลับหลัง หรือตัวตนในยามที่คิดว่าไม่มีใครเห็น นั่นต่างหากคือเนื้อแท้ที่เด็กจะซึมซับไปแบบไม่รู้ตัว หากผู้ใหญ่นิยมเล่นละครสองหน้า เด็กก็เติบโตขึ้นมาพร้อมสัญชาตญาณของการเอาตัวรอดด้วยความไม่จริงใจ

4. วิกฤต "หิริโอตตัปปะ" และความละอายต่อความชั่วร้ายในตัวเอง

สังคมที่น่ากลัว ไม่ใช่สังคมที่มีคนทำผิด แต่เป็นสังคมที่คนทำผิด “ไร้ความละอาย” (Lack of Shame) เมื่อผู้ใหญ่กระทำความชั่วแล้วยังยืดอกแย้มยิ้ม หาข้ออ้างให้ความบกพร่องของตนเอง รัศมีแห่งความละอายเกรงกลัวต่อบาปและความชั่วร้ายในใจก็หมดไป หากผู้ใหญ่ยังไม่สามารถส่องกระจกมองเห็นความชั่วร้ายในตัวเองและรู้สึกละอายได้ สังคมที่เรากำลังส่งมอบให้เด็กๆ ก็จะเป็นเพียงสังคมที่ไร้บรรทัดฐานและไร้ความสงบสุข

มุมมองทางสังคมที่ผู้ใหญ่ส่งต่อความชั่วร้ายให้เด็กโดยไม่รู้ตัว (Social Perspectives)

- ทฤษฎีการเรียนรู้ทางสังคม (Social Learning Theory):
อัลเบิร์ต แบนดูรา (Albert Bandura) ชี้ให้เห็นว่ามนุษย์เรียนรู้ผ่านการสังเกตและเลียนแบบ (Modeling) เด็กคือฟองน้ำที่ซับเอาบรรยากาศและพฤติกรรมรอบตัว การก่นด่าว่าเด็กยุคนี้ก้าวร้าว ไม่ซื่อสัตย์ หรือเห็นแก่ตัว จึงไม่ใช่อะไรอื่น นอกจากการสะท้อนภาพพฤติกรรมของคนรุ่นก่อนหน้าทั้งสิ้น

- สภาวะความสิ้นหวังทางการเรียนรู้ (Learned Helplessness):
เมื่อเด็กเห็นว่าความพยายามทำตามระเบียบ ความซื่อสัตย์ และความดี ไม่เคยนำพาไปสู่โอกาสที่ดีกว่าในสังคม แต่กลับถูกคนที่โกงตัดหน้าไปเสมอ พวกเขาจะเกิดสภาวะยอมแพ้ต่อระบบ และปรับตัวด้วยการเข้าร่วมกับความมืดดำเพื่อเอาชีวิตรอด

- นิเวศวิทยาทางสังคม (Social Ecology):
เด็กทุกคนไม่ได้เติบโตในสุญญากาศ สังคมที่ผู้ใหญ่สร้างขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องกฎหมาย ระบบอุปถัมภ์ การคอร์รัปชัน หรือแม้แต่ความเกรงใจที่ผิดทาง ล้วนเป็น "สภาพแวดล้อม" ที่หล่อหลอมเด็ก หากเราสร้างสิ่งแวดล้อมที่เป็นพิษ เราจะคาดหวังให้ดอกไม้เติบโตอย่างงดงามได้อย่างไร?

"จงยื่นกระจกส่องตนเอง"

คำถามที่ผู้ใหญ่ทุกคนต้องถามตัวเองในวันนี้ ไม่ใช่คำถามที่ว่า “เราจะสอนเด็กๆ อย่างไรดี?”
แต่คือ “เราได้ทำตัวให้สมกับเป็นผู้ใหญ่ที่น่าเคารพศรัทธาแล้วหรือยัง?”

หยุดสอนในสิ่งที่ตัวเราเองก็ไม่มี หยุดพูดจาพร่ำเพรื่อเรื่องความดี หากตนเองยังละเลย และจงกล้าหาญพอที่จะรับกระจกที่เด็กๆ ยื่นให้ เพื่อส่องดูความจริงในใจของตนเอง สร้างสังคมให้น่าอยู่ ด้วยการเป็น "ตัวอย่างของมนุษย์ที่มีจิตสำนึก" ให้เด็กดู

#ตุ๊ดส์review

======

FACEBOOK POST :
https://t.co/GGWH7qKkkA

======

ฝากช่องทางต่างๆของบอย ตุ๊ดส์review :
https://t.co/04tJb8zcas
https://t.co/C7HFAS0Gby
https://t.co/qfcSflewGd
https://t.co/VTDOnL69tr
https://t.co/ic0gyGSKnI
https://t.co/Nj7VfQMcT4
https://t.co/vJ6PcERUHa

[TOOTSYREVIEW @tootsyreview]

“เราเข้าใจหมดเลยนะว่าโลกนี้ทำงานยังไง แต่เรากลืนมันไม่ลงจริงๆ ว่ะ” - #ทนายปีศาจ

#ฮั้วสว #สั่งฟ้องสว

ภาวะตาสว่างแต่เหนื่อยล้า: เมื่อความเข้าใจทางปัญญา ขัดขืนอารมณ์ความรู้สึก

คุณเคยรู้สึกไหมว่า ในหลายๆ ครั้งที่เราใช้ชีวิตอยู่ในสังคม สมองและตรรกะของเราเข้าใจกฎเกณฑ์ ความเป็นจริง และความโหดร้ายของโลกใบนี้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นกลไกทางทุนนิยม ความสัมพันธ์เชิงอำนาจ หรือสัจธรรมที่ว่าชีวิตไม่ได้ยุติธรรมเสมอไป

ทว่า… “หัวใจ” หรือโครงสร้างความรู้สึกข้างในของเรา กลับปฏิเสธที่จะย่อยหรือฝืนกลืนความจริงเหล่านั้นลงไป เราไม่สามารถไหลไปตามน้ำได้อย่างสบายใจ ความรู้สึกกระอักกระอ่วนใจนี้ไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอ แต่มันคือปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่สะท้อนถึงความย้อนแย้งระหว่าง การรับรู้ทางปัญญา (Cognition) กับ คุณค่าทางจิตวิญญาณ (Core Values)

สำรวจ 3 ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยา หลังความรู้สึก "กลืนไม่ลง"

1. ความขัดแย้งของตรรกะและคุณค่า (Cognitive Dissonance & Moral Injury)

ในทางจิตวิทยา เมื่อสิ่งที่เรารับรู้หรือต้องปฏิบัติตามขัดแย้งกับสิ่งที่เราเชื่อมั่นลึกๆ จะเกิดภาวะที่เรียกว่า Cognitive Dissonance (ความตึงเครียดทางปัญญา)

เรารู้ว่าต้องปรับตัวอย่างไรถึงจะเอาตัวรอดหรือได้เปรียบในสังคม ต้องประจบ ต้องเห็นแก่ตัว หรือต้องมองข้ามความไม่ถูกต้องบางอย่าง แต่คุณค่าภายในใจ (Core Values) ของเรากลับต่อต้าน การต้องลดทอนความเป็นมนุษย์ ละทิ้งความซื่อสัตย์ หรือสวมหน้ากากเข้าหาผู้อื่นเพื่อไหลไปตามเกม สร้างสิ่งที่เรียกว่า Moral Injury (ความบอบช้ำทางศีลธรรม) ขึ้นในจิตใจ ความรู้สึก “กลืนไม่ลง” จึงเป็นเสียงร้องเตือนจากจิตสำนึกว่า เรากำลังทำในสิ่งที่ขัดกับตัวตนที่แท้จริง

2. ภาวะตาสว่างแต่ไร้กำลัง (Hyper-awareness & Learned Helplessness)

การมีความตื่นรู้สูง (Hyper-awareness) ทำให้เรามองเห็นกลไกของโลกชัดเจนกว่าคนอื่น เรามองเห็นโครงสร้างที่บิดเบี้ยว ความเหลื่อมล้ำ และความไม่ยุติธรรมอย่างทะลุปรุโปร่ง แต่ในขณะเดียวกัน เมื่อเปรียบเทียบขนาดของปัญหาที่ใหญ่โตเข้ากับพลังอันน้อยนิดของเราในฐานะปัจเจกบุคคล จิตใจอาจตกอยู่ในภาวะ Learned Helplessness (ความสิ้นหวังที่เรียนรู้แล้ว) ซึ่งเป็นความรู้สึกว่า ไม่ว่าจะพยายามแค่ไหน เราก็ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงระบบหรือกติกาที่โหดร้ายนี้ได้ ความรับรู้ที่ชัดเจนแต่ไร้ซึ่งอำนาจในการจัดการนี้เอง ที่นำมาซึ่งความทรมานทางจิตใจอย่างลึกซึ้ง

3. ความเหนื่อยล้าจากการดำรงอยู่ (Existential Fatigue & Emotional Burnout)

การต้องใช้ชีวิตโดยฝืนสวมหน้ากากและเล่นไปตามบทบาทที่สังคมกำหนดในทุกๆ วัน ต้องคอยเก็บกดความรู้สึกที่แท้จริงไว้ (Emotional Suppression) เป็นกระบวนการที่สูบฉีดพลังงานชีวิตสูงมาก เมื่อเวลาผ่านไป การฝืนเกร็งตัวเพื่อให้อยู่รอดในระบบที่ไม่สอดคล้องกับจิตวิญญาณ จะนำไปสู่ภาวะ Existential Fatigue (ความเหนื่อยล้าในระดับสัจธรรมชีวิต) ร่างกายและจิตใจจะเริ่มประท้วงด้วยความรู้สึกหมดแรง ชาชิน หรือส่งสัญญาณเตือนว่า "เราฝืนย่อยสิ่งนี้ต่อไปไม่ไหวแล้ว"

ความเจ็บปวดที่ยืนยันถึง "ความเป็นมนุษย์"

หากคุณกำลังรู้สึกเช่นนี้ ขอให้รู้ไว้ว่าคุณไม่ได้ผิดแปลก และไม่ได้เป็นคนที่ล้มเหลวในการปรับตัว

ในทางจิตวิทยา ความรู้สึกกระอักกระอ่วนและกลืนไม่ลงนี้ คือตัวชี้วัดสำคัญว่า คุณยังคงมีความเห็นอกเห็นใจ (Empathy) มีจิตสำนึกทางศีลธรรมที่มั่นคง และยังไม่สูญเสียความเป็นมนุษย์ให้แก่ระบบอันชาชิน

การยอมรับว่าเรา "กลืนมันไม่ลง" อาจไม่ใช่การพ่ายแพ้ แต่มันคือจุดเริ่มต้นของการขีดเส้นเขตแดนทางจิตวิญญาณ (Boundaries) ว่าสิ่งใดคือสิ่งที่เราจะยอมรับ และสิ่งใดคือสิ่งที่เราจะรักษาไว้เพื่อไม่ให้ตัวตนของเราสูญสลายไปในเกมของโลกใบนี้

#ตุ๊ดส์review

ที่มา / อ้างอิง (References):

1. ซีรีส์ "ทนายปีศาจ"

2. Festinger, L. (1957). A Theory of Cognitive Dissonance. Stanford University Press. (แนวคิดความตึงเครียดทางปัญญาเมื่อพฤติกรรมขัดกับความเชื่อ)

3. Seligman, M. E. P. (1972). Learned Helplessness. Annual Review of Medicine. (ภาวะสิ้นหวังจากการเรียนรู้เมื่อไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ได้)

Litz, B. T., et al. (2009). Moral injury and moral repair in war veterans: A preliminary model and intervention strategy. Clinical Psychology Review. (แนวคิดเรื่องความบอบช้ำทางจิตใจเมื่อต้องทำหรือยอมรับสิ่งที่ขัดกับศีลธรรมในใจ)

======

FACEBOOK POST :
https://t.co/DACfTuUZGV

======

ฝากช่องทางต่างๆของบอย ตุ๊ดส์review :
https://t.co/04tJb8zcas
https://t.co/C7HFAS0Gby
https://t.co/qfcSflewGd
https://t.co/VTDOnL69tr
https://t.co/ic0gyGSKnI
https://t.co/Nj7VfQMcT4
https://t.co/vJ6PcERUHa

[dei @webdevxp]

"สังขารเป็นสิ่งไม่เที่ยง ท่านที่อยู่ตรงนี้อายุก็ไม่น้อยแล้ว ท่านอาจจะพบเจอกับอุปสรรคทางสุขภาพ หากท่านเจ็บป่วยไข้อะไร ขอให้ท่านอดทนค่ะ กัดฟันเอาไว้แม้จะทรมานสักนิดนึง อยู่รอให้เห็นการล่มสลายของระบอบที่ท่านสร้างมา ขอบคุณค่ะ" 🔥 #สั่งฟ้องสว #ฮั้วสว

[🐈‍⬛ @lily0fdec]

งานฮี๋ๆ มอหกฮี๋ๆ หนังสือฮี๋ๆ มหาลัยฮี๋ๆ เกรดฮี๋ๆ คะแนนฮี๋ๆ แม่มึงตาย