@mundo_de_andy Esse festival foi muito bom! Funcionou demais um palco ao lado do outro. Pena q eu não era como sou hoje para aproveitar cada minuto do festival. Cheguei no Rob Zombie.
@mundo_de_andy Tô mais achando que o RiR quer algo alto demais.. O Primavera tá lançando no tempo justo para um festival.. O Gorillaz segurando o anúncio da turnê sul americana por conta do Primavera Sound SP e Buenos Aires.
Your treadmill and smartwatch are lying to you about how many calories you burn.
A Stanford study tested 7 popular fitness devices and found every single one overestimated calorie burn.
The most accurate was still off by 27%. The worst? 93% off.
They use generic formulas based on speed and weight not taking into account your fitness level, body composition, or how efficiently you move.
Most people don't know that the fitter and more skilled you are at the activity the less calories you burn. Machines don't know that.
The worst part isn't the bad data but what people do with it.
They eat back those exercise calories and justify eating more because their screen said they earned it.
Personally, I'd take the numbers your devices give you with a grain of salt while tracking your food intake and activity level.
Do the math on your own as it will be more accurate.
NÃO PUBLIQUE EM TEMPO REAL:
- Marque o restaurante quando sair.
Não enquanto estiver comendo.
- A foto deve ser publicada após o voo.
Não da poltrona.
- Mostre o hotel depois de já ter saído. Não enquanto estiver dormindo lá.
- Nem tudo precisa ser ao vivo.
Nem tudo precisa de público.
- A internet não precisa saber onde você está, com quem está ou o que está fazendo em tempo real.
- Proteja sua energia e o que ainda está se formando.
- Viva primeiro, publique depois. O momento é seu, e só seu.
⚠️⚠️Opinião impopular: Nem todo mundo quer mandar em porra nenhuma. Tem gente que só quer acordar sem peso no peito, trabalhar o suficiente pra pagar as contas…rir um pouco…e voltar pra casa com a cabeça em silêncio.
Sem reunião inútil…sem ego inflado pra administrar…sem ter que fingir que ama “desafios”.
Porque tem gente que não quer subir a escada. Só quer sair do prédio.🤭🤭🤭