高島 誠⚾︎野球パフォーマンスアップスペシャリスト

東広島市で野球専門のMac's Trainer Roomの代表、ラプソードの販売代理店、ジムや治療院、リハビリのコンサルタント業務、趣味はパルクールとサウナ！ 講演会やセミナー、チーム指導の問い合わせは、気軽にDMで、パーソナルセッション予約は下のURLから
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[高島 誠⚾︎野球パフォーマンスアップスペシャリスト @littlemac0042]

宮本慎也さんがMac's trainer roomまで足を運んで下さいました！
感覚、技術、トレーニングと色々と話ができ、一流の感覚を学ばせていただきありがとうございます。

[高島 誠⚾︎野球パフォーマンスアップスペシャリスト @littlemac0042]

@syoutaimu0611 はい、こちらも小さい時から知ってるので、もう最後の夏かとなりますね！

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野球アスリートが気をつけたい血糖値スパイク｜Mac 髙島 @littlemac0042 #野球が好き https://t.co/xqWNTkKfP0

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[達 大輔 @tatsudaisuke20]

公立高校の監督ならこれを見て同じ感想を持つんじゃないかな。

「そりゃ強いはずだ」

[高島 誠⚾︎野球パフォーマンスアップスペシャリスト @littlemac0042]

無理矢理食べても身体出来ないですね！
ちゃんとした、食事、睡眠で身長と筋肉量を効率よく増やしたいですね。

[中島大輔（スポーツライター） @nakaji72]

「できることから始める」　野球選手の“食べる力”を高める食事計画とは - スポーツナビ https://t.co/2Vuj4XcydS

[咲 @sakichan57]

てか冷静に考えたら今節の山口剛選手やばすぎませんか？

今日も楽しみ

[デイリースポーツ ボート屋 @daily_boatrace]

【#ボートレース鳴門 ＳＧ】
#第３６回グランドチャンピオン
#BOATRACE #ボートレース #３日目 #山口剛

３日目を終え３戦２勝で得点率トップタイの山口剛

[クリスタルKAI【ボートレース】 @KAIboat456]

【速報】鳴門１０レース

山口剛選手のターンが異次元...

[高島 誠⚾︎野球パフォーマンスアップスペシャリスト @littlemac0042]

ナイスタイムリー！

[高島 誠⚾︎野球パフォーマンスアップスペシャリスト @littlemac0042]

第二回企画中です！
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そのスライダーは、ピッチトンネルを通す？通さない？｜Mac 髙島 @littlemac0042 #野球が好き https://t.co/o6Od8Dvzsj

[高島 誠⚾︎野球パフォーマンスアップスペシャリスト @littlemac0042]

凄いな！

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野球アスリートが夏に身体を作る為に必要な事｜Mac 髙島 @littlemac0042 #野球が好き https://t.co/OQnX6Fyz6p

[高島 誠⚾︎野球パフォーマンスアップスペシャリスト @littlemac0042]

食意識を変えれるかは、伸びるためにかなり重要ですね！
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[高島 誠⚾︎野球パフォーマンスアップスペシャリスト @littlemac0042]

野球アスリートが夏に身体を作る為に必要な事｜Mac 髙島 @littlemac0042 #野球が好き https://t.co/OQnX6Fyz6p

[高島 誠⚾︎野球パフォーマンスアップスペシャリスト @littlemac0042]

凄いな！

[MLB Network @MLBNetwork]

17-year-old Rocco Maniscalco just hit 97 mph at shortstop 👀

One of the youngest prospects is putting on a show!

📺 2026 MLB Draft Combine on MLB Network

[高島 誠⚾︎野球パフォーマンスアップスペシャリスト @littlemac0042]

@02handb 欲しい！

[中島大輔（スポーツライター） @nakaji72]

好評いただいた野球選手に重要な「睡眠力」の後編。実践編という位置なので、ご参考に！

[矢野達人 @yanotatsuto]

ほんと、睡眠って大事ですね⚾️
そしてこの記事、ユーフォリアの安藤さんが言ってるので間違いないです👍