dormie..

@ll_k9_ff

life happens,coffee helps 🥤🤎

Joined October 2015

203 Following

10 Followers

1K Posts

ll_k9_ff retweeted

ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈

@psmark1821

6 months ago

รีทวิตแปะไว้ย้ำเตือนสมองหน่อย📌📌📌 รีทวิตแปะไว้ย้ำเตือนสมองหน่อย📌📌📌 รีทวิตแปะไว้ย้ำเตือนสมองหน่อย📌📌📌 รีทวิตแปะไว้ย้ำเตือนสมองหน่อย📌📌📌 รีทวิตแปะไว้ย้ำเตือนสมองหน่อย📌📌📌 #เลือกตั้ง69 #การเมืองไทย

psmark1821's tweet photo. รีทวิตแปะไว้ย้ำเตือนสมองหน่อย📌📌📌

รีทวิตแปะไว้ย้ำเตือนสมองหน่อย📌📌📌

รีทวิตแปะไว้ย้ำเตือนสมองหน่อย📌📌📌

รีทวิตแปะไว้ย้ำเตือนสมองหน่อย📌📌📌

รีทวิตแปะไว้ย้ำเตือนสมองหน่อย📌📌📌

#เลือกตั้ง69 #การเมืองไทย https://t.co/y6pgAij86L

281K

ll_k9_ff retweeted

ยิ่งชีพ (เป๋า) @yingcheep

6 months ago

คะแนนที่ประชาชนไปถ่ายรูปกันมาเอง แล้วรายงานกันมาเอง กรอกคะแนนกันเอง บนเว็บ https://t.co/zbtoie2wDf เวลาเกือบๆ สามทุ่ม ผลมันต่างกับที่กกต. รายงานมากนะครับ คะแนนนี้มันไม��ถูกหรอกครับ เพราะมันไม่ครบ เราไม่มีคนไปถ่ายภาพกระดานครบทุกหน่วย แต่มันยืนยันได้เพราะมีภาพถ่ายกระดานทุกใบ

yingcheep's tweet photo. คะแนนที่ประชาชนไปถ่ายรูปกันมาเอง แล้วรายงานกันมาเอง กรอกคะแนนกันเอง บนเว็บ https://t.co/zbtoie2wDf เวลาเกือบๆ สามทุ่ม ผลมันต่างกับที่กกต. รายงานมากนะครับ

คะแนนนี้มันไม��ถูกหรอกครับ เพราะมันไม่ครบ เราไม่มีคนไปถ่ายภาพกระดานครบทุกหน่วย แต่มันยืนยันได้เพราะมีภาพถ่ายกระดานทุกใบ https://t.co/y7bGmVAsDu

254

27K

58K

ll_k9_ff retweeted

คิดมาก

@kidmakk

8 months ago

ปฏิเสธให้เป็น 1. การปฏิเสธไม่ได้ทำให้เราเป็นคนใจร้าย มันทำให้เราเป็นคนที่รู้จักตัวเองดีขึ้นต่างหาก เพราะไม่มีใครควรต้อ��ยอมรับทุกอย่างบนโลกนี้เพื่อให้คนอื่นสบายใจ จนตัวเองเหนื่อยเกินไป 2. ไม่ตอบ ไม่พร้อม ไม่ไหว ไม่อยากทำ… ล้วนเป็นคำที่เรามีสิทธิพูดได้เต็มปาก และไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลยืดยาวเพื่อทำให้ใครพอใจเลย 3. ถ้าเราเคยฝืนตอบ “ก็ได้” ทั้งที่หัวใจเต็มไปด้วย “ไม่เอา” ผมอยากให้กอดตัวเองแน่น ๆ เพราะวันนั้นเราไม่ได้อ่อนแอ แต่เราแค่ยังไม่รู้ว่าตัวเองมีสิทธิเลือกมากแค่ไหน 4. การปฏิเสธไม่ใช่การสร้างปัญหา แต่เป็นการปกป้องพลังงานของตัวเอง คนที่รักเราจริงจะไม่ทำให้เรารู้สึกผิด��ับการดูแลใจของตัวเอง 5. หลายครั้งที่เราฝืนตอบรับ เพราะกลัวเขาจะไม่รัก กลัวเขาจะผิดหวัง แต่ผิดหวังที่แท้จริงคือการทิ้งความรู้สึกของตัวเอง เพื่อรักษาความรู้สึกของคนอื่นมากเกินไป 6. การปฏิเสธไม่ได้ทำให้ความสัมพันธ์พัง ความสัมพันธ์ที่พังเพราะคำว่า “ไม่” คือความสัมพันธ์ที่พังตั้งแต่แรกอยู่แล้ว และไม่ควรให้เราต้องอยู่เพียงเพื่อรับบทคนดี 7. ถ้าวันนี้ยังไม่กล้าปฏิเสธ ขอให้รู้ว่าเรากำลังเรียนรู้ ไม่ใช่ล้มเหลว ทุกทักษะเริ่มจากการสั่นเครือ การลังเล และการฝึกซ้ำ ๆ ทั้งนั้น แม้กระทั่งการรักตัวเอง 8. บางครั้งการพูดว่า “ไม่” คือการพูดว่า “ใช่” กับตัวเอง ใช่กับเวลา พลังงาน ความสงบ และหัวใจที่ต้องการพัก แต่เราเคยลืมมันมานานเกินไปแล้ว 9. การปฏิเสธไม่ใช่การหันหลังให้ใคร มันคือการหันกลับมาหาตัวเองว่า “ตอนนี้ฉันต้องการอะไรจริง ๆ” และคำตอบนี้สำคัญกว่าเสียงใครทั้งหมด 10. อย่าใช้ความเหนื่อยมาแลกกับความพอใจของคนอื่นเสมอไป ชีวิตเราไม่จำเป็นต้องเป็นบริการสากลสำหรับทุกคน ความพอดีของเรา… ไม่ควรถูกละเลย 11. เมื่อเราปฏิเสธเป็น เราจะเริ่มเห็นว่าแท้จริงแล้วเราไม่ได้มีศัตรูมากเท่าที่กลัว คนที่เคารพเราจะยืนอยู่ใกล้ ๆ ต่อไป ส่วนคนที่ไม่เคารพเรา… ควรออกไปตั้งนานแล้ว 12. และที่สุดของการปฏิเสธ คือการยอมรับว่า เร��มีคุณค่ามากพอที่จะไม่ต้องฝืนตัวเองอีกต่อไป ผมอยากให้ภูมิใจในทุกครั้งที่เรากล้าพูดว่า “ไม่” เพราะมันคือสัญญาณว่าเรากำลังรักตัวเองดีขึ้นอย่างเงียบ ๆ แล้วจริง ๆ

kidmakk's tweet photo. ปฏิเสธให้เป็น

1. การปฏิเสธไม่ได้ทำให้เราเป็นคนใจร้าย มันทำให้เราเป็นคนที่รู้จักตัวเองดีขึ้นต่างหาก เพราะไม่มีใครควรต้อ��ยอมรับทุกอย่างบนโลกนี้เพื่อให้คนอื่นสบายใจ จนตัวเองเหนื่อยเกินไป

2. ไม่ตอบ ไม่พร้อม ไม่ไหว ไม่อยากทำ… ล้วนเป็นคำที่เรามีสิทธิพูดได้เต็มปาก และไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลยืดยาวเพื่อทำให้ใครพอใจเลย

3. ถ้าเราเคยฝืนตอบ “ก็ได้” ทั้งที่หัวใจเต็มไปด้วย “ไม่เอา” ผมอยากให้กอดตัวเองแน่น ๆ เพราะวันนั้นเราไม่ได้อ่อนแอ แต่เราแค่ยังไม่รู้ว่าตัวเองมีสิทธิเลือกมากแค่ไหน

4. การปฏิเสธไม่ใช่การสร้างปัญหา แต่เป็นการปกป้องพลังงานของตัวเอง คนที่รักเราจริงจะไม่ทำให้เรารู้สึกผิด��ับการดูแลใจของตัวเอง

5. หลายครั้งที่เราฝืนตอบรับ เพราะกลัวเขาจะไม่รัก กลัวเขาจะผิดหวัง แต่ผิดหวังที่แท้จริงคือการทิ้งความรู้สึกของตัวเอง เพื่อรักษาความรู้สึกของคนอื่นมากเกินไป

6. การปฏิเสธไม่ได้ทำให้ความสัมพันธ์พัง ความสัมพันธ์ที่พังเพราะคำว่า “ไม่” คือความสัมพันธ์ที่พังตั้งแต่แรกอยู่แล้ว และไม่ควรให้เราต้องอยู่เพียงเพื่อรับบทคนดี

7. ถ้าวันนี้ยังไม่กล้าปฏิเสธ ขอให้รู้ว่าเรากำลังเรียนรู้ ไม่ใช่ล้มเหลว ทุกทักษะเริ่มจากการสั่นเครือ การลังเล และการฝึกซ้ำ ๆ ทั้งนั้น แม้กระทั่งการรักตัวเอง

8. บางครั้งการพูดว่า “ไม่” คือการพูดว่า “ใช่” กับตัวเอง ใช่กับเวลา พลังงาน ความสงบ และหัวใจที่ต้องการพัก แต่เราเคยลืมมันมานานเกินไปแล้ว

9. การปฏิเสธไม่ใช่การหันหลังให้ใคร มันคือการหันกลับมาหาตัวเองว่า “ตอนนี้ฉันต้องการอะไรจริง ๆ” และคำตอบนี้สำคัญกว่าเสียงใครทั้งหมด

10. อย่าใช้ความเหนื่อยมาแลกกับความพอใจของคนอื่นเสมอไป ชีวิตเราไม่จำเป็นต้องเป็นบริการสากลสำหรับทุกคน ความพอดีของเรา… ไม่ควรถูกละเลย

11. เมื่อเราปฏิเสธเป็น เราจะเริ่มเห็นว่าแท้จริงแล้วเราไม่ได้มีศัตรูมากเท่าที่กลัว คนที่เคารพเราจะยืนอยู่ใกล้ ๆ ต่อไป ส่วนคนที่ไม่เคารพเรา… ควรออกไปตั้งนานแล้ว

12. และที่สุดของการปฏิเสธ คือการยอมรับว่า เร��มีคุณค่ามากพอที่จะไม่ต้องฝืนตัวเองอีกต่อไป ผมอยากให้ภูมิใจในทุกครั้งที่เรากล้าพูดว่า “ไม่” เพราะมันคือสัญญาณว่าเรากำลังรักตัวเองดีขึ้นอย่างเงียบ ๆ แล้วจริง ๆ

511

170K

ll_k9_ff retweeted

คิดมาก

@kidmakk

8 months ago

จาก “คนเพื่อนน้อย” ถึง “คนเพื่อนน้อย” 1. ผมรู้ดีว่าการมีเพื่อนน้อย ไม่ได้แปลว่าเราไม่มีคุณค่า มันแค่แปลว่าเรามีหัวใจที่เลือกคนยากหน่อย เลือกใครเข้ามาไม่ง่าย แต่พอรักแล้ว… ก็รักจริงแบบไม่มีเงื่อนไข 2. การไม่มีเพื่อนเยอะทำให้บางวันเราดูเงียบเกินไปสำหรับโลกใบนี้ แต่จริง ๆ แล้ว ความเงียบของเรา ไม่เคยเป็นปัญหาอะไรเลย มันคือพื้นที่เล็ก ๆ ที่เราใช้ฟังตัวเองให้ชัดขึ้นต่างหาก 3. หลายครั้งที่เรารู้สึกว่าตัวเองเป็นส่วนเกินในวงสนทนา บอกตัวเองเบา ๆ นะว่า… เราไม่ได้แปลก เราแค่เป็นคนที่ต้องการความสบายใจมากกว่าเสียงดังรอบตัว 4. การมีเพื่อนแค่ไม่กี่คน ทำให้เราผูกพันง่ายและเจ็บง่าย แต่มันก็คือรักที่สวยงามที่สุดแบบหนึ่ง เพราะเราไม่เคยให้ใครแบบครึ่ง ๆ กลาง ๆ เลยสักครั้ง 5. หากใครบางคนหายไปจากชีวิตเร็วกว่าที่เราตั้งใจ อย่าโทษตัวเอง ความสัมพันธ์ของคนเพื่อนน้อยมักจะลึก… แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะลึกเหมือนเรา 6. ผมเข้าใจความรู้สึกที่บางวันอยากคุยกับใครสักคน แต่เปิดมือถือแล้วไม่รู้จะทักใครดี นั่นไม่ใช่ความล้มเหลวของเราเลย มันคือธรรมชาติของหัวใจที่ชอบความเงียบมากกว่าความวุ่นวายๆ 7. แม้เพื่อนเราจะไม่เยอะ แต่ความสัมพันธ์ที่เรามี มักเป็นมิตรภาพที่ซื่อสัตย์ที่สุด คนที่ยังอยู่กับเรา… คือคนที่รู้ว่าเราน่ารักในแบบที่หลายคนมองไม่เห็น 8. โลกอาจยกย่องคนเข้าสังคมเก่ง แต่ชีวิตไม่ได้ต้องการคนรู้จักเป็นร้อย เราแค่ต้องการสักหนึ่งคนที่เราคุยด้วยแล้วไม่ต้องปรุงแต่งอะไรเลย นั่นก็พิเศษมากพอแล้ว 9. หากมีใครบอกว่า “อยู่คนเดียวเก่งจัง” เขาไม่รู้หรอกว่าเราฝึกมากี่ปี ความเข้มแข็งของคนเพื่อนน้อย… ไม่ได้เกิดจากการอยากเก่ง แต่มาจากการไม่มีใครให้พึ่งพาเสมอไปมากกว่า 10. ผมอยากให้ภูมิใจในตัวเองด้วยนะ เพราะการอยู่กับตัวเองได้นาน ๆ ��ือทักษะที่ไม่ใช่ทุกคนมี และมันทำให้หัวใจเราแข็งแรงในแบบที่ไม่ต้องเรียกร้องจากใครเลย 11. วันไหนรู้สึกว่าโลกกว้างเกินไป ลองจำไว้นะว่า… เราไม่ได้ต้องมีคนทั้งโลกอยู่ข้าง ๆ เรา แค่มีชีวิตที่รู้สึกปลอดภัยในแบบตัวเอง แค่นั้นก็ถือว่าชนะไปครึ่งหนึ่งแล้ว 12. จากคนเพื่อนน้อยคนหนึ่งถึงอีกคน ผมอยากบอกว่าเราไม่ได้มีอะไรผิดปกติเลย เราแค่รักไม่บ่อย แต่รักลึก ไม่คุยเ��อะ แต่จริงใจ ไม่เปิดใจง่าย แต่เปิดแล้วคือทั้งหมดของเรา… และการเป็นแบบนี้ ก็สวยงามมากพออยู่แล้วจริง ๆ

kidmakk's tweet photo. จาก “คนเพื่อนน้อย” ถึง “คนเพื่อนน้อย”

1. ผมรู้ดีว่าการมีเพื่อนน้อย ไม่ได้แปลว่าเราไม่มีคุณค่า มันแค่แปลว่าเรามีหัวใจที่เลือกคนยากหน่อย เลือกใครเข้ามาไม่ง่าย แต่พอรักแล้ว… ก็รักจริงแบบไม่มีเงื่อนไข

2. การไม่มีเพื่อนเยอะทำให้บางวันเราดูเงียบเกินไปสำหรับโลกใบนี้ แต่จริง ๆ แล้ว ความเงียบของเรา ไม่เคยเป็นปัญหาอะไรเลย มันคือพื้นที่เล็ก ๆ ที่เราใช้ฟังตัวเองให้ชัดขึ้นต่างหาก

3. หลายครั้งที่เรารู้สึกว่าตัวเองเป็นส่วนเกินในวงสนทนา บอกตัวเองเบา ๆ นะว่า… เราไม่ได้แปลก เราแค่เป็นคนที่ต้องการความสบายใจมากกว่าเสียงดังรอบตัว

4. การมีเพื่อนแค่ไม่กี่คน ทำให้เราผูกพันง่ายและเจ็บง่าย แต่มันก็คือรักที่สวยงามที่สุดแบบหนึ่ง เพราะเราไม่เคยให้ใครแบบครึ่ง ๆ กลาง ๆ เลยสักครั้ง

5. หากใครบางคนหายไปจากชีวิตเร็วกว่าที่เราตั้งใจ อย่าโทษตัวเอง ความสัมพันธ์ของคนเพื่อนน้อยมักจะลึก… แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะลึกเหมือนเรา

6. ผมเข้าใจความรู้สึกที่บางวันอยากคุยกับใครสักคน แต่เปิดมือถือแล้วไม่รู้จะทักใครดี นั่นไม่ใช่ความล้มเหลวของเราเลย มันคือธรรมชาติของหัวใจที่ชอบความเงียบมากกว่าความวุ่นวายๆ

7. แม้เพื่อนเราจะไม่เยอะ แต่ความสัมพันธ์ที่เรามี มักเป็นมิตรภาพที่ซื่อสัตย์ที่สุด คนที่ยังอยู่กับเรา… คือคนที่รู้ว่าเราน่ารักในแบบที่หลายคนมองไม่เห็น

8. โลกอาจยกย่องคนเข้าสังคมเก่ง แต่ชีวิตไม่ได้ต้องการคนรู้จักเป็นร้อย เราแค่ต้องการสักหนึ่งคนที่เราคุยด้วยแล้วไม่ต้องปรุงแต่งอะไรเลย นั่นก็พิเศษมากพอแล้ว

9. หากมีใครบอกว่า “อยู่คนเดียวเก่งจัง” เขาไม่รู้หรอกว่าเราฝึกมากี่ปี ความเข้มแข็งของคนเพื่อนน้อย… ไม่ได้เกิดจากการอยากเก่ง แต่มาจากการไม่มีใครให้พึ่งพาเสมอไปมากกว่า

10. ผมอยากให้ภูมิใจในตัวเองด้วยนะ เพราะการอยู่กับตัวเองได้นาน ๆ ��ือทักษะที่ไม่ใช่ทุกคนมี และมันทำให้หัวใจเราแข็งแรงในแบบที่ไม่ต้องเรียกร้องจากใครเลย

11. วันไหนรู้สึกว่าโลกกว้างเกินไป ลองจำไว้นะว่า… เราไม่ได้ต้องมีคนทั้งโลกอยู่ข้าง ๆ เรา แค่มีชีวิตที่รู้สึกปลอดภัยในแบบตัวเอง แค่นั้นก็ถือว่าชนะไปครึ่งหนึ่งแล้ว

12. จากคนเพื่อนน้อยคนหนึ่งถึงอีกคน ผมอยากบอกว่าเราไม่ได้มีอะไรผิดปกติเลย เราแค่รักไม่บ่อย แต่รักลึก ไม่คุยเ��อะ แต่จริงใจ ไม่เปิดใจง่าย แต่เปิดแล้วคือทั้งหมดของเรา… และการเป็นแบบนี้ ก็สวยงามมากพออยู่แล้วจริง ๆ

452K

ll_k9_ff retweeted

ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈

@psmark1821

9 months ago

แปะไว้ค่ะ มีประโยชน์มาก🌟🌟🌟

26K

20K

14K

ll_k9_ff retweeted

Dear Self.

@Dearme2_

10 months ago

2026 in 3 months!!

361

81K

24K

ll_k9_ff retweeted

#หนูแดงดูดวง 💖

@redratarot

11 months ago

ความสำเร็จที่จะเกิดขึ้นใน 6 เดือนนี้ ✨ 🐦‍🔥 เมษ - สิงห์ - ธนู สิ่งที่ลงทุนลงแรงมาก่อนหน้านี้ จะได้รับผลตอบรับ ความเหนื่อยยากได้คลี่คลายลง ชีวิตจะค่อยๆ ลงตัวขึ้น มีความมั่นคงขึ้น ฟิลฟ้าหลังฝน หนทางแห่งความสุขอยู่ไม่ไกล ⭐️ เมษ : มีการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้ชีวิตสมดุลขึ้น ⭐️สิงห์ : มี��อกาสได้ก้าวหน้า มีความมั่นคงในเรื่องที่คิดอยากทำ ⭐️ ธนู : ความไม่ยุติธรรมที่เคยได้รับจะคลี่คลาย ————— 💕 รีทวีต + พิมพ์ “492” รับคำทำนายและพลังงานที่ดี ⭐️ ดูดวงส่วนตัว —> ทัก DM หรือไลน์ @redratarot (มี@)

596

155

124K

ll_k9_ff retweeted

แกน่ะเก่ง

@kaenakeng

11 months ago

‘ขอให้คุณหายดี จากสิ่งที่คุณไม่เคยเล่าให้ใครฟัง’ ประโยคนี้ดีมากก ทุกคนมีเรื่องในใจกันนับไม่ถ้วน แต่ต้องซ่อมแซมและเริ่มใหม่ด้วยตัวเอง ซึ่งมันใช้พลังงานเยอะมาก ขอให้ทุกคนผ่านมันไปได้นะ เราเองก็เช่นกัน

511

327K

ll_k9_ff retweeted

Mek Suwit

@SuwitSap

11 months ago

KBank เปิด “สมัครใจลาออก” จ่ายชดเชยตามอายุงาน บวกเงินพิเศษ.. บริษัทที่กำไรดี ยิ่งลดคน ส่วนองค์กรที่ไร้ประสิทธิภาพ ยิ่งเพิ่มคน

SuwitSap's tweet photo. KBank เปิด “สมัครใจลาออก” จ่ายชดเชยตามอายุงาน บวกเงินพิเศษ..

บริษัทที่กำไรดี ยิ่งลดคน ส่วนองค์กรที่ไร้ประสิทธิภาพ ยิ่งเพิ่มคน https://t.co/cAeUU7zuQe

12K

ll_k9_ff retweeted

Cardio Arena

@CadioArena

12 months ago

📌 Check out these foods combinations you didn't know could help you with digestion, energy, or even your skin! No.3 will surprise you!🍌🥕🧠 We often eat them separately, but together they can do wonders for your body!👇👇👇

896

242

156K

ll_k9_ff retweeted

feb1🐨คิดถึงพี่นัมจุนแล้ว @qkqqqq

about 1 year ago

ชิโอะปังที่อร่อยที่สุด คือชิโอะป้งที่ทำเองค่ะ จบข่าว (วันนี้ใส่ malt extract ด้วย อร่อยขึ้นอีก จะบ้าๆๆๆ) #ชุมชนขนมปัง

ll_k9_ff retweeted

꙳ ⋆ ⸝⸝ TʜXᴍ *﹆ (แอคนี้ต้องได้ไปคอนบังทัน) @thisisthxm_

about 1 year ago

ชีเสิร์ฟ = แม่พลอย ชีแคป = กู ชีเม้าท์ = คนไทย 5555555555555555555555555555 #พลอยเฌอมาลย์ #โต้งทูพี

28K

44K

ll_k9_ff retweeted

Sale Here - อะไรลดเรารู้

@salehere1

about 1 year ago

📣 งานวิจัยไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป! 📑 แอดมาบอกต่อ 10 #AI ผู้ช่วยครบวงจรที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น 🚀✨ตั้งแต่สรุปผลการทดลอง อภิปรายผล ขยายเนื้อห�� ไปจนถึงตรวจสอบไวยากรณ์ ครบจบในที่เดียว! 💡 ใครอยากรู้ว่า AI ตัวไหนทำอะไรได้บ้าง ไปดูกันเลย! 👇 #SaleHere #เซลเฮียร์ #ตัวช่วยทำวิจัย

salehere1's tweet photo. 📣 งานวิจัยไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป! 📑 แอดมาบอกต่อ 10 #AI ผู้ช่วยครบวงจรที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น 🚀✨ตั้งแต่สรุปผลการทดลอง อภิปรายผล ขยายเนื้อห�� ไปจนถึงตรวจสอบไวยากรณ์ ครบจบในที่เดียว! 💡 ใครอยากรู้ว่า AI ตัวไหนทำอะไรได้บ้าง ไปดูกันเลย! 👇

#SaleHere #เซลเฮียร์ #ตัวช่วยทำวิจัย https://t.co/u4tNJ3yvQZ

689

433

551

66K

ll_k9_ff retweeted

ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈

@psmark1821

about 1 year ago

แปะไว้ค่ะ✨✨✨

758K

ll_k9_ff retweeted

TOOTSYREVIEW

@tootsyreview

about 1 year ago

อย่ายึดติดกับการทำงานหนัก แต่จงสร้างชีวิตที่ดี ด้วยการทำงานที่ 'มีประสิทธิภาพ' BOOK REVIEW : ทำน้อย แต่รวยมาก The 4-Hour Workweek 1) หนังสือเล่มนี้ สะกิดต่อมความจริงที่เจ็บปวดหลายๆข้อของมนุษย์เงินเดือน เราเลยแวะมาขยี้สิ่ง��ี่ปรากฏในหนังสือให้มันชัดเจนขึ้น คุณจะได้แนวทางการทำงานใหม่ๆ การบริหารเวลาที่ชาญฉลาด และเวลาทำงานที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น เพราะคุณกำลังเข้าใจอย่างยิ่งว่า "เวลา" คือทรัพยากรที่มีค่าที่สุดในชีวิต แล้วคุณจะไม่ทิ้งมันไปอย่างไร้ค่า เพียงเพราะ norm การทำงานเก่าๆ เพื่อเปลี่ยน Mindset เราให้มีนิสัยการทำงานแบบใหม่ ไปสํู่ความสำเร็จในการใช้ชีวิต 2) หนังสือพยายามบอกว่าชีวิตแบบมนุษย์เงินเดือนทีเ่กิดขึ้นหลังปฏิวัติอุตสาหกรรม Eight to Five หรือ Nine to Six อันหมายถึงจำนวนชั่วโมงทำงานประมาณ 8 ชั่วโมง ที่ถูกฝังหัวมาแบบมนุษย์ในโรงงาน 8.00-17.00 หรือ 9.00-18.00 แล้วแต่ข้อกำหนดของบริษัท มันไม่ใช่ชั่วโมงการทำงานที่แท้จริง และคุณกำลังเอาเวลาหายใจของชีวิตไปใช้ในบริษัทเปล่าๆถึง 8 ชั่วโมง ทั้งๆที่มนุษย์มีศักยภาพทำงานจริงๆต่อวันคือ 4 ชั่วโมง และมันเกิดขึ้นจริงในทุกองค์กร 3) เราใช้เวลาแค่ 4 ชั่วโมงต่อวันเท่านั้นในการทำงาน เพราะช่วงเวลาในบริษัท ที่ออฟฟิศ คุณเสียเวลาไปกับเรื่องไม่เป็นเรื่องจำนวนมาก เช่น การประชุมที่ไม่ได้อะไรเลย การเรียกคุยของเจ้านายที่ไม่ประหยัดเวลาแล้วเสียเวลาคุย การรบกวนจากเพื่อนร่วมงานขอความช่วยเหลือต่างๆ การประสานงานกับหน่วยงานข้างเคียง และงานเอกสารต่างๆที่เป็นงาน admin สรุปว่าเวลาที่ทำงานของคุณจริงๆมันลดลงไปมาก และไม่เคยเกิดงานสร้างสรรค์หรือมีเวลาคิดอะไรเลยที่ office คุณมักจะถูก interrupt อยู่เสมอ 4) ช่วงเวลาที่เราได้งานจริงๆ กลับไม่ใช่ช่วงเวลาที่อยู่ในออฟฟิศ แต่เป็นที่ร้านกาแฟ หรือทำอะไรเพลินๆที่บ้าน ไอเดียต่างๆในการคิดสร้างสรรค์งานใหม่ๆ หรือเคลียร์งานที่คุณอยากทำจริงๆ มันต้องการ "สมาธิ" อย่างมาก แต่การทำงานในบริษัทช่วงเวลา office hour มันไม่ส่งเสริมการมีเวลาที่ quality กับคนทำงานเลย ดังนั้น คนส่วนใหญ่จึงชอบย้ายเวลาทำงานของตัวเองจริงๆไปไว้ที่บ้าน ไปไว้เสาร์อาทิตย์ ไปไว้ผิดที่ผิดเวลา เพราะบริษัทให้คุณทำงานที่ออฟฟิศที่คุณไม่เคยมีสมาธิกับงาน จนงานเข้ามากลืนกินเวลาชีวิตคุณ 5) คำแนะนำที่ดีที่สุดจ��ิงๆคือ การที่ไม่ต้อง��ึดติดกับ office และการทำงานแบบ remote ที่เป็น anywhere & anytime แบบ Work from Home ทำให้เรามีประสิทธิภาพมากกว่าในการ control เวลาของตัวเองได้ และเป็นนายตัวเอง โดยที่ไม่ต้องจำกัดชีวิตอยู่ในกรอบของออฟฟิศ ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานกลับมา และมีความเพลิดเพลินในการทำงานกับสถานที่ที่อยากทำ ในบรรยากาศที่คุณเลือกได้ ดังนั้น หลายคนที่หมดจากช่วงโควิดแล้วกลับมาทำงานที่ office มีโอกาสสูงที่จะย้ายงาน แล้��หางานที่ให้ work from home ได้มากขึ้น กลายเป็น trend ของคนยุคใหม่ เพราะเขารู้แล้วว่า ออฟฟิศไม่ได้จำเป็นกับเขาขนาดนั้น เมื่อตัดปัจจัยต่างๆของไป ทำงานที่ไหนก็ได้นี่นา 6) หลักการของหนังสือเล่มนี้ที่พูดถึงเรื่องการทำงาน 4 ชั่วโมง ใช้แนวคิดที่ง่ายมาก เช่น - กฎ 80:20 ทำเฉพาะสิ่งที่สำคัญ ตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป จงเหลือเฉพาะงานที่สำคัญจริงๆ เช่น ลูกค้าที่เคยดูแลทุกราย รายย่อย แต่ไม่สร้างเงินเท่าไหร่ สู้เลือกลูกค้ารายใหญ่ที่เราเหน��่อยน้อยลง แต่ให้ผลลัพธ์มหาศาลในการจ่ายที่คุ้มเหนื่อย - และหาเครื่องมือมาช่วย เช่น การจ้าง outsources มาทำงานเล็กๆแทนเรา จ้างคนทำงานที่มีประสิทธิภาพ และเรามาควบคุมการทำงานเขาอีกที ในงานที่เขาเก่งกว่าเรา เราไม่ต้องทำเองทุกอย่าง เผลอๆได้งานที่ดีขึ้น และการจ้างนี้คุ้มค่ากว่าการเลือกที่จะทำเองทั้งหมด หรือหาคนทำแทนด้วยการบริหารลูกน้องในงานให้ร่วมรับผิดชอบ ถ้าเราฝึกที่จะทุ่นเวลา เราก็จะมีวิธีคิดที่พยายามหาอิสระทางเวลาได้มากขึ้น เราก็จะมีเวลามากขึ้นเอง 7) จริงๆหนังสือเล่มนี้มีหลาย part ที่น่าสนใจมาก อย่างหนึ่งที่หนังสือให้แนวคิดคือ เรื่องการเกษียณ ให้เราคิดแบบ New Rich หรือเศรษฐีแนวใหม่ ที่ไม่ต้องรอเกษียณตอนบั้นปลาย แต่ให้คิดให้ไวขึ้นว่าจะทำอย่างไรให้เราได้ใช้ชีวิตในวันที่เรายังมีเรี่ยวแรงอยู่ ได้ไปท่องเที่ยว ได้ใ��้เวลากับตัวเอง และมีเงินเก็บพอสมควร (ก่อนอื่นต้องบริหาร��ั้งเงิน และเวลาให้ได้เป็น first priority) มันไม่ใช่การเกษียณจริงๆหรอก แต่หนังสือให้เราหาวิธีเกษียณย่อมๆแบบ mini retirement ไปตลอดชีวิตการทำงาน เพื่อให้เราได้ใช้ชีวิต โดยที่ไม่ต้องรอช่วงอายุหลัง 60 แล้ว retirement แต่ยังมีชีวิตที่มีคุณภาพอยู่ในการพักผ่อนของตัวเอง และพยายามให้คนอื่นทำงานให้เราให้มากที่สุด หนังสือเล่มนี้ ถ้าได้อ่านมากขึ้นจนเข้าใจแล้ว เราจะมีแนวทางในการปฏิวัติตัว��อง เพื่อไปสู่อิสรภาพบางอย่าง ตอนจบเราอาจจะไม่ใช่พนักงานประจำแล้ว เพราะเราจะเป็นนายของตัวเองได้สำเร็จ เมื่อเรารู้แล้วว่า "เวลาของชีวิตมีค่าแค่ไหน มันไม่ควรจมอยู่ในการทำงานหนัก แล้วเอาชีวิตไปทิ้งไว้ที่บริษัทขนาดนั้น" #ตุ๊ดส์review ================= ป้ายยาหนังสือที่ทำให้คุณคิดเรื่องรวย ด้วยการทำงาน และใช้ชีวิต อย่างชาญฉลาดโดยไม่ต้องเบียดเบียนคนอื่นครับ เราใช้เวลาน้อยลง แต่ทำไมเรารวยได้มากขึ้น หนังสือตอบโจทย์คนที่กำลังมองหาอิสระในการใช้ชีวิตมากกว่าทำงานแบบ Routine Life (9 to 5) ลองมาหาคำตอบดูนะครับ ร้านนายอินทร์ : หนังสือ The 4-Hour Workweek ทำน้อย แต่รวยมาก (ฉบับปรับปรุง) LAZADA : https://t.co/YsOXPJsVOA SHOPEE : https://t.co/tmMhvsO75N

tootsyreview's tweet photo. อย่ายึดติดกับการทำงานหนัก แต่จงสร้างชีวิตที่ดี ด้วยการทำงานที่ 'มีประสิทธิภาพ'

BOOK REVIEW : ทำน้อย แต่รวยมาก The 4-Hour Workweek

1) หนังสือเล่มนี้ สะกิดต่อมความจริงที่เจ็บปวดหลายๆข้อของมนุษย์เงินเดือน เราเลยแวะมาขยี้สิ่ง��ี่ปรากฏในหนังสือให้มันชัดเจนขึ้น คุณจะได้แนวทางการทำงานใหม่ๆ การบริหารเวลาที่ชาญฉลาด และเวลาทำงานที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น เพราะคุณกำลังเข้าใจอย่างยิ่งว่า "เวลา" คือทรัพยากรที่มีค่าที่สุดในชีวิต แล้วคุณจะไม่ทิ้งมันไปอย่างไร้ค่า เพียงเพราะ norm การทำงานเก่าๆ เพื่อเปลี่ยน Mindset เราให้มีนิสัยการทำงานแบบใหม่ ไปสํู่ความสำเร็จในการใช้ชีวิต

2) หนังสือพยายามบอกว่าชีวิตแบบมนุษย์เงินเดือนทีเ่กิดขึ้นหลังปฏิวัติอุตสาหกรรม Eight to Five หรือ Nine to Six อันหมายถึงจำนวนชั่วโมงทำงานประมาณ 8 ชั่วโมง ที่ถูกฝังหัวมาแบบมนุษย์ในโรงงาน 8.00-17.00 หรือ 9.00-18.00 แล้วแต่ข้อกำหนดของบริษัท มันไม่ใช่ชั่วโมงการทำงานที่แท้จริง และคุณกำลังเอาเวลาหายใจของชีวิตไปใช้ในบริษัทเปล่าๆถึง 8 ชั่วโมง ทั้งๆที่มนุษย์มีศักยภาพทำงานจริงๆต่อวันคือ 4 ชั่วโมง และมันเกิดขึ้นจริงในทุกองค์กร

3) เราใช้เวลาแค่ 4 ชั่วโมงต่อวันเท่านั้นในการทำงาน เพราะช่วงเวลาในบริษัท ที่ออฟฟิศ คุณเสียเวลาไปกับเรื่องไม่เป็นเรื่องจำนวนมาก เช่น การประชุมที่ไม่ได้อะไรเลย การเรียกคุยของเจ้านายที่ไม่ประหยัดเวลาแล้วเสียเวลาคุย การรบกวนจากเพื่อนร่วมงานขอความช่วยเหลือต่างๆ การประสานงานกับหน่วยงานข้างเคียง และงานเอกสารต่างๆที่เป็นงาน admin สรุปว่าเวลาที่ทำงานของคุณจริงๆมันลดลงไปมาก และไม่เคยเกิดงานสร้างสรรค์หรือมีเวลาคิดอะไรเลยที่ office คุณมักจะถูก interrupt อยู่เสมอ

4) ช่วงเวลาที่เราได้งานจริงๆ กลับไม่ใช่ช่วงเวลาที่อยู่ในออฟฟิศ แต่เป็นที่ร้านกาแฟ หรือทำอะไรเพลินๆที่บ้าน ไอเดียต่างๆในการคิดสร้างสรรค์งานใหม่ๆ หรือเคลียร์งานที่คุณอยากทำจริงๆ มันต้องการ "สมาธิ" อย่างมาก แต่การทำงานในบริษัทช่วงเวลา office hour มันไม่ส่งเสริมการมีเวลาที่ quality กับคนทำงานเลย ดังนั้น คนส่วนใหญ่จึงชอบย้ายเวลาทำงานของตัวเองจริงๆไปไว้ที่บ้าน ไปไว้เสาร์อาทิตย์ ไปไว้ผิดที่ผิดเวลา เพราะบริษัทให้คุณทำงานที่ออฟฟิศที่คุณไม่เคยมีสมาธิกับงาน จนงานเข้ามากลืนกินเวลาชีวิตคุณ

5) คำแนะนำที่ดีที่สุดจ��ิงๆคือ การที่ไม่ต้อง��ึดติดกับ office และการทำงานแบบ remote ที่เป็น anywhere & anytime แบบ Work from Home ทำให้เรามีประสิทธิภาพมากกว่าในการ control เวลาของตัวเองได้ และเป็นนายตัวเอง โดยที่ไม่ต้องจำกัดชีวิตอยู่ในกรอบของออฟฟิศ ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานกลับมา และมีความเพลิดเพลินในการทำงานกับสถานที่ที่อยากทำ ในบรรยากาศที่คุณเลือกได้ ดังนั้น หลายคนที่หมดจากช่วงโควิดแล้วกลับมาทำงานที่ office มีโอกาสสูงที่จะย้ายงาน แล้��หางานที่ให้ work from home ได้มากขึ้น กลายเป็น trend ของคนยุคใหม่ เพราะเขารู้แล้วว่า ออฟฟิศไม่ได้จำเป็นกับเขาขนาดนั้น เมื่อตัดปัจจัยต่างๆของไป ทำงานที่ไหนก็ได้นี่นา

6) หลักการของหนังสือเล่มนี้ที่พูดถึงเรื่องการทำงาน 4 ชั่วโมง ใช้แนวคิดที่ง่ายมาก เช่น

- กฎ 80:20 ทำเฉพาะสิ่งที่สำคัญ ตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป จงเหลือเฉพาะงานที่สำคัญจริงๆ เช่น ลูกค้าที่เคยดูแลทุกราย รายย่อย แต่ไม่สร้างเงินเท่าไหร่ สู้เลือกลูกค้ารายใหญ่ที่เราเหน��่อยน้อยลง แต่ให้ผลลัพธ์มหาศาลในการจ่ายที่คุ้มเหนื่อย

- และหาเครื่องมือมาช่วย เช่น การจ้าง outsources มาทำงานเล็กๆแทนเรา จ้างคนทำงานที่มีประสิทธิภาพ และเรามาควบคุมการทำงานเขาอีกที ในงานที่เขาเก่งกว่าเรา เราไม่ต้องทำเองทุกอย่าง เผลอๆได้งานที่ดีขึ้น และการจ้างนี้คุ้มค่ากว่าการเลือกที่จะทำเองทั้งหมด หรือหาคนทำแทนด้วยการบริหารลูกน้องในงานให้ร่วมรับผิดชอบ

ถ้าเราฝึกที่จะทุ่นเวลา เราก็จะมีวิธีคิดที่พยายามหาอิสระทางเวลาได้มากขึ้น เราก็จะมีเวลามากขึ้นเอง

7) จริงๆหนังสือเล่มนี้มีหลาย part ที่น่าสนใจมาก อย่างหนึ่งที่หนังสือให้แนวคิดคือ เรื่องการเกษียณ ให้เราคิดแบบ New Rich หรือเศรษฐีแนวใหม่ ที่ไม่ต้องรอเกษียณตอนบั้นปลาย แต่ให้คิดให้ไวขึ้นว่าจะทำอย่างไรให้เราได้ใช้ชีวิตในวันที่เรายังมีเรี่ยวแรงอยู่ ได้ไปท่องเที่ยว ได้ใ��้เวลากับตัวเอง และมีเงินเก็บพอสมควร (ก่อนอื่นต้องบริหาร��ั้งเงิน และเวลาให้ได้เป็น first priority) มันไม่ใช่การเกษียณจริงๆหรอก แต่หนังสือให้เราหาวิธีเกษียณย่อมๆแบบ mini retirement ไปตลอดชีวิตการทำงาน เพื่อให้เราได้ใช้ชีวิต โดยที่ไม่ต้องรอช่วงอายุหลัง 60 แล้ว retirement แต่ยังมีชีวิตที่มีคุณภาพอยู่ในการพักผ่อนของตัวเอง และพยายามให้คนอื่นทำงานให้เราให้มากที่สุด

หนังสือเล่มนี้ ถ้าได้อ่านมากขึ้นจนเข้าใจแล้ว เราจะมีแนวทางในการปฏิวัติตัว��อง เพื่อไปสู่อิสรภาพบางอย่าง ตอนจบเราอาจจะไม่ใช่พนักงานประจำแล้ว เพราะเราจะเป็นนายของตัวเองได้สำเร็จ เมื่อเรารู้แล้วว่า "เวลาของชีวิตมีค่าแค่ไหน มันไม่ควรจมอยู่ในการทำงานหนัก แล้วเอาชีวิตไปทิ้งไว้ที่บริษัทขนาดนั้น"

#ตุ๊ดส์review

=================

ป้ายยาหนังสือที่ทำให้คุณคิดเรื่องรวย ด้วยการทำงาน และใช้ชีวิต อย่างชาญฉลาดโดยไม่ต้องเบียดเบียนคนอื่นครับ

เราใช้เวลาน้อยลง แต่ทำไมเรารวยได้มากขึ้น หนังสือตอบโจทย์คนที่กำลังมองหาอิสระในการใช้ชีวิตมากกว่าทำงานแบบ Routine Life (9 to 5) ลองมาหาคำตอบดูนะครับ

ร้านนายอินทร์ : หนังสือ The 4-Hour Workweek ทำน้อย แต่รวยมาก (ฉบับปรับปรุง)

LAZADA : https://t.co/YsOXPJsVOA
SHOPEE : https://t.co/tmMhvsO75N

590

599

154

36K

ll_k9_ff retweeted

Salmon Lab

@onsalmonlab

about 1 year ago

ทั้งพูดทั้งพิมพ์เลยค่ะ

255

413K

ll_k9_ff retweeted

bunnytrainer @bunnytrader2

over 1 year ago

#มือใหม่ #การดูการลงทุน ปล #ก้อปปี้ มาจากสักที่ แต่เหมาะจริง เด๋วไวัมาทำแบบนี้แต่เป็น warrant เพตะาวอแรนต์มีอายุ ต้องดูให้เป็น ช่วยดูตัวปกติให้เป็นก่อนเด้อออ