แม่ค้า&เด็กสมบัตินะเธอ

#BLACKPINK #TREASURE

[แม่ค้า&เด็กสมบัตินะเธอ @llsjjk27]

กลับมาเจอกันนะ💙💎 My Treasure
#TREASURE_KpopMasterzBKK
#KobkunkubTREASURE
#TREASURE
#TREASUREinBANGKOK

[Doctor Wizzy @DoctorWizzy]

Release tension in your lower back with this stretch and let me know how it went for you !

[ほそーくなぁれ。 @ko_gankotan]

骨盤広くてケツデカ・足太になってる女子はこれやって。痛気持ちいくらいで静止するのがオススメ！！！

[きれぇになぁれ。 @kire_na_re]

意味分からんくらい脚が細くなるストレッチはコイツです↓

[ほそーくなぁれ。 @ko_gankotan]

土偶みたいな下半身の女子はどれだけ筋トレしても痩せません。スラっとした足が欲しいなら股関節を柔らかくして正しい位置に戻すことが必須！！！右のストレッチを毎日やれば菜々緒ちゃんみたいな美脚になれます。

[ゆちゃ┊︎食べ痩せレシピ @yucha_diet_0]

この人の「速く体重を減らすための全身運動」ヤバすぎwwwww
1週間やっただけでなかなか落ちなかった体重が急にストンって落ちた😭😭リズム感あって楽しいし最高

[ゆる痩せちゃん @Kawaiiikamo]

韓国でバズってるストレッチの効果がやばすぎるwwwwwwできるかって感じなんだけど2週間でここまで変わったwww

[フォローすると痩せるくっま🐻 @STRIM15]

脚ほっそくしたいならストレッチも大事。
ガチガチに張った太もももふくらはぎもじっくり伸ばすと気持ちよすぎる。

[Aema | The AI Girl @SuccessSparksX]

No sex drive = cortisol.
Facial puffiness = cortisol.
Waking up at 3 a.m. to pee = cortisol.
Stubborn belly fat = cortisol.

The following 8 scientifically backed methods will help you rebalance cortisol:

1. Stop exercising after 7 p.m.

[Jan Fine @xointhehearts]

Kylie Jenner’s implant scars looks disgusting 🤢

[深夜にポテチちゃん @oimosan___0]

太もも右から左にしたかったらこれだけして。筋肉質で足太い子はストレッチで一瞬で脚細くなる。脂肪多めの子は筋トレね。

[ゆちゃ┊︎食べ痩せレシピ @yucha_diet_0]

これエグい。
4分なのに1週間やっただけでウエスト−5cm。コメント欄でも体重減った人続出してた。続ける😭😭😭

[ด.ช.หลีโป้ย 🐈‍⬛❤️ @Kimmmimywoo]

มาป้ายยาค่ะ ‼️ สำหรับสายเวทมือใหม่และคนที่เวทอยู่แล้วค่ะ เราออกตาม 3 ช่องนี้เลยได้ผลลัพธ์ที่ดีเลยค่ะ ✨

- คุณ growingannanas

- คุณ Juice & Toya

- คุณ Madfit

จะเล่นที่ห้องหรือยิมก็ได้เลย สำหรับคนไม่อยากกระโดดก็ให้หา No jump❌ ได้เลยค่ะ

แนะนำคนที่เริ่มต้น เลือกเวทให้ครบทุกส่วนจะดีมากค่ะ ทั้งสามช่องมีหมดนะคะ full body เน้นก้น ขา แชน ไหล่ หลัง ท่าไม่ยากด้วยค่ะ ทำตามได้เลย 💪🏻

👉🏻 สำหรับคนที่อยากเวทเริ่มต้นให้ลองทำ beginner เลยค่ะ (มีทั้งสามช่องเลยนะคะ)

‼️ สำคัญมาก อย่าลืมวอร์มร่างกายก่อนเล่นเวทและหลังเล่นเวทเพื่อยืดกล้ามเนื้อก่อนเล่นนะคะ เพื่อลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อค่ะ

[なごみ｜ダイエット @diet_nagomin]

お腹集中的に鍛えたい人はこれだけやって。
4種×各1分を３セット。

毎日欠かさずにすれば1カ月しないで、マジでくびれが爆誕する。

[baifern ˚◞♡ @byfairyfern]

อันนี่ชัวร์ ที่ เจนเย่ บอกหน้าเล็กลง เพราะช่างแต่งหน้าที่จีน นวดหน้าให้ก่อนแต่ง สรุปเหนียงหาย เดี๋ยวลองเลยย

[𝙠𝙤𝙧𝙁𝙤𝙧.ขฟเอง ── .✦ @korfor29]

รอดตายเพราะ “Apple Watch”
หลายคนทราบว่าฟ่างรักษา Panic อยู่
และนาฬิกาตัวนี้แหละที่ทำให้ฟ่างไปเจอกับ คุณหมอเฉพาะทาง
-ปลายเดือนมกราคม 2569 ขับรถอยู่หัวใจเต้นเร็วมากและกำลังจะขับรถไปชนคันข้างหน้า เลยหยุดรถแล้วตั้งสติจนได้โทรหาคุณหมอที่ทำงานด้วยกันณตอนนั้นให้รีบมาดู
คุณหมอโทร 1669 ให้ ให้ไปส่งโรงพยาบาลแล้วแต่ที่เราอยากไปเราก็เลยเลือกว่าให้ไปส่งที่บ้านเพราะคุณแม่จะพาไปที่เอกชน
-พอถึงเอกชนนาฬิกาเราก็ยังสั่นไม่หยุด 180-190 คือชีพจรสูงมากจริงๆคุณหมอและทีมพี่พยาบาลคือจับตรวจทุกอย่างทุกอย่างเสร็จสรรพภายใน 1 ชั่วโมงแล้วคุณหมอบอกว่ารู้ว่าเราเป็นกรดไหลย้อนซึ่งประกันยกเว้นเราเค้าก็เลยไม่ไปตรวจหาสาเหตุตรงนั้น แต่เค้าไปตรวจไทรอยด์แทน แล้วคุณหมอบอกว่ามีเรื่องเครียดอะไรไหมเค้าแนะนำให้เราไปรักษาเรื่องกรดไหลย้อนกับจิตเวช นั้นเหลือแค่งว่าแค่เราใจสั่นเราต้องไปพบจิตเวชเลยเหรอ
-หลังจากโรงพยาบาลเอกชนมาวูบอยู่ที่มหาวิทยาลัยมหาวิทยาลัยขอนแก่นกลางงานเกษตร ทั้งที่เพิ่งออกจากโรงพยาบาลเอกชนได้ไม่ถึง 1 ชั่วโมงก็เลยเรียกรถ 1669 ไปส่งที่โรงพยาบาลที่ตัวเองทำงาน จากนั้นเข้าสู่กระบวนการเข้าหาคุณหมอ เค้าพบผู้เชี่ยวชาญทุกด้านทั้งตรวจการนอน คลื่นไฟฟ้า รักษากรดไหลย้อน(ส่องกล้อง) และสุดท้ายยากที่จะยอมรับก็คือจิตเวช
-แต่บอกเลยว่าพอได้พบกับคุณหมอแผนกจิตเวชแล้วรักษาได้ตรงจุดเพราะว่าเราเป็นคนเครียดกับอนาคตเครียดกับความมั่นคงในชีวิตเลยทำให้เราเป็นคนแบกหลายอย่าง หลายคนคงทราบแล้วว่าสิ่งที่ทำให้ฟ่างอยากลงหาเงินในแอปพลิเคชั่นนี้คือเป็นเดอะแบกของบ้าน พ่อแม่แยกทางกันต้องดูแลตายายแม่และน้องชาย ภาระเยอะจนลืมดูแลตัวเอง
จนได้มารักษาและกินยาที่คุณหมอให้และทำความเข้าใจกับตัวเองมากขึ้น

สุดท้ายนี้ต้องขอขอบคุณ Apple Watch Series 7 ที่อยู่กับฟ่างมาสี่ปีแล้ว เป็นของขวัญที่คุณพ่อซื้อให้ตอนรับปริญญาญตรีที่แม่ฟ้าหลวง และก็คงยังใช้ไปอีกนาน🤍
#ขอฟอมีเรื่องมาแชร์

[พิเบบ @Phibabe26]

รางวัลของคนตั้งใจรัก
ส่วนภาพสุดท้าย คือ รางวัลของคนนอกใจ

[Moonmoon อยากรีวิว @moonmoonreview]

ขอพูดถึงเรตินอลเลย ที่ชาว 30+ หลายคนใช้แล้วแพ้ ไม่เห็นผล ก็จะเลิกใช้ไปก่อน แต่จะบอกว่ามันมีแบรนด์ที่มือใหม่เรตินอลใช้ได้ % ไม่แรง อ่อนโยน ไม่ระคายเคือง หมอผิวไทย ตปท. อวยฉ่ำ ใช้แล้วผิวโคตรเฟิร์ม ริ้วรอยตื้น รูขุมขนเบียด ผิวใส เนียน ฉ่ำเป็นแก้วมาก คุ้มลงทุนสุด

[Abwrsa @mapplebb]

จดไว้อีกก่อน ขยันวันไหนค่อยทำ555

[มันเวิร์กแมะ @jjdoesitwork]

ใต้ตาตาเหี่ยวยกให้the ordinary ที่เมืองนอกคือไวรัลมาก sold out ตลอด นี่ซื้อตามมาแบบไม่คาดหวังแต่เวิร์กเฉย ใต้ตา ร่องแก้มมันฟูแบบหน้าดูเต็มขึ้น คือจับไม่ได้ว่านอนดึกเพราะไม่โทรม ทรีตเม้นคลินิกยังไม่ได้ขนาดนี้ แล้วคอนซีลเลอร์เลิกตกร่องไปเลยแบบเนียนกริบ แม่ยังทักว่าไปทำไรกับใต้ตามมา

[Paploen Tarot @dingaploen]

เลขเสริมพลังดีต่อใจ ประจำเดือน ตุลาคม 2569
.
แนะนำให้เริ่มใช้ตั้งแต่ วันที่ 1 ตุลาคม 2569 เป็นต้นไปค่ะ
.
- ตัวเลขสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ตามที่รู้สึกสบายใจ ไม่ว่าจะเป็น
- ใส่ต่อท้ายชื่อไลน์
- เขียนกระดาษพกไว้ในกระเป๋าสตางค์
- แปะไว้บนโต๊ะทำงาน
- หรือทำเป็นวอลล์เปเปอร์เล็ก ๆ ไว้เตือนใจตัวเอง
- เลือกใช้ในแบบที่ใช่สำหรับเราได้เลย ขอแค่รู้สึกดีทุกครั้งที่มองเห็น
.
- การทำนายชุดนี้ถ่ายทอดผ่านศาสตร์ Tarot 100% อ่านราศีแบบตะวันตก แม่หมอแนะนำให้อ่านและใช้ด้วยความสบายใจ ไม่จำเป็นต้องนำไปเปรียบเทียบกับศาสตร์อื่น เพราะสำหรับแม่หมอ… มูที่ดี คือมูแล้วหัวใจเบา และรู้สึกดีกับตัวเอง
.
ขอให้เลขพลังนี้ เป็นพลังเล็ก ๆ ที่คอยโอบใจ เติมความมั่นใจ และพาชีวิตค่อย ๆ ไปในทางที่ดีขึ้นตลอดเดือนนี้นะคะ
.
#แม่หมอพาเพลิน #ดูไพ่ยิปซีกับแม่หมอพาเพลิน #paploentarot