Geinspireerd door @Rivellagirl gisteren begonnen aan de #dailymilechallenge, iedere dag minimaal 1 EM (ongeveer 1,6 km) hardlopen. Benieuwd of ik het heel de maand juli vol ga houden iedere dag te lopen.… https://t.co/NJ9n62YdiM
Aandacht voor de ademhaling tijdens de 2e training van de 5 weekse Mindful Run cursus. Wij oefenen hierbij de👃 neusademhaling ook even met een pleister op de mond. Soms ook lekker rustig… https://t.co/XakFrUosNn
Afgelopen week ben ik begonnen als Consultant bij Inhealth Projects B.V. Inhealth is een creatief adviesbureau dat organisaties helpt rondom vitaliteit, gezondheid en inzetbaarheid. Super veel zin om samen met mijn nieuwe collega's bij Inhealth aan mijn m…https://t.co/aRK9qVIAM2