배우 고민시의 말도 안되는 하루 식단 양.
고민시는 하루를 단 3가지 음식으로 버텼다고 함
아이스 라떼 한잔
조미김 한개
그리고 마지막으로 삶은 달걀 두개
이것이 하루 식단의 전부.
그렇다고 운동량이 없는건 아니였음.
발레와 필라테스를 엄청 좋아하고 꾸준히 했다고 함
- 필라테스는 유산소+근력이 결합된 운동
체중 감량뿐만 아니라 몸의 균형과 라인을 유지
(윈터나 고민시처럼 마른데 탄탄한 몸 비결인듯)
+ 요가도 엄청 자주 하신다고 함.
식단 양만 보고 굶음으로 뺀 다이어트 방식인줄
알았는데 꼭 그것만은 아니였네요.
운동량도 받쳐줘서 잘 빼긴했지만
저는 저 양으로는 절대 못할듯 😭
I’ve been watching this drama Save Me for a while now and I’ve never been this ragebaited by a kdrama before. Not even scientists can pull off this level of brainwashing. This fxcking cult is something else.
#SaveMe
PES and fake player names go hand in hand. Mention the series to a casual observer and there's every chance it's the first thing that'll be brought up. "Oh yeah remember Man United were Man Red..."
🧵 1/14