Nico@万年体調不良

坐骨神経痛、足底筋膜炎、CPAP使用、脂漏性皮膚炎、多発消失性白点症候群（MEWDS）、飛蚊症、光視症、高血圧に悩む40代独居。ダイエットしないと死ぬかもと思っている。健康不安感が強くネガツイ多めの独り言垢だけど、頑張る人を見るのが好き。参考にさせてもらったりやる気をもらったりしています。無言フォロー失礼します。

[Nico@万年体調不良 @lovelyborn]

そこまで広くないキッチンの水切りかごの置き場問題が解決しない。
調理道具洗いながら料理すんのに、どこに置けるんだこれ。シンクに引っ掛けるタイプのとかじゃ小さすぎる気がするんだけどなー...意外と平気なんかなあ。

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ドコモのホームルーターくっそ遅いんだけどマジでどした？？
最初の頃はまあまあ快適だったのに、ここ数週間、ほんとに動画止まる。イラつくぐらい止まる💢

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もともとの漢方薬の名前だと効能が分かりづらいもんなあ😅牛車腎気丸とか八味地黄丸とか、忍者の名前っぽいもんね。

[Nico@万年体調不良 @lovelyborn]

取り急ぎ内科に来て膀胱炎稼働か調べてもらったけど、違かった...じゃあ過活動膀胱かといえばそうでも無さそう。

皮膚トラブルかもって言われた...😳皮膚トラブルで頻尿ってそんなことある？

[Nico@万年体調不良 @lovelyborn]

Xで、テイラック（低気圧不調の薬）は五苓散に処方がかなり近いと聞いたことがあって、なんとなく市販薬買う時に内容物見るようになったら、わりと「これ元からある漢方薬の名前が違うだけでは？」ってこと多い。

[Nico@万年体調不良 @lovelyborn]

@rokkoupiano こんばんは、お久しぶりですー！
お気遣いありがとうございます。冷えも良くないんですね😅暖かくしておきます。
泌尿器科は来週末まで予約いっぱいだったので明日内科に行くことにします💦

[Nico@万年体調不良 @lovelyborn]

なんとなくまた膀胱炎になったような気がするんだけど、前にもそう思って病院行ったらなんともなかったことがあって、年齢的に膀胱の過活動かなあって話になったんだよね。落ち着いて私の膀胱て...😭

というか、本当の膀胱炎との見分け方が分かんなくて困る。

[Nico@万年体調不良 @lovelyborn]

炭酸水飲んだのが良かったのか、頭痛が少し和らいだ...

[Nico@万年体調不良 @lovelyborn]

気圧かなあ...今日、昼前からずっと頭痛い。

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1ヶ月ぶり位に米炊いて、2ヶ月ぶりに料理した...キッチンの使い勝手が変わってるのですごい手間取ったけど。とりあえず
・だし巻き🥚
・🥕しりしり
・🥦のナムル
・えのきのバター炒め
・豚こまと🧅の味噌炒め

肩慣らしでこれだけ。

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でもそろそろ自炊に戻さないと、食費がヤバい。多分いつもの3倍ぐらい出費してそう。

[Nico@万年体調不良 @lovelyborn]

それはそれとして、今日はメタルラックの転倒防止用のバンドを取り付けた。えらい。

[Nico@万年体調不良 @lovelyborn]

引き続きキッチン周りの荷解きと収納をチマチマと...。終わらん！
これでも減らした方なんだけど、やっぱり絶対的に収納スペースが小さくなったので（菜箸1つとっても）サッとしまえる場所や使い勝手の良い動線で収納できない、困った。延々と時間が過ぎていく。

[Nico@万年体調不良 @lovelyborn]

同僚の言い分は、同居人がいれば異変に気づいてもらえるとか、倒れた時同居人がいたら早めに見つけてもらえる、って意味だとは思うが、同居人がいるからといって早期発見できるとは限らんし結局自分の健康は自分で守るしかないんですよ。

と思う。

[Nico@万年体調不良 @lovelyborn]

私は独身で、医者に行った話をすると既婚の同僚から「お医者さんはちゃんと行った方がいいよ特に貴女は一人暮らしなんだから」というような言われ方をするんだけど、一人暮らしかどうかは全く1ミリも木っ端微塵も関係なくないか...？？？

と今思った🤔