به نظرم باید چیزی به اسم «دیت خواب» داشته باشیم، هر وقت خیلی خسته شدی و خوابت گرفت، به پارتنرت پیام بدی، بری پیشش، چند ساعت با هم بخوابید، بعد بیدار شید، یه قهوه دوتایی بخورید و هرکدوم برید دنبال زندگیتون. اسمش هم پارتنر خواب.
@OonPesareee درسته، این مسئله نه تنها در حضور خانواده ها مطرح شده بلکه بارها به خودشم گفته شده.اما بازم چیزی تغییر نکرد مقاومت به درمان و افکار پارانویا فقط با حرف زدن حل نمیشه
بچها اضطراب خیلی بده درحالی که تمام روز در حال فکر کردنی حتی تو خوابم درحال فکر کردنی و احساس نمیکنی که خوابیدی، یه حس بین خواب و بیداری. مدت هاست درگیرشم🙂
من خیلی شوق زندگی و موفقیت و خوشی های کوچیک داشتم یعنی دنبال دلخوشی های کوچیک بودم که به خودم ثابت کنم دنیا قشنگیاشو داره و زندگی کردن ارزش داره.
اما به قدری ذوقم کور شده که اگه همین فردا بمیرم دیگه حتی بابت نرسیدن به آرزوهام ناراحت نمیشم😄🫠