みつきのひとりごと

サブ垢です。アダルトチルドレン不安型の女性を幸せにするためにこっそり呟きます。フォローすると【恋愛だけじゃなく人生ごと】変わるかも。本垢フォロワー3万人（@loveshare0001）｜アダチル・メンヘラ歴10年｜心理資格5つ｜機能不全家庭｜一児の母｜趣味は内面磨き

[みつきのひとりごと @loveshare0000]

依存や執着で苦しんでいるアダルトチルドレンは、性格のせいじゃなくて『 不安型 』だったりする。

[みつき @loveshare0001]

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[ハルマ @haruma_renai]

これ男目線でもホントにそうで、男は「疑われてる」ことより「遠慮されてる」ことの方に距離を感じるのよ。
確かめようとしてくる人は、まだ近い。けど何も言わずに引いていく人は、男からすると手の出しようがない。不安が出る人ほど、本気の証でもあるんだよね。

[🛸 @gardenia_lll]

その試し行動に4年付き合い、きっと一緒に暮らし始めてから酷くなってるのにそれでも耐えてるの普通に怖いなって思う。（私が悪いんだけど）

[esclavage @esclavage3423]

あーーわかる

[モリのおかしな幸福論 @mori_koufukuron]

アダルトチルドレンは神経疲労が溜まってる人が多い。例えば、子供の頃に親の愚痴を聞かされていた人は神経疲労が溜まってるし、親の顔色をうかがいながら暮らしていた人も神経疲労が溜まっていて、両親の喧嘩を頻繁に目撃していた人も神経疲労が溜まってる。そんな人が30～40代になると妙に疲れやすくなったり、

[はんぐれー @szwek8]

この自覚が自分でもあったから、嘘がつけない程素直で正直すぎる人と結婚した。彼がいう言葉は全て本心なので、愛してると言われても違和感を感じなくてとても安心出来る。問題は素直すぎてすぐ落ち込むので定期的に癒しを与える必要があること。

[あ @vvs2ly]

はいそうです

[ Aya @aya_tgm_]

うわ私これだわ😂😂

[Torori（とろり）🌱 毒親育ちへ「心穏やかな恋」を届ける人 @kt20260101]

毒親育ちだから言うけど。いつも恋愛が上手くいかない人って、高確率で「幼少期の家庭がおかしい」と思う。幸せのイメージが歪んでるから、変な人に惹かれるし、大事にされなくても追いすがるし、素敵な人と付き合っても、永遠に不安なの。小手先な恋愛テクでは解決できないよ。根っこから整理しないと

[みつきのひとりごと @loveshare0000]

愛情不足で育ったアダルトチルドレン女子は、最愛の人と両想いになれても「なんでこの人は私のことが好きなの？」「どうせいつか冷めてしまうでしょ？」と疑いがちだと思う。見捨てられる不安が強くなったり、嫌われるのが怖くて過剰に遠慮してしまったり、無意識に試し行動をとってしまう。心の底から

[みつきのひとりごと @loveshare0000]

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愛情不足で育ったアダルトチルドレン女子は、最愛の人と両想いになれても「なんでこの人は私のことが好きなの？」「どうせいつか冷めてしまうでしょ？」と疑いがちだと思う。見捨てられる不安が強くなったり、嫌われるのが怖くて過剰に遠慮してしまったり、無意識に試し行動をとってしまう。心の底から

[みつきのひとりごと @loveshare0000]

「愛されたい」と思いながらも「どうせいつか見捨てられる」と安心を許さない。だから本気の恋ほど、不安でたまらなくなる。そして、こういった恋愛パターンをくりかえす女性の大半は『 不安型 』なんだよね。

[みつきのひとりごと @loveshare0000]

あるアダルトチルドレンの女性が「 半年くらいChatGPTに幼少期の辛かった思い出を吐き出し続けたら親に対する恨みが一切なくなった 」と言っていて驚いた。人によったらカウンセリングを受けずとも、AIだけでアダチル克服できる可能性もあるんだろうな。どんな形であれ根気よく吐き出すの、大事だね。

[みつきのひとりごと @loveshare0000]

アダルトチルドレン彼女は「どうしてこの人は私を大切にしてくれないのかな……」と悩むより、

「どうして私は大切にしてくれない人を
こんなにも大切にしてしまうんだろう」

そこに気づくほうが大事だったりする

[ぺーさん @memai__]

やっぱおれって女の子だったんだ

[みつきのひとりごと @loveshare0000]

アダルトチルドレン女子、彼氏にムカつくことを言われても『 すぐに言い返せない子 』が多いと思う。あとから「 こう言えばよかった 」と思ってしまうのは、じつは頭の回転が遅いんじゃないの。すぐに言い返せる子は、怒りの感情と同時に言葉が出てしまう子。言い返せない子は、怒りの感情が湧いたあと

[みつきのひとりごと @loveshare0000]

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[みつきのひとりごと @loveshare0000]

アダルトチルドレン女子、彼氏にムカつくことを言われても『 すぐに言い返せない子 』が多いと思う。あとから「 こう言えばよかった 」と思ってしまうのは、じつは頭の回転が遅いんじゃないの。すぐに言い返せる子は、怒りの感情と同時に言葉が出てしまう子。言い返せない子は、怒りの感情が湧いたあと

[みつきのひとりごと @loveshare0000]

あらゆる配慮をしたうえでの言語化が終わったからこそ。だからね、すぐに言い返せなかったことを悔やまなくてもいい。言葉を選ぼうとする姿勢が素敵なんだと気づいてほしい。そんな誠実な女性こそ、きっと幸せな人生を掴んでくから。