すぴ子

無言フォローしてごめんね 診断済み ASD ADD 鬱 ﾈｺｽｷｰ 処理速度60台　相貌失認

[すぴ子 @lovespilove]

食洗機久々に稼働した
快挙

[すぴ子 @lovespilove]

こういう時に言うてる『いじめ』っていうのはね…っていう注釈がどこにもなかったんだが？？？？？

[すぴ子 @lovespilove]

複数人に囲まれてタコ殴りされたことがないから、発達障害の診断受ける前の聞き取りの時に『いじめられた経験は？』って聞かれた時に即座に『ないです！』って答えてたが、これは私、色々間違ってたな？？？

[すぴ子 @lovespilove]

麦茶パックを近所のスーパーに買い出しに行けた
快挙
Amazonで買った方が安いが、卵も買いたかったからスーパー行けてよかった

[すぴ子 @lovespilove]

精神薬の類、移行期のしんどさ、もうちょいなんとかならんかね

[すぴ子 @lovespilove]

あーじゃないこうじゃない言いつつ、副作用や離脱症状に苦しみながらも薬飲んでよくなろうとしてるんだから、それ以上は今のところ贅沢だ

[すぴ子 @lovespilove]

通院だけは頑張って行ってるから、もうそれ以上は求められない

[すぴ子 @lovespilove]

訪問看護とかヘルパーとかうまく受けていられればもう少しマシだったかもしんねぇ。

[すぴ子 @lovespilove]

どうしようもない仕様を持ってどうにか生きてるとへんてこにもなるわな

[すぴ子 @lovespilove]

普通に生活する、の普通が揺らぎまくる日々を長く送っていると、客観視するの難しすぎるんだよな

[すぴ子 @lovespilove]

耳栓は家の中でもしてるが。
外出時は危険なので外音取込したりしなかったりのノイズキャンセリングイヤホンもつけたり、その上からイヤーマフつけたり。

[すぴ子 @lovespilove]

今自分が客観的に見てどういうありさまなのか判断する気力もないと、天候や季節関係なく、眼鏡帽子デカマスク生活になる

[すぴ子 @lovespilove]

鏡も見てない生活だが
メンヘラは化粧や眉毛がへんてこ説、当事者目線として、わかる
基本ない眉毛を久々に化粧して描くと変だよ
乱視ってわけじゃないけど、濃さとか形とか、変になる
で、それを変だということがその時はわからない
後になってわかる

[すぴ子 @lovespilove]

猫恋しいが、人間の寿命のうちに猫を看取れてよかった

[すぴ子 @lovespilove]

いつまでもベッドで横になってメソついてるわけにはいかない
生活がある

[すぴ子 @lovespilove]

意欲や気力を高める薬、とりあえず食欲ピンポイントで高めるから、悲しいことに必然として肉割れが発生する
10kg単位で体重が増減するメンヘラ生活を続けてるとこんなことにも慣れっこになってしまった

[すぴ子 @lovespilove]

炭酸水はペットボトルのゴミ出るから部屋がカオスになる
けど、鬱で寝込んでるとたいした食事もしないから炭酸水で腹を膨らませるのはその時は必要だったんだ

[すぴ子 @lovespilove]

薬の調整の結果、止まっていた家事のひとつひとつをほんの少しずつやっていけるようになってきた
まだまだ処理し切れてないけど、飲み物ひとつでも、Amazonの炭酸水オンリーだったのを自分で麦茶パックを水出しできるようになったの、マジで『復興』って感じがする

[島袋全優🌸退院‼️ @shimazenyu]

どうか！！！！必要な人の目にとまりますように！！！！！！

[日本財団 @NipponZaidan]

差別や偏見への不安から、発達障害や精神疾患の診断を受けたことを職場で伝えられない方が約4割。

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