Si tienes más de 35 años y quieres mantenerte fuerte, ágil y atlético de por vida, intenta hacer estas 5 cosas a diario:
1. Sentadilla profunda durante 2 minutos.
COSAS QUE ENTUSIASMAN A LOS INTROVERTIDOS
1. Planes cancelados
2. Cafeterías vacías
3. Noches largas y tranquilas
4. Iluminación tenue
5. Una vida tranquila y privada