Lucía A. Mindfulness

Psicóloga muy Mindful y muy fan de los paraguazos compasivos 👌

[Lucía A. Mindfulness @luciaamopsico]

Hoy celebramos este día junto a personas que piden ayuda y consiguen salir de esa pesadilla que es la enfermedad, pero también junto a aquellas otras que aun sufren, que aun luchan y luchan contra la enfermedad, incluso cuando se sienten rendidas.
#TelocuentoporquemeimportasTCA

[Lucía A. Mindfulness @luciaamopsico]

Os invitamos a la charla gratuita sobre #mindfulness que tendrá lugar en @CentroTITCA
Será una oportunidad estupenda para saciar la curiosidad, dialogar y aprender.
¡Os esperamos!

[Lucía A. Mindfulness @luciaamopsico]

¡Ya han llegado las tarjetas de visita!
Para cualquier consulta o estar al día de los posts ⬇️⬇️

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Instagram: Lucía Amo Psicóloga
Correo: [email protected]

[Lucía A. Mindfulness @luciaamopsico]

A veces solo necesitamos parar a respirar, no significa que vayamos a rendirnos.
PARA ✋🏻
RESPIRA 🍃
ESCÚCHATE 🧘🏻‍♀️
〰️¿Qué necesito realmente?〰️

También en Facebook e Instagram 👌🏼
#Mindful #Mindfulness #Psicología #psychology #breath #compasión

[Lucía A. Mindfulness @luciaamopsico]

Me ha encantado participar como ponente en las XIIIª Jornadas de Salud Mental en la Policía Nacional.
Una oportunidad para aprender unos de otros y poder aportar mi granito de arena en la comprensión, detección y tratamiento de los #tca en una profesión de alto riesgo como esta

[Lucía A. Mindfulness @luciaamopsico]

Nuevo post sobre miedo al #cambio en
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Facebook: Lucía A. Psicología

Y tú, ¿qué harías si no tuvieras miedo? 😉

[Lucía A. Mindfulness @luciaamopsico]

¡Buenos días! Queremos terminar el año con mucha #consciencia y mucho amor propio, por lo que lanzamos la 2ª edición del curso de Iniciación al #Mindfulness que durará todo noviembre y diciembre 😌
¡Aun queda tiempo para disfrutar del precio reducido hasta finales de mes!

[Lucía A. Mindfulness @luciaamopsico]

Damos paso a la segunda edición del curso de introducción al mindfulness en @CentroTITCA !
Aprenderemos a llevar la atención conscientemente al momento presente, a escucharnos y comprender qué es lo que realmente necesitamos. Os animamos a acompañarnos en esta aventura! 🙏🏻

[Laura Hernangómez Cr @LauraHgzCriado]

Me ha encantado la imagen, ¡super-clarita!😍

[Gema Psicóloga @gemapsico]

Me hace mucha ilusión volver al blog "Cómete el mundo TCA" con la llegada del nuevo curso.

En esta ocasión os hablo sobre el proceso de recuperación en #trastornosalimentarios, nos vemos en el camino!! 👣👣 https://t.co/BtlPS6qv4T

[Lucía A. Mindfulness @luciaamopsico]

¡Volvemos a la carga!
Estas últimas semanas he estado formándome como terapeuta #EMDR y como Teacher in Training de #MBCT (Terapia Cognitiva Basada en #Mindfulness).
Me siento muy feliz de seguir preparándome para ofrecer lo mejor a mis pacientes ♥️🙏🏻

[Cómete el Mundo TCA @cometeelmundo8]

Un cuerpo bonito no tiene que ver con la forma sino con el fondo.
#NiBikiniNiBikino #belleza #moda

[Lucía A. Mindfulness @luciaamopsico]

Vuelta al trabajo y preparando nuevos proyectos...!

[Mamá_Psicóloga @Mama_Psicologa]

Tras "no creo en los psicólogos", pienso "mejor, no somos Dios". Hay que querer hacerse responsable de tu propia vida, hay que trabajar y esforzarse, no creer. La #psicología no es cuestión de fe, si no cuestión de aplicar años de estudio. No es culpa y penitencia, es #Respeto

[Dra. Lucía Galán (Lucía mi pediatra) @luciapediatra]

Estimado @_javiercardenas esta carta es para usted. Hoy sí, ruego máxima difusión. #vaccineswork https://t.co/EuvmYApK9F

[Gema Psicóloga @gemapsico]

Las emociones son mensajeras, lo sabías? 💌
#regulaciónemocional
#trastornosalimentarios #trastornosalimentariosvalencia

[Lucía A. Mindfulness @luciaamopsico]

@psiquiatraca @gemapsico tú eres una de ellas ♥️

[Gema Psicóloga @gemapsico]

Una preciosa reflexión que nos habla sobre la importancia de recuperarnos como prioridad

[Gema Psicóloga @gemapsico]

Todas las emociones que sentimos tienen su función, si nos paramos a escucharlas nos daremos cuenta que traen un mensaje que nos ayuda a hacer ajustes o cambios en nuestra vida que nos ayuden a vivir mejor, a parar una situación que nos daña... etc

[Lucía A. Mindfulness @luciaamopsico]

@Magantolin8 @gemapsico Esperemos que sea pronto! A la próxima me apunto 😉