Luigi Busti

ICT e Pubblica Amministrazione oggi @ComuneGallipoli, ieri @LecceProvincia. Tecnologie per la Comunicazione Digitale. Qui, fatti o opinioni a titolo personale.

[Luigi Busti @luigibusti]

Tendere alla perfezione in tutto quello che fai.
Prendere il meglio che esiste e renderlo migliore.
Quando non esiste, progettarlo.

[Antonio Lupetti @antoniolupetti]

This is Algebrica. A mathematical knowledge base I’ve been building for 2.5 years.

215+ entries, carefully written and structured.

400k+ views over this time. Not much in absolute terms, but meaningful to me.

No ads.
No courses to sell.
No gamification.
No distractions.

Just essential pages, aiming to explain mathematics as clearly as possible, for a university-level audience.

Built simply for the pleasure of sharing knowledge.

Content licensed under Creative Commons (BY-NC).

Best experienced on desktop.

If it helps even a few people understand something better, it’s worth it.

[NEXTA @nexta_tv]

❗️Iran’s parliament has backed the idea of closing the Strait of Hormuz

The decision is not final — the Iranian Supreme National Security Council will have the last word. But the message is loud and clear.

📍 The Strait of Hormuz is one of the world’s most critical oil and gas shipping routes. It carries up to 20% of global oil supply, along with a significant share of LNG from Qatar, the UAE, and Saudi Arabia.

If the strait is closed, it could trigger a global energy shock and spark a new wave of conflict in the Middle East.

[Emmanuel Macron @EmmanuelMacron]

En Ukraine, unis.

[NOAA Aircraft Operations Center @NOAA_HurrHunter]

Bumpy ride into Hurricane #Milton on @NOAA WP-3D Orion #NOAA43 "Miss Piggy" to collect data to help improve the forecast and support hurricane research.

Visit https://t.co/0W0v11Anw1 for the latest forecasts and advisories
Visit https://t.co/YJcjym2smS for information that you can use before, during, and after the storm

🎥Credit: Nick Underwood, NOAA

[Luigi Busti @luigibusti]

https://t.co/IaItqNkDv1

[Science girl @sciencegirl]

Teaching independence, what do you think?
https://t.co/r5M7aULeLv

[Nicola Marino @nikmarino9]

L'alcol rappresenta la prima causa di disabilità e mortalità prematura diretta o indiretta per tutti i giovani fino a 24 anni di età in Italia.

L'alcol, la droga più pericolosa e letale per i giovani.

[The Baseball Furies @DavideR46325615]

"Sono stata, sono e sarò sempre fiera di essere una persona del POPOLO" ha dichiarato Giorgia Meloni con un Cartier al polso da 54.500 €uro".

[Fran Altomare @FranAltomare]

Chissà se questo Geolier lo sa fare. #eurovision #escita #Eurovision2024

[Historic Vids @historyinmemes]

"Take Five" by The Dave Brubeck Quartet (1959)

[Science girl @sciencegirl]

Public transport in Finland is next level

📹 joshlevine485

[Physics In History @PhysInHistory]

This is the most detailed model of a human cell to date, obtained using x-ray, NMR and cryoelectron microscopy datasets.

‘Cellular landscape cross-section through a eukaryotic cell.’ - by Evan Ingersoll and Gael McGill.

[Massimo @Rainmaker1973]

5G ultra-long-range robotic surgery conducted in China on a patient's gallbladder. The surgeons operated from 4.650 km of distance.
https://t.co/ClTNLAPsBJ

[Luigi Busti @luigibusti]

@TechLiandr 3 points, perhaps the best compromise.

[Basic Apple Guy @BasicAppleGuy]

Happy Birthday Steve.
Born February 24, 1955.

[Quirinale @Quirinale]

#Quirinale:

[Nicola Marino @nikmarino9]

L'esercizio fisico: un trattamento di prima linea contro la depressione

Questa solida revisione sistematica e meta-analisi di trial randomizzati controllati pubblicata sulla prestigiosa British Medical Journal, che ha analizzato un campione di oltre 14.000 persone esaminando 218 ricerche, mira ad identificare la dose e il tipo di esercizio più efficaci nel trattamento del disturbo depressivo maggiore. L'obiettivo era confrontarne l'efficacia con la psicoterapia, gli antidepressivi e un gruppo di controllo che non riceveva alcun trattamento specifico per la depressione.

Dall'analisi è emerso che diverse forme di esercizio fisico possono apportare benefici significativi nella riduzione dei sintomi depressivi. In particolare, camminata o jogging, yoga, allenamento di forza, esercizi aerobici misti e tai chi o qigong hanno dimostrato un'efficacia moderata.

L'intensità dell'esercizio si è rivelata un fattore chiave, maggiore era lo sforzo richiesto, maggiore era il beneficio ottenuto in termini di riduzione dei sintomi depressivi.

Tra le diverse modalità di esercizio esaminate, l'allenamento di forza e lo yoga si sono distinti come particolarmente efficaci e ben tollerati dai partecipanti. Questi due tipi di attività hanno infatti ottenuto un buon livello di accettazione, risultando più piacevoli e meno faticosi rispetto ad altre opzioni.

Lo studio fornisce solide prove che l'esercizio fisico rappresenta un trattamento efficace per la depressione. In particolare, camminata o jogging, yoga e allenamento di forza si sono dimostrati particolarmente efficaci, soprattutto se praticati con un'intensità moderata o alta.

L'elevata tollerabilità di yoga e allenamento di forza rappresenta un vantaggio importante, in quanto può favorire l'aderenza al trattamento nel lungo termine. La facilità di esecuzione e la possibilità di personalizzare gli esercizi in base alle proprie capacità e preferenze rendono queste due opzioni particolarmente accessibili e fruibili.

L'esercizio fisico si è dimostrato efficace nel trattamento della depressione sia in persone con sintomi lievi o moderati che in quelle con una gravità maggiore. Questo risultato è particolarmente importante, in quanto amplia il potenziale applicativo dell'esercizio a un'ampia fascia di popolazione.

L'esercizio fisico dovrebbe essere considerato un trattamento di prima linea per la depressione, in combinazione con la psicoterapia e gli antidepressivi. L'integrazione dell'attività fisica nel piano di cura può apportare benefici significativi per la salute mentale dei pazienti, migliorando la loro qualità di vita.

doi: https://t.co/r7uzwxMAFZ

#Longevità @AurelianoStingi

[Marianna Aprile @mariannaaprile]

Li facciamo studiare in scuole fatiscenti, gli offriamo una Sanità sempre più carente, sempre meno prospettive di lavoro. Li accusiamo di essere passivi e abulici e appena provano a manifestare in nome di un’idea o di un timore li manganelliamo.
Questo Paese i giovani li odia.