Ponle Solución

Luisa Pilar Modroño. Psicóloga clínica. Analista de conducta. 💜 Igualdad de género.

Hay pocas satisfacciones como dar un alta y dejar de hacer falta ;)

[Ponle Solución @luisapilarPS]

Las pantallas no son el mejor vehículo de aprendizaje, ni un canguro saludable, ni una buena forma de distraer las emociones negativas de los peques. https://t.co/rN2v3frUvG

[Daniel Palacino Ѱ | Psicología @PalacinoPs]

Muy interesante. "terapeutas (...) tienden a hacer un collage que denominan “terapia integradora”, asumiendo que el eclecticismo enriquece, sin entender que muchos aspectos que intentan aunar son incompatibles o incoherentes entre sí". Por @sergiogarmor https://t.co/q642R5Ekdx

[Ponle Solución @luisapilarPS]

Os dejo otro post aclarando un concepto que utilizamos mucho: la autoestima. Qué es y cómo cambiarla💪

[Psicomaster @Psicomaster_]

Me quiero, no me quiero… #Autoestima
“Tener más autoestima”, “quererme más”. Para cambiar o aprender algo es necesario entender qué es y cómo funciona...
https://t.co/v04A8B7QIS

[Ponle Solución @luisapilarPS]

Os dejo un post que escribí hace poco sobre el chantaje emocional, espero que os sea útil!

[Psicomaster @Psicomaster_]

¿Hay #ChantajeEmocional en tus relaciones? Cómo cambiarlo
Es un recurso utilizado por alguien a quien apreciamos. Utiliza este sentimiento para controlar mi comportamiento. Identificarlo y cambiarlo es necesario si....
https://t.co/AqDX2FX0zv

[Daniel Palacino Ѱ | Psicología @PalacinoPs]

Las críticas globales dirigidas a la persona no disminuyen la frecuencia de conductas desadaptativas, solo provocan ira, tristeza y sobre todo dañan la autoestima especialmente en niños.

¿Qué hacemos en su lugar? ➡️ Reforzar lo adecuado, contingencias claras, coste de respuesta.

[Libertia Psicología @LibertiaPsico]

¿Hace falta "ser bueno" para que vengan los Reyes Magos o Papá Noel? ¿Qué nos dice la ciencia? https://t.co/PBWaheOFBp vía @Pediatra2punto0

[Émora @EmoraPsicologia]

Ser Psicólogo es flipante:

Pocas sensaciones tan gratificantes habrá en el mundo profesional como ver que una persona mejora; que vive aquello con lo que soñaba; que controla su ansiedad; que sale de casa sin miedo; que se relaciona; que puede volar...

Flipante.

[Cristina Alonso_ Psi 🏠 @cristinaaalons2]

Favorecer la autoestima sobre la tolerancia a la frustración? La gran necesidad de encontrar un equilibrio para preparar a los jóvenes para la vida adulta https://t.co/pHCvml5OQI

[Daniel Palacino Ѱ | Psicología @PalacinoPs]

"Si no lo retuiteas, morirás"➡️"No me lo creo pero no me cuesta ningún trabajo hacerlo y no me arriesgo". Y lo retuiteas.

Por esta razón, las compulsiones de esta índole (cuya puesta en marcha tiene poco coste de respuesta a corto plazo) son de las más difíciles de suprimir.

[Ponle Solución @luisapilarPS]

Interesantísima explicación técnica de qué funciones cumple el dinero y por qué nos gusta tanto. Voy a pedir el aguinaldo ahora mismo 😋

[Eduardo Polín @EduPolin]

[HILO]
Hablando en términos clásicos, el dinero suele adquirir una función de estímulo condicionado. Esto implica que su presencia elicita distintas respuestas condicionadas. Como tal, además, suele ser susceptible de funcionar como reforzador en contingencias operantes.

[Ponle Solución @luisapilarPS]

¿Qué papel tienen los pensamientos, conductas y actitudes en el afrontamiento de una enfermedad crónica? Este artículo tiene un tiempo pero quería compartirlo con vosotros ;)
https://t.co/CQQvTr3mkr

[Ponle Solución @luisapilarPS]

Todas somos Laura, cada asesinato, cada violación. No nos hace pequeñas, nos hace fuertes, nos llena de sororidad💜 Porque todas hemos escrito "he llegado a casa" aliviadas. Queremos ser libres. Queremos hombres feministas✊ la igualdad es de todos.
#feminismo #niunamás

[Ponle Solución @luisapilarPS]

Las nuevas tecnologías ⚠️NO son el mejor vehículo de aprendizaje de los peques ⚠️NI una herramienta para distraer sus emociones negativas ⚠️NI un canguro saludable. Han de aprender autogestión emocional e interacción social.
Juguetes recomendables: https://t.co/fcsBAVAdzm

[ITEC Investigación y terapia del comportamiento @ItecPsicologia]

No, no todo es comer emocional. ¡Nuevo post sobre alimentación!
Desmitificamos algunas ideas sobre el famoso comer emocional y te contamos algunas claves para manejarlo mejor.
https://t.co/A5qrlgYK2e

[Miriam Rocha @Miri_Rouch]

Aceptar que las cosas no siempre marchan como nos gustaría es una habilidad que nos ahorrará frustración y malestar y nos ayudará a adoptar una actitud más constructiva ante la adversidad * viñeta de @72kilos

[Ponle Solución @luisapilarPS]

Quiero responder una pregunta que me hacen muchos pacientes ¿Los miedos son hereditarios? ¿Cómo los aprendemos?. Os dejo el post🙂

[Psicomaster @Psicomaster_]

¿Se heredan los #miedos?
“Mi madre tenía la misma fobia”, “he heredado de mi padre su carácter pesimista”.... Es necesario aclarar que los miedos, actitudes y emociones no se heredan pero tampoco es...
https://t.co/XHj8Vod69U

[Nexo Psicología @NexoPsicologia]

El #amor es algo que tod@s conocemos pero no siempre sabemos querer bien. 💜

También podemos aprender a #amar.
Os dejamos esta entrada pasada de nuestra compañera @SaraVilloriaPs :)

https://t.co/26wJ2NUXzm

#nexo #amor #pareja

[Nexo Psicología @NexoPsicologia]

"Siempre lo tengo que hacer así", "nunca puedo hacer esto", cuando viene esta emoción "siempre tengo que..", "otra vez me ocurre lo mismo", "¿cuándo debo hacer caso a mis emociones y cuando no?"
Entrenar comportarnos de manera más #flexible nos ayuda a adaptarnos mejor a la vida

[Psyciencia @Psyciencia]

Las diferencias entre la psicología científica y la psicología popular https://t.co/vEC6hqIMla Por: @Miri_Rouch

[Consejería de Educación @EducaAnd]

📚 Guía de buen trato y prevención de la violencia de género. 📋 Protocolo de actuación en el ámbito educativo 👉 https://t.co/TNoNKAvIXY #25N #PASAalaACCIÓN