نوير

🌷

[نوير @lx20_2]

@meranorel من زمان ٢٠٢١ قبل تدخل التمثيل يوم كانت تغثنا ف التيك نصايح واستشراف عالبنات وهي ماتعجبني

[نوير @lx20_2]

@q2bxs واضح القصه كيس

[نوير @lx20_2]

@dr_zsm ياكثر اللي صدقوا مثل هالقصص

[نوير @lx20_2]

@LLrapper من يوم عرفت انها اردنيه ايام كانت ترند مع قصه رون حطيتها بلاك لست

[نوير @lx20_2]

@Hightier92 ليش تعلمني عن السكر ياخي خلني اشتري بسلام
لوسمحت عطيني افضل بروتين باودر لاني تعبت كل م احصل سبوه

[نوير @lx20_2]

@AMAL_2025_ @Noor1831188 @drfaisalsaud مكارم الله يكرمنا عن فلسفتك

[نوير @lx20_2]

@biiiu7l كان عندهم عرض طلبت واحد وقلت لخواتي يطلبون عشان يطلع عندنا تشكيله

[نوير @lx20_2]

@salehbofatm @All1790907 @gp_9ar ياخوي انت ملخبط الموضوع مو زياده الوزن بسبه الاكل المشكله هي زياده الوزن عشان الكورتيزول مرتفع وهي متلازمه مرضيه اسمها كوشنغ ولا معروف ان تقليل السعرات ينحفك حتى لو اكلك مو صحي

[نوير @lx20_2]

@salehbofatm @All1790907 @gp_9ar من الجهل انك تقول القهوه مالها دخل بدون دليل النوم يفرز هرمون الميلاتونين اللي هو يتعاكس ويقلل الكورتيزول عشان الواحد ينام ) فا��ل مايصحى الانسان برجع يرتفع الكورتيزول عشان يبدا يومه والكافيين يرفعه اكثر فيحس الجسم انه في حاله دفاع وتبدأ سلسلة الكورتيزول قلق وتوتر وغيره

[نوير @lx20_2]

@chat_ArF ليش ��نا الفينات وجرئتي اقل ! المكان ليس مكاني

[نوير @lx20_2]

@Az_Fhodi هذا المسلسل طلعني من غضب المراهقه طلعت احتاج فقط مسلسلات واقعيه اقضي وقتي فيها

[نوير @lx20_2]

@O4jly هو صار فريق بسرعه عشان محد يرفض كلمته

[نوير @lx20_2]

@zahraafit رحت النادي ٢ الظهر بعد الجامعه ريحته ديتول تو العامله تمسح مع المكيفات البارده انفتحت نفسيتي العطور تكثر في العصر والليل

[نوير @lx20_2]

@an53r7 نعمم وواقعي لي اسبوع في عجز السعرات و ٧ الاف خطوه ومو اول مره دايم اسويها وانقص في الاسبوع من نص الى ميلو
الا هذا الاسبوع حتى الجرامات ماتتغير مهما حاولت! التغيير الوحيد انام ٣ ساعات كل يوم

[نوير @lx20_2]

@jenyeuxd واو كلامك واقعي م اقفل خطواتي الا ف اليوم اللي انفصل فيه عن الواقع بسيناريوهاتي اما الايام العاديه م اعدّي الالف

[نوير @lx20_2]

@Thinkqueen201 @ki7rl م احد جاب طاري الحالات الصعبه اللي تحتاج صدق دكتور نفسي التغريده تتكلم عن ( الفضفضه) وردي لنفس الموضوع

[نوير @lx20_2]

@izxi9_ يب انا درستها ورحت احجز تحليل .. فيتامينات ال B بشكل عام تأثيرها مباشره على الجهاز العصبي المركزي اي خلل فيها يضرب النفسيه

[نوير @lx20_2]

@1fexe كل ماصارحت نفسي ان التغيير يبدأ مني وان المهم ف التغيير انا لاهو المحيط ولا المجتمع يخف القلق والتوتر وابدا اركز على دائرة محتواها انا

[نوير @lx20_2]

@Noosamoon_ @ki7rl صح الاستماع محد يفيد فيه غير الدكتور او اصير افضفض عند الناس الغلط

[𖤓 @forgotmyuserr_]

ترا مافي another life
اللي ما صار من نصيبك بهذي الحياة مافي فرصة أخرى إنه يصير