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まっちゃん
@macchan_nara
朝から日本を元気にする経営者|仕事と家庭を両立しながら一度きりの人生を楽しむ方法|35歳まで夜型→朝活10年|4時起き|41歳で独立|趣味が副業になり月350万|1,800億円企業支援|Kindle5冠|2,000人イベント主催|コミュニティ主宰|1児のパパ|フルマラソン出場|フォローすると行動してみたくなります↓
Joined August 2026
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まっちゃん
@macchan_nara
3 days ago
【第3回ビジネス交流会開催決定🎉】 📅 8月29日(土) 10:00〜12:00 💻 Zoom開催 💰 参加費3,000円 今回のゲストは年商17億円超の経営者。 テーマは 「副業から独立するまでのストーリー」 結果を出すために大切なことを、 30分お話しいただきます。 交流会は少人数の部屋に分かれるので、 大人数が苦手な方や一人参加でも大丈夫。 過去2回の満足度は5点満点中4.6点。 「繋がりが欲しい」 「一人ではなかなか動けない」 そんな方が一歩踏み出せる2時間にします。 第3回はさらにパワーアップして開催します! お申し込みはリプ欄から↓
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まっちゃん
@macchan_nara
about 4 hours ago
@yoshi_buppan
美味しすぎます。 朝ごはんおすすめです!
まっちゃん
@macchan_nara
about 16 hours ago
46歳/4時起き経営者/1児のパパ AGA治療中/朝活ルーティン 4:00 起床 → 歯磨き・洗顔・トイレ 4:15 𝕏ポスト作成・白湯 4:17 ミノちゃん・デュタちゃん💊 4:18 ジャーナリング・読書 4:30 朝活作業会(SNS運用・note執筆) 5:00 愛犬のご飯🐶 5:10 筋膜リリース・筋トレ 5:30 愛犬の散歩 5:55 朝活作業会・終礼 6:10 ゴミ出し・スタエフ収録 6:30 ランニング🏃 7:00 シャワー 7:15 身支度 7:30 移動(読書・SNS運用・耳学) 8:30 吉野家うますぎ。 9:00 カフェで作業☕️ 9:30 仕事スタート 46歳。 仕事も、身体も、見た目もアップデート中。 「もう46歳」じゃなくて、 「まだ46歳」やと思ってる。 朝の時間を変えれば、 人生はまだまだ変えられる。
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まっちゃん
@macchan_nara
about 21 hours ago
8月19日(水) 4:04 朝活スタート。 おはようございます。 朝活を10年続けられたのは、 「ずっと続けよう」と思わなかったから。 明日やめてもいい。 来週やめてもいい。 そう思いながら、 「とりあえず今日だけやろう」を 10年間積み重ねてきました。 習慣って 今日の自分との約束を守ること。 10年も、結局は1日の積み重ね。 今日もやるで!!🔥
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まっちゃん
@macchan_nara
about 5 hours ago
AGA治療を公言してわかったこと 第一位 「誰も興味ない」 だからさ、 もっとポジティブに行こ!ってなった。
まっちゃん
@macchan_nara
about 16 hours ago
46歳/4時起き経営者/1児のパパ AGA治療中/朝活ルーティン 4:00 起床 → 歯磨き・洗顔・トイレ 4:15 𝕏ポスト作成・白湯 4:17 ミノちゃん・デュタちゃん💊 4:18 ジャーナリング・読書 4:30 朝活作業会(SNS運用・note執筆) 5:00 愛犬のご飯🐶 5:10 筋膜リリース・筋トレ 5:30 愛犬の散歩 5:55 朝活作業会・終礼 6:10 ゴミ出し・スタエフ収録 6:30 ランニング🏃 7:00 シャワー 7:15 身支度 7:30 移動(読書・SNS運用・耳学) 8:30 吉野家うますぎ。 9:00 カフェで作業☕️ 9:30 仕事スタート 46歳。 仕事も、身体も、見た目もアップデート中。 「もう46歳」じゃなくて、 「まだ46歳」やと思ってる。 朝の時間を変えれば、 人生はまだまだ変えられる。
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まっちゃん
@macchan_nara
about 7 hours ago
@misojiyuu
スーツの内ポケットにハイボールの缶を仕込んでた猛者を思い出しました。
まっちゃん
@macchan_nara
about 7 hours ago
@SHIBATAAA1
ありがとうございます! 朝からAGAもしっかりやっております♪
まっちゃん
@macchan_nara
about 7 hours ago
ビジネス交流会のアンケート結果 「新しい出会いがあった」100%。 「ビジネスにつながりそう」約9割。 印象的だったのはこの声です。 「SNSではなくビジネスの話が出来たこと 初めましての人と繋がることができたこと」 「ランダムでなくビジネスでの相性を考えて ルームを組んでいただけたこと」 ビジネスチャンスが手に入ります。 次回は8月29日(土)。 実際の空気を、 次はあなた自身で体感してみてください。
まっちゃん
@macchan_nara
about 15 hours ago
なぜ僕がビジネス交流会をやっているのか? 独立したばかりの頃 来月の売上がまったく読めなくて 毎日が不安でした。 そんな僕を救ってくれたのは ノウハウでもテクニックでもありません。 「人との出会い」だったのです。 誰かと出会い 話を聞き、考え方に触れることで 仕事が生まれ、行動が変わり 少しずつ未来が変わっていきました。 AIは情報をくれます。 めっちゃ便利です。 ですが価値観や勇気、きっかけをくれるのは やっぱり「人」だと思っています。 だから僕はあの頃の自分のように 一歩踏み出したいけど不安を抱えている人が 新しい誰かと出会える場所をつくりたい。 仕事につながってもいい。 仲間ができてもいい。 新しい挑戦が始まってもいい。 たった一つの出会いが 人生を変えることだってある。 そんなきっかけが生まれるように 僕が全力で「場」をつくります。 あなたの参加、お待ちしています。
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まっちゃん
@macchan_nara
about 7 hours ago
@103kunnn
ありがとうございます! リプにも人が現れますよね。 僕も心かようリプを心がけます。
まっちゃん
@macchan_nara
about 15 hours ago
なぜ僕がビジネス交流会をやっているのか? 独立したばかりの頃 来月の売上がまったく読めなくて 毎日が不安でした。 そんな僕を救ってくれたのは ノウハウでもテクニックでもありません。 「人との出会い」だったのです。 誰かと出会い 話を聞き、考え方に触れることで 仕事が生まれ、行動が変わり 少しずつ未来が変わっていきました。 AIは情報をくれます。 めっちゃ便利です。 ですが価値観や勇気、きっかけをくれるのは やっぱり「人」だと思っています。 だから僕はあの頃の自分のように 一歩踏み出したいけど不安を抱えている人が 新しい誰かと出会える場所をつくりたい。 仕事につながってもいい。 仲間ができてもいい。 新しい挑戦が始まってもいい。 たった一つの出会いが 人生を変えることだってある。 そんなきっかけが生まれるように 僕が全力で「場」をつくります。 あなたの参加、お待ちしています。
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まっちゃん
@macchan_nara
3 days ago
【第3回ビジネス交流会開催決定🎉】 📅 8月29日(土) 10:00〜12:00 💻 Zoom開催 💰 参加費3,000円 今回のゲストは年商17億円超の経営者。 テーマは 「副業から独立するまでのストーリー」 結果を出すために大切なことを、 30分お話しいただきます。 交流会は少人数の部屋に分かれるので、 大人数が苦手な方や一人参加でも大丈夫。 過去2回の満足度は5点満点中4.6点。 「繋がりが欲しい」 「一人ではなかなか動けない」 そんな方が一歩踏み出せる2時間にします。 第3回はさらにパワーアップして開催します! お申し込みはリプ欄から↓
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まっちゃん
@macchan_nara
about 8 hours ago
こうじさん ご質問ありがとうございます! 僕が最初にやったのは、早起きと運動です。 当時は朝7時に起きていましたが、まず5時起きに変えて、朝の時間をつくりました。そこでランニングなどの運動を始めました。 すると生活習慣が変わり、少しずつ自分にも自信が持てるようになりました。 その朝の時間を使って、読書や勉強などの自己投資を始め、次に副業へ。 副業で経験と収入をつくりながら準備をして、41歳で独立。そこから自分の事業を始めました。 そして今は朝4時起きです。 振り返ると、人生を変えようと大きなことを始めたわけではありません。 「いつもより2時間早く起きてみる」 僕の場合すべては早起きから始まりました。 回答になっていれば幸いです。
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まっちゃん
@macchan_nara
about 19 hours ago
40代になって将来が不安なパパへ。 昔の僕は仕事に人生を拘束されていました。 朝起きて、満員電車に乗って会社へ行く。 決められた時間に働いて疲れて帰る。 家族との時間を増やしたくても、 「仕事だから仕方ない」 そうやって思考停止で毎日を過ごしていました。 でも、ある時ふと思ったんです。 「この働き方をあと10年続けるのか?」 そこから少しずつ、自分の人生を変えるために動き始めました。 今は、好きな時に仕事をして、 好きな場所に行ける。 平日に家族との時間をつくることもできる。 もちろん、 独立したらすべて自由になるわけじゃない。 大変なことも不安になることもあります。 それでも僕は、 「自分の時間を自分で決められる」 この生き方を選んでよかったと思っています。 毎日、仕事と家の往復。 気づけば1週間、1ヶ月、1年が過ぎていく。 もし今、そんな毎日を過ごしているパパがいたら、一度だけ自分に聞いてみてほしい。 「本当はどんな人生を生きたい?」 いきなり会社を辞めなくていい。 まずは思考停止をやめて小さく動き始める。 人生を変えるのは、 いつだって今日からです。
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macchan_nara
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こん☺️笑顔で健康
@kontaku73
1 day ago
早朝からととのう。 一日のはじまりにととのうと その日一日が、 とても気持ちよく巡ります。 いまを大切に。 まっちゃん いつもありがとう。
macchan_nara
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まっちゃん
@macchan_nara
about 16 hours ago
46歳/4時起き経営者/1児のパパ AGA治療中/朝活ルーティン 4:00 起床 → 歯磨き・洗顔・トイレ 4:15 𝕏ポスト作成・白湯 4:17 ミノちゃん・デュタちゃん💊 4:18 ジャーナリング・読書 4:30 朝活作業会(SNS運用・note執筆) 5:00 愛犬のご飯🐶 5:10 筋膜リリース・筋トレ 5:30 愛犬の散歩 5:55 朝活作業会・終礼 6:10 ゴミ出し・スタエフ収録 6:30 ランニング🏃 7:00 シャワー 7:15 身支度 7:30 移動(読書・SNS運用・耳学) 8:30 吉野家うますぎ。 9:00 カフェで作業☕️ 9:30 仕事スタート 46歳。 仕事も、身体も、見た目もアップデート中。 「もう46歳」じゃなくて、 「まだ46歳」やと思ってる。 朝の時間を変えれば、 人生はまだまだ変えられる。
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まっちゃん
@macchan_nara
about 15 hours ago
なぜ僕がビジネス交流会をやっているのか? 独立したばかりの頃 来月の売上がまったく読めなくて 毎日が不安でした。 そんな僕を救ってくれたのは ノウハウでもテクニックでもありません。 「人との出会い」だったのです。 誰かと出会い 話を聞き、考え方に触れることで 仕事が生まれ、行動が変わり 少しずつ未来が変わっていきました。 AIは情報をくれます。 めっちゃ便利です。 ですが価値観や勇気、きっかけをくれるのは やっぱり「人」だと思っています。 だから僕はあの頃の自分のように 一歩踏み出したいけど不安を抱えている人が 新しい誰かと出会える場所をつくりたい。 仕事につながってもいい。 仲間ができてもいい。 新しい挑戦が始まってもいい。 たった一つの出会いが 人生を変えることだってある。 そんなきっかけが生まれるように 僕が全力で「場」をつくります。 あなたの参加、お待ちしています。
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macchan_nara
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まっちゃん
@macchan_nara
3 days ago
【第3回ビジネス交流会開催決定🎉】 📅 8月29日(土) 10:00〜12:00 💻 Zoom開催 💰 参加費3,000円 今回のゲストは年商17億円超の経営者。 テーマは 「副業から独立するまでのストーリー」 結果を出すために大切なことを、 30分お話しいただきます。 交流会は少人数の部屋に分かれるので、 大人数が苦手な方や一人参加でも大丈夫。 過去2回の満足度は5点満点中4.6点。 「繋がりが欲しい」 「一人ではなかなか動けない」 そんな方が一歩踏み出せる2時間にします。 第3回はさらにパワーアップして開催します! お申し込みはリプ欄から↓
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まっちゃん
@macchan_nara
about 12 hours ago
@TK_BlueSky76
クニトモさん こんにちは! 午後も積み上げます🔥
まっちゃん
@macchan_nara
about 12 hours ago
@lifecoach_percy
下書きしてるので、 朝に投稿するだけです☺️
まっちゃん
@macchan_nara
about 16 hours ago
@ing_smiling888
間違いない!!
まっちゃん
@macchan_nara
about 16 hours ago
@ieaka_urakata
ゆうまさん 人生一度きり。 やるしかないでしょ!!🔥
macchan_nara
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まっちゃん
@macchan_nara
about 21 hours ago
8月19日(水) 4:04 朝活スタート。 おはようございます。 朝活を10年続けられたのは、 「ずっと続けよう」と思わなかったから。 明日やめてもいい。 来週やめてもいい。 そう思いながら、 「とりあえず今日だけやろう」を 10年間積み重ねてきました。 習慣って 今日の自分との約束を守ること。 10年も、結局は1日の積み重ね。 今日もやるで!!🔥
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まっちゃん
@macchan_nara
about 17 hours ago
@misojiyuu
おはようございます😃
まっちゃん
@macchan_nara
about 17 hours ago
@run_webdirector
ランニングさん おはようございます! 睡眠は優先したいですね☺️ 今日もやっていきます!
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