เมเด

but it is me who’s been making the bed

[Daorada ⭐️ @daorada_]

เจมจิหนึ่งในเพื่อนเจ้าสาวแต้วที่เป็นผู้ชายเพียงคนเดียว สร้างเรื่องมาก 5555
#เจมส์จิรายุ

[โค้ชปกรณ์ สอนลดน้ำหนักด้วยวิธีคุมอาหาร @cosmetic_of_p]

ทำIF กินแบบนี้ น้ำหนักลงทุกวัน
✔️กิน1-2 มื้อ
✔️Fast 18-23ชม/วัน
✔️Feed 1-6ชม
✔️กินทุกสิ่งในมื้อเท่านั้น
✔️กดคาร์บต่ำ
✔️กินโปรตีนพอดีไม่ขาดไม่เกิน
✔️งดปรุงรสจัด
✔️งดกินจืด
✔️ใช้น้ำเปล่าเป็นเครื่องดื่ม
✔️ออกกำลังกายเช้าก่อนBreakfast
✔️ห้ามนอนดึก(นอนก่อน22:00)
✔️หลีกเลี่ยงความเครียด

[ณ๊องผัก🌴 @kaminari486]

ตามดูข่าวนี้คือแม่จ้างทีมทำหุ่นให้มีน้ำหนักเท่าตัวลูกแล้วแบบทำให้หุ่นตกลงมาตามแบบที่ลูกตก เพื่อดูระยะการตกลงพื้นว่าหุ่นตกลงมาระนะนี้มันคือการผลัดตกเองหรือโดนผลักลงมา คือตอนดูสารคดีนี้คือแบบความเป็นแม่โคตรจะทำได้ทุกอย่าง

[ลูกชิ้นทอดไส้กรอกแดงกรอบๆ @Meensmoothjazz]

แทเคยมาออกรายการพี่สรยุทธด้วยนะเมื่อสิบปีก่อนใครที่เคยตามน่าจะจำได้ นี่ดูรายการเพราะเห็นฮีมาออกเคยตามตอนเป็นโมเดล ละเห็นจะไปเดทจียอนนี่ว่าสเปคฮีเลยแฟนเก่าก็ทรงนี้หน้าแบบมู่หลานหมวยๆผิวแทนเป็นโมเดลมก แต่เดี๋ยวนี้งานโมเดลไม่เห็นเลยไปเป็นDJอยู่กับคิมบอมนู่นสายตื๊ด #SinglesInferno4

[Champ Wuttipitayamongkol @tpagon]

เรื่องเพิ่งรู้​: คำตรงข้ามของ Nostalgia หรือการหวนหาอดีต คือ Forestalgia แปลว่า การหวนหาอนาคตที่หอมหวาน

[爱 @gimmeax_]

ปกติ morning sex ทำกันยังไงหรอคะ (เราค่อนข้างกังวลเรื่องกลิ่นปากค่ะ แปรงลิ้นแล้วนะคะแต่เหมือนบางวันตื่นมาก็ยังมีกลิ่นอยู่อ่อนๆ)

[หมีอะไรน่ารักที่สุด(หมีเนย) @lalila_lali2]

นึกถึงข่าวนั้น ลูกเรียนหมอแล้วตกระเบียงห้องเสียชีวิต แฟนกับเพื่อนลูกบอกว่าเค้าพลัดตก แม่ไม่ยอมเช่าห้องที่ลูกอยู่เพื่อสืบหาความจริง 10 ปี ได้เรื่องว่า แฟนลูกกับเพื่อนลูกเป็นคนทำให้ตกระเบียง เพราะอิเพื่อนกับอิแฟนแอบคบกัน ข่าวคนไทยนะ เคยแมสในทวิตด้วยลองหาดู

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

ดูสารคดีเกี่ยวกับ gut microbiome จบแล้ว รู้สึกรักเจ้าพวกแบคทีเรียขึ้นเยอะเลย (แอนิเมชั่นก็น่ารักมากค่ะ เข้าใจง่ายด้วย) ความหลากหลายของจุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหารส่งผลต่อหลากหลายระบบในร่างกายของเราเลย ทั้งระบบภูมิคุ้มกัน, mental health (เพราะมีการสื่อสารกันระหว่างลำไส้กับสมอง ที่เรียกว่า Gut-Brain Axis), etc.

[☽ @______hnjs]

🍒♥️♥️⟡.·*.𝑾𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓⟡.·*.♥️♥️🍒nail⟡( •̤ᴗ•̤ )

[َ @leedoohyuns]

this feast is about to be so good

[bongtao @bongtao]

คุยกะเพื่อนที่เคยไปอยู่เซี่ยงไฮ้เป็นปี นางตั้งข้อสังเกตว่า จีนเป็นประเทศที่เก่งและมี creativity เรื่องเครื่องดื่มมาก ชอบเอาน้ำนู่นผสมน้ำนี่ มีวัตถุดิบใหม่ รสชาติใหม่ texture ใหม่ตลอด ใครจะไปนึกว่าชาองุ่นผสมกับครีมชีสแล้วอร่อยโคตร บ้งบ้าง อร่อยบ้าง เป็นวงการที่ไม่เคยหยุดนิ่ง

[Ppbabygirl🍒 @paintmts]

ชอบมากกก Jelly Bunny คู่เก่าใส่จนดำซื้อใหม่เท่านั้นค่ะ5555 มันใส่สบายน้ำหนักเบา สีครีมๆขาวๆแมทช์ง่าย น่ารักอ่ะดีเทลโลโก้หัวใจ ชอบบ🐰⭐️

[BABAPAPA @Stealecto]

- โคลนเต็มผมไปถึงหลัง
- พบทรายและโคลนในปอด
- จุดที่พบร่างมีความลึก 17-20 เมตร
- คนจมน้ำขาดอากาศตายไม่เกิน 2 นาทีจากความลึก
ทำให้รู้ว่าคุณแตงโมไม่ได้เสียชีวิตจากการจมน้ำบริเวณนั้น
แต่ถูกฆาตรกรรมจับกดน้ำเสียชีวิต + สร้างบาดแผล
เพื่ออำพรางคดี + มีตำรวจใหญ่มาถือคดีเอง
#รื้อคดีแตงโม

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

#หนุ่มกรรชัย ตอบแล้ว ทำไมไม่ยอมทำเรื่อง #รื้อคดีแตงโม ที่ #โหนกระแส สรุป

- ตอนนี้พี่หนุ่มป็นพยานคดีแตงโมและเทปโหนกระแสถูกเอาไปเป็นหลักฐานในศาล
- ตอนนี้คดีแตงโมและพี่หนุ่มอยู่ในกระบวนการยุติธรรม
- การทำข่าวเรื่องนี้ในรายการช่วงนี้อาจจะถือว่าเป็นการละเมิดคำสั่งศาลได้

[รีวิวอร่อย @ReviewAroii]

ทุกคนอันนี้ดีมาก! สายชาบูต้องรู้ 🥩 ว่าชื่องงๆ ของเนื้อส่วนต่างๆ ในภาษาอังกฤษคือส่วนไหน

[gee ✿ @geechives]

sian introducing herself is such a mood 😭 she’s so adorable I LOVE HER

#SinglesInferno #SinglesInferno4