@ALMUTIRIK3@ShryfAlmkhyf@GoldenDose انت لو تاكل وجبات خفيفة لا تحتوي سكر طوال اليوم راح تتحول سكر في دمك ويرتفع السكر عندك بشكل متوازن بدون هبوط وبالطريقة هذه انت حصلت على نصف كيلو سكر على قولك ..يعني مافي شي اسمه اكل سكر صناعي عشان احصل على نصف كيلو سكر
@SaidMoh3665624@ruhaily_a ايه بس كل شوي تعدي سياره أو دباب فاهي تبي تبعد عن مسار السيارات بشكل إرادي مثل الشخص اللي يمشي على الرصيف وحتى لو الطريق فاضي ماراح ينزل من الرصيف ويمشي على الطريق