mayalen noriega

[Sandra @sandrajpasco]

Gravel para un día gris 🤍

[komoot @komoot]

It's an exciting time when you get picked for the Apple ONES TO WATCH list! Thanks for choosing us @appstore.
Check out all five apps on the list: https://t.co/a2azToS8r6

[Esports Banyoles @esportsbanyoles]

🚴‍♀️ Una parada enmig de la ruta per admirar un entorn magnífic

📷 @maiafish

#banyoles #debanyoles #esportsbanyoles #ciclisme #cycling #cyclinglife

[Fernando Trueba @fer_trueba23]

"Los límites no existen" - somos capaces de lograr lo que queramos. Escucha la historia de @maiafish
Y descubre su experiencia compitiendo a nivel mundial como "guía" de atletas con discapacidad visual.
https://t.co/wQdcT30qDB
#triatlon #liderazgo #AHORA #Growth

[GCN en español @gcnespanol]

Hoy vamos a ver unos cuantos consejos para poder afrontar el invierno y sobre todo preparar nuestro cuerpo y nuestra bici para que no salgan perjudicados después de nuestra salida.

🔗 https://t.co/opW8nDejMD

#ciclismo #invierno #frio #lluvia #bici #bicicleta #gcnenespañol

[GCN en español @gcnespanol]

Tenemos los entrenamiento en #rodillo listo para ti y SIN ANUNCIOS!
Sesiones de 20, 30, 45 y 60 minutos para todos los niveles.

Echa un vistazo a la lista del canal:
https://t.co/Cgu952cKdj

#ciclismo #ciclistas #bici #bicicleta #carretera #gcnenespañol #indoor #entrenamiento

[GCN en español @gcnespanol]

NUEVO CANAL DE GCN
Presentamos GCN Racing en Español: Todo sobre competición y carreras de #ciclismo.

Aquí tenéis el primer show: https://t.co/RG8KWoI8Lb

#ciclismo #ciclistas #bici #bicicleta #carretera #gcn #racing #gcnenespañol #nuevocanal #competicion #lavuelta #giro

[mayalen noriega @maiafish]

@_LaBogotana El power para mujeres de specialized en mi opinión es el mejor.

[GCN en español @gcnespanol]

Protege, lubrica y limpia tu producto con los productos Muc-Off. ¡Súmate al rosa 💓!

@MucOffMoto #ciclismo #bici #bicicleta #mucoff #limpieza #cuidadobici #lubricacion #productoslimpieza #gcnenespañol

[GCN en español @gcnespanol]

La bici de Mayalenen el canal de GCN en español

https://t.co/TSLTFi4Q2a

#ciclismo #bici #bicicleta #canyon #carretera @maiafish

[GCN en español @gcnespanol]

Todo lo que tienes que saber sobre la 103a edición del Giro de Italia 2020: Recorrido, etapas, equipos, corredores a tener en cuenta, ...

https://t.co/KNIgRpwxjy

Lo puedes seguir en RACE PASS (Restricciones Territoriales)

#Giro #giroditalia #giro2020 #previa #gcnenespañol

[GCN en español @gcnespanol]

🔊 Cuando sales en grupeta ¿quién es el que siempre avisa y está más atento?

#Felizdomingo #carretera #ciclismo #gcnenespañol #ciclistas #naturaleza #motivacion #deporte

[GCN en español @gcnespanol]

No te midas por lo que has logrado sino por lo que te queda por conseguir 💪

#ciclismo #bici #ciclistas #gcnenespañol #carretera #motivación #gcn @maiafish @CastelliCycling

[GCN en español @gcnespanol]

¿Qué otro tipo de entrenamiento de interior te gustaría ver en el canal?
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¡Cuéntanos! 👍

#ciclismo #bici #gcnenespañol #rodillo #interior #entrenamiento #videos

[GCN en español @gcnespanol]

Todos los ciclistas, incluso los más experimentados cometen errores de novato de vez en cuando.
Hoy vamos a ver una serie de errores de principiante que hemos cometido al menos, una vez en nuestra vida.

📹 https://t.co/WGtunhco5M

#ciclismo #bici #carretera #errores

[GCN en español @gcnespanol]

Conocer las señales básicas y cuándo usarlas en nuestras salidas en carretera puede mantenerte a ti y a quienes te rodean a salvo. Vamos a ver algunas señas básicas que deberías conocer antes de salir a la carretera.

🔗 https://t.co/4jbG8AbYgz

#ciclismo #bici #carretera #señas

[GCN en español @gcnespanol]

Un poquito de yoga para el día de hoy...

Si quieres ver el vídeo entero de cómo estirar después de una salida en bici haciendo otro tipo de ejercicio

🧘‍♀️ https://t.co/EE0W8WjgRp

#ciclismo #yoga #bici #estirar #ejercicio #gcnenespañol

[mayalen noriega @maiafish]

@PaolaAndreaCZ Gracias por seguirnos 💪🚴🏼‍♀️

[mayalen noriega @maiafish]

@Naloza3 @gcnespanol @YouTube Ya nos contarás que tal te funciona 🚲 💪

[GCN en español @gcnespanol]

Mayalen ya ha recibido el libro de Dieta Verde para Ciclistas y no ha tardado ni un momento en ponerse manos a la masa.

¿Qué estará preparando?

Si quieres hacerte con el tuyo https://t.co/4eEPq5xse7

#recetas #DietaVerde #plantbased #ciclismo