اسأل الرحمن ان يسكنك الفردوس الاعلى مع الحبيب اللذي لطالما تغنيت بحبك له يا والدي و اسأل الله ان يجمعني فيك بجناته، فهذا ما يصبرني يا اغلى ناسي .. رحمة الله عليك يا حبيبي.
لمن سأل:
نعم هناك علاقة احصائية بين أمراض اللثة وتصلّب الشرايين لكنها لم تصل بعد إلى درجة إثبات السببية المباشرة
فكلاهما يشتركان في عوامل الخطورة كالتدخين والسمنة كما أن التهاب اللثة المزمن يرفع مؤشرات الالتهاب بالجسم مثل CRP و IL-6 وقد يسمح بدخول بكتيريا الفم إلى الدورة الدموية مما قد يؤذي بطانة الشرايين.
لكن حتى 2026:
[ لا يوجد دليل قاطع حتى الآن أن علاج اللثة يمنع الجلطات أو أمراض القلب مباشرة].
الشاهد:
الاعتناء بصحة الأسنان واللثة جزء مهم من الصحة العامةوَ"قد يكون" جزءاً "مُحتملاً" من حماية القلب أيضاً.
🚨🚨🚨🚑
يا جماعة بكتيريا P. gingivalis اللي في اللثة (بتسبب التهاب اللثة والنزيف لما تغسل أسنانك) مش بس بتدمر فمك بل بتدخل الدم عبر النزيف وتستقر في جدران الشرايين! 🦷💔
اللي مثبت علمياً:
📌موجودة في لويحات الشرايين التاجية عند مرضى النوبات القلبية (حوالي 40% من الحالات في دراسة يابانية)
📌بتزود الضرر بعد النوبة عبر الالتهاب المزمن وتكوين اللويحات اللي تسد الشرايين
📌مخاطر قلبية أعلى بنسبة ملحوظة للي عندهم التهاب لثة متقدم.
🗯الحل🗯
طبيب أسنان للتنظيف العميق + نظافة يومية + مكملات واعدة زي المستكة
(استشر دكتور أولاً) قلبك يستاهل!
📖 الدراسة الرئيسية:
https://t.co/89T2nbhhFN
#صحة_القلب #التهاب_اللثة
تنظيف الأسنان في السعودية فاشل بما تعنيه الكلمة
السبب مو لأن طبيب الأسنان في أمريكا أذكى.
السبب لأن نظام التنظيف مختلف بالكامل.
في كثير من العيادات عندنا.
التنظيف مجرد إجراء سريع.
الطبيب أو الأخصائي يشيل الجير الظاهر وخلاص.
عشر دقائق ويمكن أقل.
المراجع يطلع وهو يحس إن أسنانه نظفت.
لكن فعلياً كثير من البلاك والبكتيريا ما انشالت.
في أمريكا الموضوع مختلف شوي.
التنظيف يعتبر إجراء وقائي أساسي مو خدمة تجميلية.
عادة اللي يسويه هناك أخصائي اسمه هايجنست.
هذا الشخص دراسته كاملة تقريباً مبنية على تنظيف الأسنان والوقاية.
يعني شغله الأساسي طول اليوم هو التنظيف.
الجلسة غالباً تأخذ 45 إلى 60 دقيقة.
مو عشر دقائق.
يبدؤون بقياس الضغط
وبعدها قياس الجيوب اللثوية حول كل سن.
يقيسون عمق الجيوب اللثوية عشان يعرفون إذا فيه بداية التهاب لثة أو فقدان عظم.
بعدها يشيلون الجير فوق اللثة وتحت اللثة.
مو بس اللي تشوفه بعينك.
كثير من الشغل يكون تحت اللثة.
وهذا اللي فعلاً يقلل البكتيريا.
بعدها يستخدمون السكالر الالتراسونيك ثم أدوات يدوية دقيقة.
بعد كذا التلميع.
أحياناً يحطون فلورايد في النهاية.
والأهم من هذا كله.
يقعد يشرح لك كيف تنظف.
وين الخطأ في التفريش.
وش المناطق اللي أنت مهملها.
فالتنظيف هناك مو مجرد تنظيف.
هو تشخيص مبكر + علاج وقائي + تعليم للمريض.
عشان كذا كثير من مشاكل اللثة تنكشف بدري عندهم.
بينما عندنا أحياناً المراجع ما يكتشف المشكلة إلا لما الأسنان بدأت تتحرك.
بكلمة بسيطة.
التنظيف عندهم جلسة طبية كاملة.
وعندنا غالباً إجراء سريع قبل ما المريض يقوم من الكرسي.
دخل العيادة ببدلة الدوام، عمره ثلاثيني وملامحه منهارة.
والده معه، التفت علي وقال بجملة هزت ميزان الطب عندي:
"يا دكتور، جيلنا كان يشيل الصخر ولا يشتكي.. وهذولا دلع، من شوية إيميلات طاحوا!"
لحظتها عرفت إن المرض مو في قلب الشاب، بل في "فجوة الأجيال". ⬇️
هناك ارتباطٌ وثيق بين صحة الفم وصحة شرايين القلب فالذين يعانون من زيادة تسوّس الأسنان وتساقطها والتهاب اللثة وضعف وظيفة المضغ
تزداد لديهم احتمالية تضيّق شرايين القلب بما يقارب الضِعف (2×).
وذلك غالباً بسبب العوامل التقليدية كالسكري والتدخين والضغط التي تؤثر على الطرفين معاً..أما نظرية الالتهاب الانتقالي بينهما فهي ما زالت قيد البحث العلمي حتى الآن.
الشاهد:
صحة فمك… عنوان لصحة قلبك.
بكتيريا الأسنان وصحة الجسد: من الفم إلى الكليتين
تسوّس الأسنان ليس مجرد ثقب صغير في المينا، بل بدايةُ قصةٍ معقّدة تبدأ عندما تحوّل بكتيريا الفم السكريات إلى أحماض تنحت طبقة السن بصمت. وتشكّل اللويحة الجرثومية «البلاك» مركز هذا النشاط؛ فهي مستعمرةٌ حية من Streptococcus mutans واللاكتوباسيللي، تنمو مع كثرة السكريات وضعف العناية الفموية وجفاف الفم. وعندما يغيب الفلورايد من الماء أو معجون الأسنان، يضعف خط الدفاع الأول للمينا فتتسارع خطوات التلف.
وما يبدأ كتسوّس بسيط قد يمتدّ إلى لُبّ السن، مولداً خراجاً يطرق أبواب أنسجة الوجه والرقبة، وقد ينتهي إلى حالات خطيرة قد تهد مجرى الهواء والحياة نفسها. ولا يتوقف الأذى هنا؛ إذ يرتبط التسوّس بآلام مزمنة، وصعوبة في المضغ، وفقدان للأسنان ينعكس على جودة حياة المريض وثقته ونمط غذائه.
أما على مستوى الصحة العامة، فالعلاقة أوثق مما يظنّ الكثيرون. فالتسوّس غير المعالج يرتبط بارتفاع معدلات تفاقم السكري والسمنة وفقر الدم والاكتئاب. كما تشير البيانات الطويلة الأمد إلى زيادة طفيفة ولكن ذات دلالة في معدلات الوفيات بين من يعانون من تسوّس نشط، وإن كانت العوامل الاجتماعية ونمط الحياة تلعب دوراً موازياً.
والأهم أنّ الالتهابات الفموية المزمنة الناتجة عن التسوّس تفرض عبئاً التهابياً عاماً على الجسم، مما ينعكس على أكثر الأعضاء حساسية للالتهاب المستمر: الكليتان. فالكُلى تتأثر بأي نشاط التهابي طويل الأمد، وتُظهر الدراسات أن أمراض الفم ترافق ارتفاع معدلات تراجع الوظيفة الكلوية، خصوصاً لدى من لديهم عوامل خطورة أخرى.
هكذا يتضح أن الفم جزء من منظومة دقيقة؛ وما يختلّ فيه قد يتردد صداه في الجسم كله. فحماية الأسنان ليست تجميلاً، بل رعاية لصحة القلب والدماغ والكبد والكليتين—ورعاية للحياة بأكملها.
طبيب الأسنان اذا قالك .. أنا ما أخلع أو أنا ما أسوي علاج عصب مب معناته انه ما يفهم أو ما يعرف … هو فقط يحترم حدود اختصاصه و يترك المجال للمختص يؤدي عمله بشكل أفضل و يتبّع الأنظمة .
💉🦷 هل تؤثر إبر التنحيف على صحة الفم والأسنان؟
أوزمبيك، مونجارو، ساكسيندا، ويغوفي… والقائمة تطول!
لُوحظ مؤخرًا أن بعض مستخدمي أدوية التنحيف من نوع GLP-1 قد يعانون من:
- نزيف اللثة 🩸
- جفاف الفم 💧
- رائحة فم كريهة 😷
🧪 حتى الآن، لا توجد أدلة علمية قاطعة تربط مباشرةً بين هذه الأدوية ومشاكل الفم، لكن الأعراض الجانبية قد تلعب دوراً غير مباشر.
🔍 كيف يمكن أن تؤثر على صحة الفم؟
- جفاف الفم ↓ إفراز اللعاب ↑ التسوس والتهاب اللثة
- ارتجاع المريء → يضعف طبقة المينا
- رائحة فم كريهة نتيجة الجفاف والارتجاع
🛡️ كيف تحمي نفسك؟
✔️ نظّف أسنانك مرتين يوميًا بمعجون يحتوي على الفلورايد 🦷 🪥
✔️ استخدم خيط الأسنان يوميًا
✔️ اشرب الماء بانتظام 💦
✔️ امضغ علكة خالية من السكر لتحفيز اللعاب
✔️ لا تهمل زيارتك الدورية لطبيب الأسنان 💁🏻♂️
صحة الفم و الأسنان جزء لا يتجزأ من صحتك العامة ✨
Let me tell you a story, Hanan.
I’m Vietnamese.
In 1954, the Western powers, fresh from centuries of colonial conquest, decided Vietnam should be cut in half.
Not because the Vietnamese asked for it.
Not because it was just.
But because it served imperial interests.
The North would go to us, the ones who had bled to defeat the French.
The South would be handed to a U.S.-backed regime we never chose.
They called it a "compromise."
They called it a "solution."
They said we should accept it, and there’ll be peace.
That half a country is better than none.
That resistance would only bring needless suffering.
But we refused.
Because Vietnam is not a bargaining chip.
We are not a parcel to be divided by strangers and called free.
And when we resisted, they called us unreasonable.
They called us terrorists.
They said we were the problem.
Sound familiar?
What you just said about Palestinians—that they should have accepted UN Resolution 181 and been grateful for half a homeland—is exactly what they told us.
And we proved them wrong.
We fought not because we hated peace.
We fought because real peace cannot come from foreign dictates, settler violence, and forced partitions.
We fought because no people should be told to accept half their dignity so someone else can sleep at night.
We fought because Vietnam is one.
Not north, not south, but whole.
And we won.
Now you expect Palestinians to do what we never would.
To accept their homeland divided.
Their history rewritten.
Their future stolen.
To say yes to a plan they never agreed to.
Written by people who did not live there.
Giving away land that was never theirs to offer.
You call that a missed opportunity.
We call it resistance to dismemberment.
Palestinians said no because they knew what we knew:
To accept a settler’s map is to erase your own.
So don’t talk to me about Resolution 181.
Talk to me about the villages wiped off the map.
Talk to me about the mass graves and refugee camps that followed.
Talk to me about the families still holding the keys to homes they are forbidden to return to.
Vietnam refused partition. And today we are whole.
Palestine did the same. And for that, they are still being punished.
But they were right to refuse.
Just like we were.
Just like the Algerians were.
Just like the South Africans were.
And one day, like us, they will reclaim everything that was stolen.
Because memory is stronger than force.
And the land never forgets who it belongs to.