✨.✨_ 🐯🐱

Doten taeten jaeten jaemin nomin markmin❤️ #คุณมัมหมีอัพเดต #รีวิวให้พี่ออย #รีวิวคุณแม่only93 #กอวmoomark

[✨.✨_ 🐯🐱 @makemesmile1102]

ลงใหม่
[สุ่มRTนี้❗️ขายได้แจก2คน คนละ100]

ปรับราคาลง4,400ถ้วน

(นัดรับ แฟชั่น,สยาม วัน ส-อา)

รบกวนเช็คตำหนิในdrive ในreplyก่อนนะคะ
ตามหา
มาร์ค the 1st mfal เลม่อน ดรีมโชว์ dream show wallet ผ้าพันคอแดง hotsauce sticker ยูตะ จองอู
#ตลาดนัดnct #ตลาดนัดอซท #ตลาดนัดnctdream

[綺麗に痩せるちゃん💋 @kire_yase]

2週間でウエストここまで変わった時にやってたトレーニング🔥🔥

細いだけじゃなくて、ちゃんとくびれのあるウエスト目指したい人これやってみて。

[루피노드 🐰💕 @luffynod00]

한국에서 난리난 뱃살 태우는 방법이래;,
이 운동 진짜 미쳤음;;
내 뱃살 슈크림빵에서 공갈빵됨..ㄷㄷ
하루에 딱 2세트씩 100개만 해봐
뱃살이 실시간으로 태워지는 게 느껴짐 🔥
이쁜 라인 만들어줌;;

[Seoul Cafe 서울 카페 🇰🇷 ติ่งนักเต้น @Seoul_Cafe]

แนะนำเพจนี้ค่ะ เพื่อน้องบนดอยสูง บริจาคได้หมดทั้งเสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า ของเล่น ตุ๊กคา ที่สภาพดี ส่งต่อเพื่อให้น้องๆ บนดอยได้ค่ะ ที่อยู่จัดส่งทางเพจให้แชทไปถามนะคะ ไม่ได้แปะไว้ค่ะ

https://t.co/sXIVnGg6BG

[son ο’a bed 😞💤 @sonofabed]

จริงฮะ แต่เปลี่ยนมากไป เปลี่ยนไกลจนจำตาเดิมแทบไม่ได้ 😅

[You Know Me A Little Go @YouKnowMeAta]

พส จีน แต่งหน้าเก่งสุดล้าว

[ぷに @dietsensei_]

🌟56kgから48kgまで痩せた方法🌟

・朝はヨーグルトorゆで卵＋プロテイン
・昼は13時、夜は19時に軽め
・間食はナッツ・ゆで卵・きゅうり・干し芋
・水は常温で1日2ℓ。(タンブラー持参)
・湯船につかって代謝アップ
・軽い筋トレと散歩
・7時間以上寝る

我慢ゼロでも30日後激変する🙂‍↕️‼️

[Allalo (≧◡≦) ♡ @ritkullalla]

เพื่อนสนิทผ่าตัดสมอง วันแรกที่ออกจากห้องผ่าตัดเพื่อนนั่งกินข้าว แต่มีสายเดรนเลือดอยู่ นี่เห็นเลือดแล้วจะเป็นลมเลยบอกเพื่อนว่าจะออกไปนั่งหน้าห้อง เพื่อนโบกมือบ๊ายบาย เราบอกเพื่อนว่า เดี๋ยวมายังไม่กลับ พอกลับเข้าห้องเพื่อนหลับไปแล้วเลยไม่ได้คุยกัน

หลังจากนั้นเพื่อนก็ไม่ฟื้นอีกเลย

[JUN🌻🐰 @jhoo365]

ใครที่ชอบกินมื้อดึกแบบเรามาทำตามได้เลยนะมันช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้และมีผลวิจัยแล้ว

https://t.co/z2qC79Vzl6

[떠비 @tteobiegun]

ขอส่งเข้าประกวด...

[Eaaaw @Eaaaw]

น้องเอารูปคุณพ่อสมัยหนุ่มๆ มาอวด หล่อมากจริงๆ น้องก็หน้าตาดีได้พ่อแม่เลย

[ชาชัก @awut_war]

นึกว่าเป็นแค่ลูกแมวเลยเก็บมาเลี้ยง
แต่พอเริ่มโตขึ้นเรื่อยๆ ถึงได้รู้ว่าเป็น
"ลูกเสือดำ" 🥺😅

[Next . @goosefarmerx1]

เขาเป็นสมาธิสั้น ไฮเปอร์หรืออะไรปะ
เห็นตั้งแต่ตอนไปออกเทพลีลา งงเลยล่ะ

[Thidakarn @thidakarn]

เล่นเวทให้หุ่นลีน
1. กินโปรตีนดีให้เพียงพอ 1.2-1.6 กรัมต่อนน.ตัว 1 กก. (ปลา ไก่ ไข่)
2. ลดน้ำตาล เปลี่ยนแป้งขาวเป็นแป้งเชิงซ้อน 3-5 กรัมต่อนน.ตัว 1 กก. ปรับขึ้นกับการฝึกและไลฟ์สไตล์ (ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต มันเทศ)
3. เลิก mindset ว่าออกกำลังแล้ว จะกินอะไรก็ได้

[Viewtiful @ViewtifullWorld]

ไม่ใช่ beauty standard แต่มันคือ health standard

ประโยชน์การออกกำลังกายแบบเวท
-ป้องกันกล้ามเนื้อฝ่อ
-ป้องกันระดูกพรุน
-ป้องกันข้อเสื่อม
-ห่างไกลโรคทุกชนิด
-ลดโอกาสล้ม
-ดีต่อสุขภาพจิต
-ทำให้ฉลาด ลดโอกาสสมองเสื่อม 40%
-คุณภาพชีวิตดีขึ้น (ไม่หอบตายทุกครั้งที่ขึ้นบันได)

[อาหารของอู๋ไป๋ HYT❤️ @Jinki_St]

สายตาเปลี่ยนจริงค่ะ....

[Thida7A ~♡ (ตั้งใจทำงานing) @Thida7a]

ไม่รู้จะอึ้งอะไรก่อนดี ...
วันนี้เหนื่อยมากตื่นตี 5 ไปสอบ ตะลอนรอบสยาม กลับบ้านมานอนสลบในห้องแมวตั้งแต่เย็น เพิ่งตื่นตอน 3 ทุ่ม

อึ้ง 1 ตื่นเพราะ มีแมวเปิดโรงงาน รุมนวดหนมปัง สงสัยช่วงนี้ออเดอร์เยอะ
อึ้ง 2 ไอ่ส้มชอบให้หวีขนให้มากๆ น้องเอาหวีโปรดมาวางบนหน้าอกเรา (ได้ไงไม่รู้)

[ʕ•̀ω•́ʔ @6188b]

ในฐานะแอร์เสว ขอคอนเฟิมว่าตัวนี้จึ้งจริง เลิกใช้ตัวอื่นเลย ละลายเมคอัพดีมาก บินเร้ดอายลงเครื่องมา เพื่อนแอร์ที่เดินสวนกันทัก ยูกำลังจะบินไปไหนหรอ ชั้นบอก อ่อพึ่งลงไฟลท์มาหนะ^_^ ชีแบบ no wayyyyy หน้าเหมือนพึ่งแต่ง อิอิ

[JRT—Platinum Emperor Reserve Ceremonial Grade @JRTDesk]

lol เจ้าของบันทึก video ตั้งแต่แมวตอนยังเป็นแมวน้อย จนโตขึ้นเป็นหมู 🥺😂

[ชิด้ง @shidoniij]

กูก็ว่าทำไมฟังครั้งแรกร้องได้เลยว่ะ เหมือนเคยฟังมาก่อน525252525252525

[Rin❤︎ @QOK_manato]

Xありがとう。黒ずみにはこれ使え。