"Doc, help!! I have heel pain, especially when waking up in the morning 😖"
Today I'm going to share with you a condition called Plantar Fasciitis. 🧐
Plantar fasciitis is a common foot condition that affects millions of people worldwide.
#plantarfasciitis#amalmediksaujanaputra
Allahuakbar, korban pertama banjir di terengganu. Budak perempuan 2 tahun meningga dunia. Takziah utk keluarga.
Jadi mintak sgt2 kpd semua ahli politik, put aside ur political stand, bersatu hati menggembleng tenaga utk bantu rakyat2. Please 🙏🏻 @anwaribrahim@MuhyiddinYassin
Whatever it is, put Malaysia first.
Despite all the political differences , this is the country we were born in , this is the country we grew up in and this is the country we will love forever.
10 Pantang Larang Bila Marah Anak
Marah macam mana pun dengan anak, jangan buat benda ni:
1. Pukul sampai berbekas
2. Kurung dalam bilik
3. Ugut tinggal luar/tepi jalan/bagi kat orang lain
4. Banding dengan kawan baik dia
5. Silent treatment tanpa explain/closure
Jangan memaksa Tuhan dengan doamu kerana kau meminta kepada yang lebih tahu. Jangan putus asa dengan doamu kerana kau merayu kepada yang lebih cinta. Jangan sekali pun berbolak-balik hati kerana kau meminta kepada yang pasti memberi.
Aku nak cari duit banyak-banyak, bukan sebab aku nak kaya pun.
Aku nak bahagiakan family dan wife aku saja. Bila diorang mintak apa-apa, aku boleh terus bagi. Kan seronok tu.
Benda paling sedih ialah kalau diorang teringin apa-apa, aku tak dapat tunaikan waktu tu juga. Sedih.
1.6% before interstate borders open. While @KKMPutrajaya has transitioned to symptomatic testing, we encourage people who are in high contact & mobility settings to test regularly. If you want to balik kampung to see elderly parents, do a RTK saliva test. Keep them safe.
Satu yg i belajar kalau kita tgah sedih, apa yg kita rasa ni temporary. It’s not going to last & it will only get better than this. Allow ourselves to be sad. Beritahu diri kita yg kita je tak faham perancangan Tuhan & Tuhan takkan apa apa kan kita. Sebaik baik perancang kan? :-)