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Los Chakras y sus Mantras.
Cuando sientas que estas Desalineado, busca el Chakra afectado, de ser posible tomate 3', siéntate con la espalda derecha y con una suave respiración, busca en la tabla el Mantra que corresponde a su liberación, repítelo los 3' que dure la relajación
"el entrenamiento mental de la meditación fundamentalmente no es diferente de otras formas de adquisición de habilidades que pueden inducir cambios plásticos en el cerebro" #mandalas#neuroplasticidad
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#serhumano empieza en la #niñez y como adultos responsables nos corresponde autogenerar los cambios para aportar el entorno que deseamos ver materializado y apoyar a nuestros pequeños facilitándoles un mundo inclusivo y compasivo!
#2018 #2017 #meditación#vida#mandalas
@hooponopono7 Tremendo! Si quiénes te leyeran supieran la magnitud de lo que hace la verguenza y la clave que es para autosuperarnos, trascendernos... te aseguro tuvieras muchisimos me gusta!