Manual da Corrida

A gente gosta de correr, mas a zoeira é o que dá sentido para essa bagunça toda.
Porque aqui a gente passa a zoeira no débito!

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Meu treinador me passou um treino intervalado hoje. 5 x de 1k com 5' minutos de descanso. Eu faço esses tiros no pace 5, então eu teria que correr 25 minutos e descansar 25 minutos. Acho que vou fazer apenas os 25 minutos de descanso... Metade do treino é melhor que nada né! 🤣🤣

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Quem acorda para correr de madrugada (Numa terça feira pós feriado emendado!) nem é gente, são anjos nível Gold Plus que papai do céu mandou para alegrar a vida dos habitantes da Terra! 🤣🤣🤣

#AcordarDeMadrugadaPraCorrer
#AnjosQueCorrem

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Eu tenho para mim que o mundo começou a dar errado quando o pessoal tirou o açúcar do café e trocou o café raiz por café nutella. 🤣🤣🤣

#EsseMundoTáPerdido
#AçucarNoCaféQueEhRaiz
#SomosTodosCaféComAçucar

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Foi inacreditável o que a Sifan Hassan fez na maratona de Londres hoje! Sua primeira maratona da vida... Ela sentiu um desconforto no começo da prova e parou duas vezes para alongar! Não desistiu, fez uma prova de recuperação com direito a vitória no Sprint final! Incrível!

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Mano do céu! O que foi que aconteceu nessa Maratona de Londres? Kelvin Kiptum do Kenya meteu um 2:01:25 ficando a apenas 16 segundos do recorde mundial! Detalhe, ele tem apenas 23 anos! Uma vida inteira pela frente para trabalhar por 16 segundos! 😍

#londonmarathon2023

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Quem acorda para correr de madrugada (Em pleno feriado e nesse frio!) nem é gente, são anjos nível Gold Plus que papai do céu mandou para alegrar a vida dos habitantes da Terra! 🤣🤣🤣

#AcordarDeMadrugadaPraCorrer
#AnjosQueCorrem

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Quem acorda para correr de madrugada (Em pleno feriado!) nem é gente, são anjos nível Gold Plus que papai do céu mandou para alegrar a vida dos habitantes da Terra! 🤣🤣🤣

#AcordarDeMadrugadaPraCorrer
#AnjosQueCorrem

[Manual da Corrida @manualdacorrida]

Quem acorda para correr de madrugada nem é gente, são anjos que papai do céu mandou para alegrar a vida dos habitantes da Terra! 🤣🤣🤣

#AcordarDeMadrugadaPraCorrer
#AnjosQueCorrem

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O seu corre é o seu corre, acredite, seja determinado, corra! Seja livre dos padrões, dos paces e dos tênis da moda! Faça o seu melhor a cada dia, respeite o seu corpo... Respeite o processo! A felicidade não está nos padrões, ela está nas diferenças que nos tornam únicos! 🏃🏃🏃

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O diálogo da mãe moderna:

🎶 No dia em que sai de casa minha mãe me disse...

- Esse tênis aí já vai sair correndo sozinho logo logo hein!

#correQuePassa
#TenisBomEhPraUsar

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Se você arruma a casa, cuida dos filhos, vai passear, faz almoço, lava roupa, lava louça, sorri ou respira depois de um longão com 30 graus eu sou seu fã número 1! Porque eu não aguento esticar a perna e respiro com ajuda de aparelhos. 🫣🥹🤣

#correQuePassa

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Quem acorda para correr de madrugada nem é gente, são anjos que papai do céu mandou para alegrar a vida dos habitantes da Terra! 🤣🤣🤣

#AcordarDeMadrugadaPraCorrer
#AnjosQueCorrem

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Atividade física é a coisa mais rancorosa que você vai conhecer na vida! Você deixa ela de lado por 7 dias e quando você volta, ela finge que nunca te viu na vida! 🤣

#SePararVaiDoerPraVoltar
#NoPainNoGain

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Acabei de ver um moça falando que começou a fazer caminhada. Ao ar livre? Não! No shopping! O argumento: Lá tem espaço de sobra, segurança e ar condicionado!

#ComoNãoPenseiNissoAntes ?
#GeniosNascemGenios

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Anotação mental que escapou para a internet: Nem tudo se resolve saindo para correr... E sair para correr não é solução para nenhum problema, você tá apenas empurrando a sujeira para debaixo do tapete... 🏃

#NemTudoNaVidaEhMeme
#CorridaNãoResolveTudo

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Anotação mental que escapou para a internet: Nem tudo se resolve saindo para correr... E sair para correr não solução para nenhum problema, você tá apenas empurrando a sujeira para debaixo do tapete... 🏃

#NemTudoNaVidaEhMeme
#CorridaNãoResolveTudo

[Manual da Corrida @manualdacorrida]

Quem acorda para correr de madrugada nem é gente, são anjos que papai do céu mandou para alegrar a vida dos habitantes da Terra! 🤣🤣🤣

#AcordarDeMadrugadaPraCorrer
#AnjosQueCorrem

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Segunda feira... Chuvinha, frio, ventinho gelado... Tempo pedindo um chá quentinho e um edredom, mas o corredor vê isso e pensa: uhm, tempinho delícia pra correr! E veste a roupa e vai! 🤪

#corredorÉTudoLouco
#LoucuraÉFicarNoSofá

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Depois que você descobre que você pode correr do jeito que você quiser e que a opinião de ninguém mais importa você começa a ser mais feliz... E esse é um caminho sem volta! 😀🏃

#CorroPraSerFeliz
#NãoCorroParaAgradarNinguém

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Uma pessoa que corre sangrando, com um treco bem no meio das pernas, sorrindo e tendo que desviar de olhares maldosos é capaz de qualquer coisa e de tudo o que ela quiser! E eu com dor de cabeça nem saio da cama...

#FragilSomosNós #FelizDiaDasMulheres