@prefjoaopessoa Xiiiii... isso está errado. João Pessoa não é uma cidade amigável para o pedestre ou ciclista. Falta ainda muitoooo verde pra começar a ser bom!
Qto mais simples, maior a chance de vc SUSTENTAR pra VIDA TODA. Ou seja, vc não precisa de um nome pra sua dieta ou um número absoluto de calorias (nem mais, nem menos; tem que ser exato). Nada disso é sustentável, então pense simples: coma COMIDA NATURAL antes de mais nada.