Olivia
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María
@maraii14
Traduzco e interpreto 🎙️📝 Pero mi main role ahora mismo es gestora de proyectos y support en ratos libres
Joined November 2011
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Oficina pequeña.
Miércoles.
10 : 12
Reunión de equipo.
Una compañera llorando.
Otra mirando al suelo.
El jefe con cara de no saber si hablar o llamar a emergencias.
Y Adrián.
29 años.
Sudadera cara.
Café de avena.
Pulsera de “energía consciente”.
Acababa de decirlo:
—No puedo entregar el informe. Me genera ansiedad.
Silencio.
No “voy mal de tiempo”.
No “me he organizado fatal”.
No “llevo tres días viendo reels en horario laboral”.
No.
Ansiedad.
La palabra nuclear.
Cuando alguien la suelta, todo el mundo se queda quieto.
Porque nadie quiere parecer mala persona.
La encargada intenta hablar suave.
—Vale, Adrián. ¿Cuánto necesitas?
—No lo sé. Ahora mismo necesito priorizarme.
Priorizarme.
Traducción:
“Que otro haga mi trabajo mientras yo subo una story sobre límites sanos.”
El informe era para ese día.
Lo acabó Laura.
35 años.
Dos hijos.
Una madre enferma.
Y cero pulseras de energía consciente.
Se quedó hasta las 19 : 40.
Adrián, en cambio, se fue a las 14 : 03.
Muy afectado.
Muy vulnerable.
Muy camino del brunch.
Porque a las 15 : 12 subió una foto.
Tostada con aguacate.
Café bonito.
Frase encima:
“Elegirme también es sanar.”
Sanar.
Con pan de masa madre a 8,50€.
Al día siguiente, nueva reunión.
Laura, agotada, dice:
—Necesito que las tareas se repartan mejor. Ayer me comí yo el informe.
Adrián suspira.
Largo.
De esos suspiros que vienen con máster en victimismo.
—Me estás haciendo sentir culpable por cuidar mi salud mental.
Ahí está.
La jugada maestra.
Si le pides responsabilidad, le atacas.
Si le marcas un límite, le haces daño.
Si le recuerdas su trabajo, eres parte del problema.
La encargada intenta mediar.
—Nadie cuestiona tu salud mental. Pero el trabajo tiene que salir.
Adrián se inclina hacia atrás.
—Este ambiente no es seguro para mí.
Ambiente no seguro.
En una oficina con plantas de plástico y galletas María.
No en una mina.
No en una guerra.
No en urgencias un sábado noche.
Una oficina.
Con Excel.
Entonces Laura explota.
Pero poco.
Lo justo.
—Adrián, ayer dijiste que no podías trabajar por ansiedad y dos horas después estabas en Instagram brindando con mimosas.
Silencio.
Del bueno.
Del que apaga el aire acondicionado.
Adrián se pone rojo.
—No tienes derecho a vigilar mi vida privada.
—No la vigilo. La subes tú con ubicación, hora y filtro Valencia.
Golpe limpio.
Sin sangre.
Pero con fractura.
Esa tarde, Adrián manda un correo a Recursos Humanos.
“Asunto: situación de acoso.”
Acoso.
Por pedirle que entregue un informe.
A los tres días, baja.
A la semana, LinkedIn.
Post largo.
Foto mirando por una ventana.
“Dejé una empresa tóxica para volver a mí.”
2.400 likes.
Comentarios:
“Qué valiente.”
“Gracias por visibilizar.”
“Las empresas no están preparadas para personas sensibles.”
Personas sensibles.
Curiosa forma de llamar a dejar tirado al equipo y convertir a la compañera que te cubre en villana.
Y ahí está el problema.
No es la salud mental.
La salud mental importa.
Muchísimo.
Hay gente rota de verdad.
Gente que aguanta ataques de ansiedad en silencio.
Gente que no puede más y aun así se siente culpable por fallar.
Precisamente por eso da tanta rabia.
Porque luego aparecen los profesionales del trauma decorativo.
Los que usan palabras serias como comodín.
Ansiedad.
Límites.
Autocuidado.
Espacio seguro.
Toxicidad.
Y las convierten en una armadura perfecta para no cumplir, no responder, no asumir y no sentirse jamás responsables de nada.
Resumen:
Cuidar tu salud mental no te convierte en intocable.
Poner límites no significa que el mundo tenga que recogerte la vida.
Y tener ansiedad no debería ser una licencia para cargarle tu trabajo a alguien que también está agotado…
pero no tiene tiempo de convertirlo en contenido.
Podría ser un vecino mío perfectamente
Mientras tanto en Inca, Mallorca…
Pues hoy jugando una ranked me estaban diciendo que me van a violar entre 4 hombres en la calle de forma constante @RiotSupportES aquí tenéis el clip de cuando empieza a decirlo (dice mas cosas de que el me violaría con más gente)
decimos al chat enemigo que reporten a mi waylay
Lo que hay que leer; se ve que el nuevo aliciente es ✨vivir del aire✨, porque es posible, evidentemente
“Sorprende la necesidad de conciliación que tienen. Quieren vivir la vida, no como los boomers, que solo deseaban trabajar”. El salario ha dejado de ser el principal aliciente de las nuevas generaciones https://t.co/TyjjQR39oB
Who to follow
🚨SORTEO🚨
Sorteo Nintendo Switch 2 + Mario Kart World para todos los que os estáis volviendo locos viendo como los demás juegan 😌
Solo tenéis que‼️:
✅ Rt al tweet
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¡Doy el ganador en 1 semana! (solo España🇪🇸)
Mucha suerte 💋
Ya por no comentar que, sobre el precio de la entrada, le han clavado a quien la ha comprado otros 20€ de gestión que ya me cobraron a mí cuando la compré.
Bueno, buenas noticias: el 20 de marzo vendí la entrada de Linkin Park
Sin embargo, ahora tengo que esperar más de dos meses a que @ticketmasteres me reembolse el dinero porque los 10-12 días hábiles para el pago son DESPUÉS del evento.
Sinvergüenzas.
Hay un momento interesante cuando trabajas remoto.
Te das cuenta de que nadie está “vigilando” si te sentaste a las 8:59 am o a las 9:03 am.
Pero quiero dejar muuuuy claro que eso no pasa por arte de magia!!
Hay una idea errónea sobre que cuando trabajas remoto "no haces nada". La verdad es que la disciplina no viene del jefe, viene de uno.
Y eso es gracias a tener clara tu responsabilidad, tus tareas y una buena ética laboral.
Cuando la gente confía en tu trabajo… deja de mirar el reloj 😌⏲️
When your boss says "we'll get it done somehow" and you realize you're the somehow
Mi match perfecto es alguien que de lunes a viernes se rompa el alma trabajando igual que yo, que entienda el cansancio y las metas, y que el sábado quiera perderse conmigo sin explicaciones, a veces entre series y vino, a veces en un lugar elegante, a veces bailando en un rave escondido, alguien que no me quite paz, que la acompañe, y que sepa que también se construye descanso juntos.
Tengo 39 años.
Ayer me ascendieron a director.
Salario nuevo.
Oficina más grande.
Estacionamiento privado.
Trabajé 15 años para esto.
Nunca falté.
Nunca me quejé.
Nunca dije que no.
Cuando me dieron la noticia, todos aplaudieron.
Mi esposa me abrazó.
—Lo lograste —me dijo.
Sonreí.
Esa noche llegué tarde a casa.
Mi hijo estaba dormido.
Sobre la mesa había un dibujo.
Era él… conmigo.
Yo sostenía un celular.
Él estaba solo al lado.
Abajo escribió:
“Papá trabajando”.
No dibujó mi cara.
Solo el teléfono.
Me quedé mirando el papel más de lo que miré a mi hijo en toda la semana.
Hoy tengo el puesto que soñé.
Y un recuerdo que mi hijo ya normalizó.
El éxito no siempre te quita tiempo.
A veces te quita presencia.
Y nadie te avisa cuándo empezó a costar más de lo que paga.
Nadie te dice cuál es el verdadero costo hasta que ya lo pagaste.
¿El éxito siempre exige perder algo… o solo nos convencemos de que es normal?
My man told me something the other day that lowkey rearranged my brain a little.
He said, “I’m not here to control you. I’m not your father, I’m your partner. You’re grown, you can make whatever choices you want. Just know every choice comes with consequences. If you pick something that hurts what we built, that decision belongs to you.”
Then he goes, “I’m always gonna tell you when something hurts me or crosses a boundary, because that’s how real communication works. But if I show you where the line is and you keep stepping over it, then you’re not protecting us… you’re just choosing yourself.”
And yeah… that’s when it clicked for me. Accountability in a relationship isn’t yelling, rules, or control. It’s someone giving you freedom and trusting you to care enough not to misuse it.
2021: No salary increase
2022: No salary increase
2023: No salary increase
2024: No salary increase
2025: No salary increase
2026:
Employee: “Kindly accept my resignation.”
Boss: “But you’re doing such a great job! Why are you leaving?”
Employee: “I’ve received a new job offer with a 65% salary increase, and there’s also a guaranteed annual raise based on performance.”
48 hours later…
Boss: “We’ll also give you a 95% raise—just don’t leave!”
Employee: “Sorry, it’s too late now.”
Lesson for Leaders:
Employees don’t leave only because of money—they leave when they feel undervalued or unappreciated.
Retaining good employees isn’t just about increasing their pay; it requires recognition, growth opportunities, and proactive leadership.
Take care of your best employees— before they decide to leave you.
Vendo entrada para el concierto de Linkin Park el 23 de junio de 2026 en Madrid.
Tipo de entrada: Front stage - LPU pit
Precio: 151'20€ (precio original)
Enlace para la compra: https://t.co/1QhrwCKWCB
Se agradece difusión ❤️
De las mejores inversiones que puede hacer un adulto 😂
🎀✨ SORTEO CASCOS KRAKEN KITTY ✨🎀
Ahora que se acercan las navidades… ¿qué tal un sorteo de unos cascos super cute como estos? 😭🎧💗
¿Cómo participar?
1️⃣ Seguirme a mí y a @RazerES
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📅 Duración: 1 semana
📍 Solo para España
¡Mucha suerte! 🎀✨
@EvilAFM Peugeot estándar, un mes estuve yo sin coche, sin fecha de entrega, no te dan de sustitución, el problema era la bomba de AdBlue y te dicen: te quito el error en la centralita y cuando venga la pieza te llamamos. El coche en garantía y me querían hacer pagar mano de obra.
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