Maram Alghamdi 🌸

Kindergarten Teacher. MA of Digital Technologies, Communications and Education @OfficialUoM. PhD Student of Educational Technologies @_KSU.

[Maram Alghamdi 🌸 @maram99995]

يوم تخرجي يخلد بالذاكرة ،
الحمدلله على جمال اللحظة والشعور🎓💜💛
#MANCHESTER #UNIVERSITYOFMANCHESTER
https://t.co/JfVW9dblxD

[إياد الحمود @Eyaaaad]

"عم صلاح" عامل بناء مصري بسيط من الفيوم رُزق بـ 8 بنات وعاش 35 عامًا وهو يعمل في البناء، يحمل الطوب والأسمنت تحت أشعة الشمس، بينما كانت زوجته تعمل ربة منزل وتبيع الأعلاف لتغطية نفقات تعليم البنات.

بعد كل هذه السنوات ورغم الفقر والظروف الصعبة، تخرج جميع بناته طبيبات من كليات الطب.

يقول عم صلاح:
الرزق ليس المال فقط، بل التربية الصالحة... لقد انتهى حلمي الأول في تعليم بناتي والآن أتمنى أن يرزقني الله زيارة البيت الحرام وأداء فريضة الحج مع زوجتي وبناتي وابني محمد آخر العنقود.

[إيمان | ترجمة 🌐 @iman_7i]

16 عادة تزيد تقوّي عقلك:

1- اقرأ 10 دقائق يوميًّا (تبني مخزونًا من الأفكار)
2- اكتب أفكارك يدويًّا (يُرسّخ العلومة في الدماغ)
3- تعلّم شيئًا جديدًا كل أسبوع (يفتح مسارات ذهنية جديدة)
4- تجنب التصفح العشوائي (يسرق تركيزك دونما تشعر)
5- نم 7 إلى 8 ساعات (الدماغ يُعيد ترتيب نفسه أثناء النوم)
6- اشرب الماء قبل أي شيء (الجفاف يبطئ التفكير)
7- مارس الصمت 10 دقائق يوميًّا (يُصفّي الضوضاء الذهنية)
8- اسأل "لماذا؟" (يوصلك لجذر أي مشكلة)
9- العب شطرنج أو ألغاز (يُدرّب عقلك على الاستراتيجية)
10- اقرأ آراء تختلف معها (يوسّع زاوية نظرك)
11- تعلّم عن علم النفس (تفهم نفسك وغيرك أعمق)
12- ابتعد عن المُشاع والعام (كثرة العلومات تُشوّش ولا تُنير)
13- راجع قراراتك الماضية (العقل يتعلم من أخطائه وليس من نجاحاته)
14- تحدّث مع أذكى من حولك (الأفكار معدية)
15- مارس الرياضة (تزيد تدفق الدم للدماغ مباشرة)
16- علّم غيرك ما تعلمته (التعليم أقوى اختبار للفهم)

[Maram Alghamdi 🌸 @maram99995]

الحمدلله اجتزت اختبار #الرخصة_المهنية_للمدربين وحصلت على الرخصة المهنية من هيئة تقويم التعليم والتدريب ✨

سعيدة بهذا الإنجاز الذي أعتبره محطة مهمة برحلتي المهنية، تعزز شغفي بالتعلم والتطوير وتقديم تدريب أكثر جودة.

#هيئة_تقويم_التعليم_والتدريب #التطوير_المهني #التدريب

[قسم تقنيات التعليم @etksu]

ندعوكم للاستمتاع بمشاهدة شيقة وعلمية، لمجموعة من مشاريع طالبات الدكتوراه في قسم تقنيات التعليم، وفي مقرر تصميم بيئات التعلم الرقمية، بإشراف الدكتورة دلال الفقيه.
والتي تم المشاركة بها وعرضها في #ملتقى_الخريجين في كلية التربية.

[Maram Alghamdi 🌸 @maram99995]

فخورة بالمشاركة بثلاثة مشاريع في معرض مشاريع طلبة تقنيات التعليم بجامعة جامعة الملك سعود ضمن #معرض_مشاريع_قسم_تقنيات_التعليم 🤍
تجربة ثرية جمعت بين التصميم التعليمي وإدارة التغيير والحلول التقنية التعليمية.
#تقنيات_التعليم #جامعة_الملك_سعود #EdTech

[قسم تقنيات التعليم @etksu]

نشارككم جزء من ابداع وأعمال طالبات الدكتوراه في قسم تقنيات التعليم، والتي تم عرضها في #ملتقى_الخريجين في كلية التربية، حيث تم عرض عدد من المشاريع المرتبطة بإدارة التغيير في بيئات عمل حقيقية، بإشراف الدكتورة مشاعل الدخيل:

[قسم تقنيات التعليم @etksu]

نشارككم جزء من ابداع وأعمال طالبات الدكتوراه في قسم تقنيات التعليم، والتي تم عرضها في #ملتقى_الخريجين في كلية التربية، حيث تم عرض عدد من المشاريع المرتبطة بإدارة التغيير في بيئات عمل حقيقية، بإشراف الدكتورة مشاعل الدخيل:

[Rt Shaden @RTpotatohead]

بين الطب والسنة النبوية..

🧠 هل تعلم.. أن دماغك يستيقظ مئات المرات لإنقاذك؟
دماغك يجري لك "إنعاشًا" اضطراريًا كلما اختنقت، دون أن تشعر

🌙 هل تعلم.. أن وصية النبي ﷺ هي درعك الطبي؟
النوم على الشق الأيمن ليس مجرد سُنة، بل هو "علاج بالوضعية"

#انقطاع_التنفس_اثناء_النوم

[Hamza Khalil @Hamzahkhalil14]

الدكتوراه سبب لتدهور حالتك النفسيه!

الدراسة تابعت ٢٠ الف طالب (قبل وبعد وأثناء الدكتوراه) في السويد وقارنتهم بحملة ماجستير ما كملوا دكتوراه، عشان تعرف هل المشكلة في الناس ولا في تجربة الدكتوراه نفسها؟

قبل بدء الدكتوراه، الصحة النفسية للطرفين كانت متشابهة جدا. يعني ما في دليل إن اللي يدخلوا دكتوراه أصلًا عندهم مشاكل نفسية أكثر من غيرهم.

بعد بدء الدكتوراه، استخدام أدوية الاكتئاب والقلق والمنومات ارتفع بشكل واضح، ووصل تقريبًا إلى 40٪ زيادة بعد خمس سنوات (الصوره تحت)

بعد التخرج الوضع يتحسّن شوي، لكن ما يرجع مثل قبل الدكتوراه بالكامل. التأثير طويل نسبيًا، مو مجرد ضغط مؤقت للأسف

المشكلة مو في الشخص، المشكلة في نظام الدكتوراه نفسه. بيئة الإشراف، طول المدة، العزلة، وعدم الاستقرار كلها عوامل تضغطك نفسيا!

[جامعة الباحة @BahaUniversity]

#فيديو |
#شاهد | 🎥 | لقاء سعادة عميد التعلّم الإلكتروني المكلف د. أحمد بن عبدالرحمن الحابش ، وسعادة وكيل عمادة التعلّم الإلكتروني للتحول الرقمي د. حنين سعيد الزهراني في قناة #الإخبارية للحديث عن تحقيق #جامعة_الباحة المركز الرابع في مؤشر كفاءة المواقع الإلكترونية لعام 2025 على مستوى الجامعات السعودية ، وذلك وفقًا للنتائج المعلنة خلال #ملتقى_الحكومة_الرقمية

[جامعة الباحة @BahaUniversity]

#تغطية | ضمن فعاليات #اليوم_العالمي_للإنترنت حصلت #جامعة_الباحة على شهادة اعتماد عضوية شبكة معين للهوية من #كاكست تعزيزاً للتعاون البحثي وتمكين الوصول إلى مصادر المعلومات العالمية، حيث مثّل الجامعة سعادة عميد التعلّم الإلكتروني المكلف د. أحمد بن عبدالرحمن الحابش .

[مريم | بيانات @mrym_data]

اذا عندك مشكلة في مراجعة الدراسات السابقة

تواصل معي 👇

[مركز التميز للخدمات الأكاديمية والماجستير @AlfkhamhLy42580]

خارطة طريق البحث الأكاديمي:

​المراحل التي ينتقل فيه الباحث من مرحلة جمع المعلومات إلى مرحلة إنتاج المعرفة، عبر ثلاث محطات رئيسية:
​1. مراجعة الدراسات السابقة (Literature Review): بناء الأساس
​تمثل هذه المرحلة ما "تم إنجازه" من بحوث سابقة، وهي الأساس الذي يُبنى عليه البحث.
​المنطلق: يبدأ الباحث بتحديد الموضوع (Topic) العام (مثل Six Sigma أو المعرفة الإحصائية) ثم تقسيمه إلى مواضيع فرعية (Sub-Topics).
​التوثيق: يتم ربط كل موضوع فرعي بأدلته المرجعية (Reference) وبناء نصوص أولية (Sentences) منه، ما يضمن أن يكون البحث قائمًا على خلفية نظرية متينة.
​2. أسئلة البحث (Research Questions): الجسر المحوري
​تُمثّل أسئلة البحث نقطة التحول والمحور المركزي الذي يربط ما تم استخلاصه من الدراسات السابقة بما يجب إنجازه في البحث الجديد.
​الدور: تعمل كجسر ينتقل بالباحث من نطاق المعرفة العامة في المراجعة إلى التحديات المحددة التي سيتناولها المقترح.
​3. المقترح (Proposal): تحديد الهدف والمنهج
​تحدد هذه المرحلة ما "يجب أن يتم إنجازه"، وهي قلب الدراسة التطبيقية.
​تحديد المشكلة (Issue): يتم استخلاص المشكلات النوعية والموضوعية المحددة (مثل أكياس الدم التالفة، أو رضا العملاء) بشكل مباشر من الفجوة البحثية المستخلصة من مراجعة الدراسات السابقة.
​تحديد الأسلوب الإحصائي: يتم اختيار الأدوات والتحليلات الإحصائية المناسبة (مثل t-test، Anova، Chi^2 test) لمعالجة كل نوع من العلاقات (مثل الزيادة/النقصان أو الارتباط) التي تتضمنها أسئلة البحث والمشكلات المحددة.
​النتيجة النهائية: يضمن هذا التسلسل المنهجي أن تكون الأطروحة المستقبلية (Future Thesis) نتاجًا منطقيًا ومبررًا علميًا، حيث يتم ربط كل جزء فيها—من الخلفية النظرية إلى الأداة الإحصائية—بهدف حل مشكلة محددة ومعتمدة على الأدلة.

[فارس العمري @FaresOmarii]

مواقف لآباء لأبطال الحقيقيون

في كل المواقف، يبقى الأب حاضرًا بثباته ومحَبّته. ❤️🥹

تابع

[reem🦋 @11Pics_]

سأل تلميذ: يا أستاذ لماذا أرسل الله جميع الرسل والأنبياء المذكورين في القرآن إلى منطقة الشرق الأوسط؟

ولماذا لا نجد أنبياء في الصين أو الهند أو الأمريكتين؟

فرد عليه الاستاذ وقال سؤال عميق يستحق التأمل إليك الجواب 🖊🧵

https://t.co/Ufc0om8uTV

[Maram Alghamdi 🌸 @maram99995]

@NoufAlthali @OfficialUoM ما شاء الله، مبروك د. نوف💕
ربي يوفقك ويبارك بعلمك ويزيدك من فضله.

[مُتنفس @sr_j87]

كيفية اغتنام العشر الأواخر:

1- قيام الليل: أفضل عمل في هذه الليالي، فالنبي ﷺ كان يُحييها بالصلاة، وخصوصًا التهجد في الثلث الأخير من الليل

وإذا وافقت ليلة القدر، فقد قال النبي ﷺ: من قام ليلة القدر إيماناً واحتساباً، غُفر له ما تقدَّم من ذنبه.

[إدارة تعليم الباحة @MOE_BHH]

المعلمون والمعلمات ركيزة أساسية في بناء مستقبل الوطن
#يوم_المعلم
#نعرف_أثرك
#تعليم_الباحة