Léo Marchioli

⚔️ Spartan SGX Coach 🏋🏻‍♂️ CrossFit Coach 💢 Embaixador @SpartanRace ⛓ Functional Training IHP

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Agora que já passou as #eleições , vamos deixar de ser pessoas chatas e começar a pensar na sua #saúde ! Afinal, a maior parte da sua saúde DEPENDE DE VOCÊ!!!

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MELHOR AQUECIMENTO PARA O AGACHAMENTO #agachamento #crossfit #backsquat

https://t.co/dGRrNcjIta

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Pega a dica para se ter #disciplina https://t.co/D8awDeE5sl

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#TREINO, deve ser todo dia? SIM!!! Se você quer ter resultados, com a ajuda de um #Profissional de #EducaçãoFísica você pode treinar estando longe de lesões!

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@monicabergamo Então deveríamos ter policiais mortos???

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Bora de fortalecimento! Já fez seu treino hoje?

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Quando ainda na terça, você ainda sente as dores do #21point2 🤣🤣🤣 tá tudo doendo!!! @CrossFitGames #CrossFitOpen #crossfitgames #Crossfit

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KETTLEBELL SWING RUSSO VS AMERICANO https://t.co/l24i08A6RE via @YouTube

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@paulaeternal E eu 35!!!

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@paulaeternal Impossível, precisa de anos e anos de experiência

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@graca46 Uso

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@graca46 não, agora estu na academia

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Muito bacana ver aglomeração por conta do time de futebol ter ganho! Isso pode mesmo @bomdiasaop ? #bdsp Acabou mesmo a quarentena...

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@SpartanRace In 60 seconds, I’m sure I can do 2 Push Up...

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Para mantê-los informados: ainda estou brigando para ter meu Instagram de volta! Acredito que tudo dará certo, mas a empresa @instagram ainda peca em falta de resposta! Mas seguimos o jogo!

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@rodrigobocardi precisamos fazer um vídeo treinando Crossfit, se quiser posso ser voluntário para usar o capacete da #BDSP

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@TamirisKato Afinal isso aonde diz respeito a si mesmo

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@realJoeDeSena About the Spartan Lifestyle after this new era! How the Spartan Way will help people!!!

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Empurrada unilateral no cabo! Não para focar em ter um peito grande, mas sim para ter um controle do CORE enquanto você precisa empurrar um objeto ou direcionar o braço para frente em alguns esportes, como lutas,… https://t.co/XWQQZLce5O

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@rodrigobocardi você disse que gostaria de se movimentar, então vamos mudar esse cenário

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@realJoeDeSena Coach