Marco D'Elia

From Mister World Italy to Yogi, Inner and Outer Beauty, Self Development Lifestyle, YouTuber and Influencer

[Marco D'Elia @marcodelia97]

- Sfilata designer emergenti VBRA Venezia;
- Esposizione disegni di Jojo;
- Profumi Comme des Garçons e fondazione Dries Van Noten;
- Routine e altre visite per la voce + nuovo microfono.

[Marco D'Elia @marcodelia97]

Be aware, they might be doing it with love, but that doesn’t mean it’s good for you

[Marco D'Elia @marcodelia97]

Visita al Labirinto della Masone a Parma, per l’esposizione artistica e per la mostra dedicata a Erté. Non ero mai stato a Parma, e devo dire che tra bel tempo, cibo incredibile, e il pomeriggio tra opere d’arte, mi è piaciuta più del previsto.

Grazie per l’invito 🙏🏼

[Marco D'Elia @marcodelia97]

Su cosa mi sto concentrando in questo periodo:
- Sbloccare la voce
- Continuare coi corsi (chitarra, giapponese, allenamento, ecc.)
- Migliorare il sonno
- Lettura, meditazione, routine
- Dedicare più tempo al creare contenuti interessanti
- Godermi la primavera e essere presente

[Marco D'Elia @marcodelia97]

Stop looking at others’ path and thinking it’s also for you.

[Marco D'Elia @marcodelia97]

Inizia a monitorarlo e a prendere accorgimenti per migliorare, come:
- No cibo prima di dormire
- Evita gli schermi, preferisci un libro
- Stanza buia e fresca
- Alzati e vai a letto sempre allo stesso orario
- Abbassa il battito cardiaco (meditazioni, respirazioni, ecc.)

[Marco D'Elia @marcodelia97]

La cosa migliore che puoi fare per te stesso è imparare a dormire bene.

[Marco D'Elia @marcodelia97]

Dormendo bene crei un circolo virtuoso per cui tutto il resto viene ottimizzato al massimo.

[Marco D'Elia @marcodelia97]

Da quasi 6 mesi ho iniziato un percorso per sbloccare la mia voce. non solo non ho mai potuto cantare, ma nemmeno parlare per bene, a causa di qualcosa che mi bloccava.

Ne ho provate veramente tante. Non sono ancora messo bene. Ma inizio forse a vedere la luce in fondo al tunnel

[Marco D'Elia @marcodelia97]

Stop trying to get spoilers of life my friend

[Marco D'Elia @marcodelia97]

Spero in un mondo in cui le nuove generazioni siano pro-vita e smettano di auto avvelenarsi per scappare, provare qualcosa, o per validazione sociale.

[Marco D'Elia @marcodelia97]

L'alcol è sopravvalutato, ed è veleno per la vita.

[Marco D'Elia @marcodelia97]

Infine, se a livello sociale ne hai bisogno, cambia luogo o compagnia.

[Marco D'Elia @marcodelia97]

E ogni sorso che si beve crea danni irreparabili secondo gli ultimi studi.

[Marco D'Elia @marcodelia97]

Essere in vita vuol dire coltivare i sensi rendendoli chiari, che sono la porta verso il mondo esterno.

[Marco D'Elia @marcodelia97]

Inibisce i sensi, che si ti fa sentire leggero, perché sei un po' più morto.