まりさ先生 ☼ 優しい心理学

臨床心理士/ 公認心理師🌞
instaやtiktokで心理学の1分動画を投稿しています🌱

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

うつ病は甘えではありません、気合いで治るのならみんな治ってます。
そして恥ずかしいことでは全くありません。誰もがそうなる可能性を持っています。明るく、元気そうに見える人でもです。

身体疾患は理解されるのに、精神疾患は理解されづらい現状が、今後変わっていくといいなと思っています。

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

電車の中で転んだ人がいて、周りの人たちが立ち上がるの手伝ったりお席を譲ろうとしたりしていて
優しい世界を見られて朝から幸せな気持ちになった〜☺️おはよう🌞

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

@5WQU1Tpvc4QhNog たかちゃん元気だよお
突然のコメント嬉しいよお🥹🤝✨
栗ぽ先生でも、まりぽ先生でもどっちでも大丈夫だよ😚

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

Xで患者さんやクライエントのことを書いたり、こういう人はカウンセリングしやすいとか、しづらいとか書いてるのを見ると悲しくなる。
その投稿を見て落ち込んだり、相談しづらくなる人がいるかもしれないのに。
"カウンセラーは皆裏でそう思ってるんだ"ってイメージを持たれてしまうのも嫌すぎる

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

私たちは動物と同じように、食べて寝て生きるために生まれてきたのに
ただそれだけで充分なはずなのに
いつからこんなに複雑な社会になったんだろう。
こうじゃなきゃダメなんて、人生に正解はないはず。生きてるだけで立派だよ。
頑張ってるよ。気楽にいこう。

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

カウンセリングのお仕事をしていると、自分にとって大切な人が増えていく。
一緒に悩んで辛くなったり、心配したり
心の動きも多くなるけど、それでも
自分にとって大切に思える人が増えることはとても幸せだなって感じる😌

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

@toriitory お久しぶりです😊
オタクは、自分の好きなものを分かっていてそれを探求しているから人生を楽しんでいて凄く素敵だと思います！😆

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

SNSの普及で、自己評価が他人と比べた相対評価になりがちだなと感じます。

過去の自分と比べてどんな進歩や変化があるのか振り返ったり、自分の個性や持ち味を理解して伸ばそうとするように、絶対評価的に自分を見ることが
この時代は特に大事だと思います。

あなたにしかない個性や魅力は必ずあるから！！

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

以前働いていた職場でカウンセリングしてた方々のこと、時々思い出す。
今どうしてるかな？時々でも笑顔になれているといいなって心から思う

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

あなたがどれだけ悩んだり苦しんでここまで歩んできたのか
その道のりを知っているのは自分だけだから
あなた自身だけは、そのことをちゃんと分かっていてあげてほしい。
しんどいこと沢山あったけどなんとか踏ん張ってここまで来たじゃん、って。

[タワシ@漫画描き @tawashi3333]

あなたに元気を出してほしい動物たち

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

ハッピーバレンタイン♡
私は母にお花を買って、これから実家に帰ります💐
大切な人にありがとうを言える1日になりますように🌛

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

今夜はスノームーン🌕
満月の日はぼーっとして気分が落ち込んだり、逆に食欲が増したり興奮やイライラを感じる方もいます。

体を温めていつも以上にリラックスを意識してね😌今日もおつかれさま！☕️

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

月曜日がおわった！
今日もお疲れさま🥹☕️
明後日は満月なので、月がピカピカし始めましたよ🌝✌️

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

@zebrafox47 知らない、、、笑

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

こんばんは😌🌙
久々にツイートしてみます！
お元気でしたか？☺️
投稿しない間にTwitterがXになってた…🐢笑

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

@Blueswallowtail ただいまです！😆✨

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

@terorinironman1 1から勉強します！😂笑

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

@hattar07 カズヤくん、コメントありがとう☺️
楽しみにしてもらえるの嬉しい！
準備頑張るー！！✨

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

大学院を卒業してから、メンタルクリニック、大学病院、企業の相談室でカウンセリングの仕事をしています☺️

春に新しいことを始めるので
今後重大発表！？します！
楽しみにしていてもらえたら嬉しいです😎

[鳴尾 @takataso1122]

@mari__moon__ 近況報告を,
たまには 聞きたいです。

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

@debu304 お久しぶりです！
お元気そうで嬉しいです☺️
またよろしくです✨

[まりさ先生 ☼ 優しい心理学 @mari__moon__]

@norakuro0521 ただいま☺️元気？