Maria González Mas

Estudiant d’Educació Primària a la UIB

[Maria González Mas @mariagonzuib]

Tienes toda la razón del mundo Olga, esto es porque tienen un gran nivel de oxigeno disponible para realizar tales actividades!!

[Olga Rodríguez @olgaarodriguez2]

¿Sabíais que los niños se cansan menos que los adultos al realizar ejercicio físico? Esto se debe a que usan más su metabolismo aeróbico, que les ayuda a que los músculos y el ritmo cardíaco se recuperen rápidamente y en consecuencia, estén menos fatigados.🏃‍♀️💪 #22121 #22121-UIB

[Maria González Mas @mariagonzuib]

#22121-UIB A la classe d’EF he descobert que tenim 3 sistemes d’obtenció d’energia:
1. El sistema ATP-PCr
2. El sistema d’àcid làctic
3. El sistema d’oxigen

Tots tres estan funcionant constantment però, en funció de l’esforç predominarà un sobre els altres!!

[Maria González Mas @mariagonzuib]

#22121-UIB El metabolisme basal és la quantitat mínima d’energia que el meu cos necessita per viure en repós absolut!!

[Maria González Mas @mariagonzuib]

#22121-UIB ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ La innactivitat física és la quarta causa de mort al món ja que suposa un deterioro del cos i som més susceptibles a enfermetats!!!😱😱😱 RECORDA QUE REALITZAR ACTIVITAT FÍSICA ÉS MOLT IMPORTANT‼️‼️

[Maria González Mas @mariagonzuib]

@mariagiliginard M’encanta Maria! He de dir que jo preferesc que l’alumne hagi de crear per així despertar el seu interés i imaginació!

[Maria González Mas @mariagonzuib]

I a tu, quin t’agrada més?

[Maria González Mas @mariagonzuib]

#22121-UIB A la classe teórica d’EF hem explicat els diferents estils d’ensenyament. Trobam aquells que es basen en la reproducció, és a dir, el professor ho mostra i els alumnes “copien”, simplement es transmet informació. Aquests són: comandament directe, assignació de tasques,

[Maria González Mas @mariagonzuib]

Ensenyament recíproc, autoavaluació i inclusió. També trobam aquells que es basen en la producció, és a dir, l’alumne ha de pensar i donar solució. Entre aquests destaca: descobriment guiat i resolució de problemes.

[Maria González Mas @mariagonzuib]

@paula6041 Moltes gracis per sa teva participació Paula!💪🏼😊

[Maria González Mas @mariagonzuib]

Les següents coses són importants per als voltants d’una escola però que considerau que és més important? Obro debat! Votau i explicau el perquè de la vostra elecció!!! #22121-UIB

[Maria González Mas @mariagonzuib]

@olgaarodriguez2 @lauragiliginard Tienes razón Olga!! Des de pequeña mis padres me dijeron que el deporte era importante y, hoy por hoy estoy agradecida ya que realizo deporte diariamente y he creado un grupo de amigas (dentro de mi equipo de baloncesto) que seguro que seran para toda la vida!!

[Maria González Mas @mariagonzuib]

@mariagiliginard Tota la raó Maria!! Fomentar l’esport sobretot en l’etapa de creixement es important per establir una hàbits. Moltes graciis💪🏼😊

[Maria González Mas @mariagonzuib]

@marpericas15 Gracis Mar per la teva participació👍🏼😋

[Maria González Mas @mariagonzuib]

@carme07872434 Molt bona resposta Carme!! Gracis per participar😊

[Maria González Mas @mariagonzuib]

@SaraMorenoP Tens raó, la il·luminació és important però has de pensar que els al·lots van a classe el dematí en plena llum del sol. El carril bici/passeig és important per promoure l’activitat física!!

[Maria González Mas @mariagonzuib]

@Mar7712 Hola Mar!!! Trob molt interesant es teu tweet ja que es vera que moltes escoles no tenen habilitats aquests carrils bici/a peu i seria una molt bona forma de que els infants realitzessin esport de cami a l’escola!!👍🏼💪🏼

[Maria González Mas @mariagonzuib]

Proporcionar temps suficient per realitzar tasques, desenvolupar activitats novedoses, establir regles perque tots participin, incidir en la importància de l’esforç i la superació personal, reconèixer el progrés, etc.

[Maria González Mas @mariagonzuib]

Podem afirmar que son molts els factors que poden influir en el TCM, per exemple:
1. Edat de l’alumne 2.El contingut 3. L’estil d’ensenyament 4. La tipologia de la sessió #22121UIB

[Maria González Mas @mariagonzuib]

Per tant, per augmentar aquest, es important que el professor motivi al alumne, que els alumnes rebin un feedback positiu, convencer a l’alumne de que pot millorar, establir objectius a curt termini i adaptats, implicar a l’alumne en les demostracions,

[Marina MT @maariina_mt]

Indicadors de una EF de qualitat:
-El temps. 150 min a la semana⏱
-Presència d’especialistes👩🏻‍🏫
-Equipaments i instal•lacions adequats🏫
-Sessions actives i ben dissenyades✅
-No utilitzar la AF com a càstig❌
-Valorar de forma regular la condició física🏃🏻‍♀️
#22121 #22121-UIB