まりえ|人生はテーマパーク

[まりえ|人生はテーマパーク @marievols]

ダイエットを成功させるなら知っておきたいのがナチュラルハイジーン。これはオートファジーを活発化させるための時間割。食べる8時間を12時〜20時にするのは①12時〜20時が栄養補給と消化に適した時間だから②20時〜4時は吸収と代謝に回す時間③4時〜12時は排泄に徹する時間。これで1週間後には別人。

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@chibicco71 ただいまです😌相変わらず美しい字…

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こんなに放置してたのに、残ってくれてた人ありがとう。

どう戻ろうか、正直ちょっと迷ってた。

前みたいに出すのも違う気がして、
しばらく動けずにいた。

でも、やっぱり出したくて戻ってきた。

これからは、自分の言葉で、
やってみたかったことも含めて出していこうと思います。

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@hiro_signore 1番見つけて欲しくない人がコメントしてきたな😒

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@Muu_mgr 5/14で！

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@ohitorisamansaa いやー。久しぶりに覗きに来たら相変わらず言うことが気持ちよくて最高です。ほんと好き。さまんささん。

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@digigori_v 共感しかないですね😏✨

さすが兄貴👍

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@eleven_s_s いつも帰りたいと思ってるんですよ！！

ところが、はや2年走り抜けました笑　お店開いてから一年が早過ぎますよw

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@MarieRejoui わかる…🤣

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@OnebookofMAG ちょうどダルがり病にかかっていたところですw

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@ruru1028tata ひかっぴ！！！！！可愛すぎるわ！

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@pino_mochi ズデン！のころびもちピノ🤣💕

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@Dubai_Coach_TAE たえさんのような高め合える方と繋がれた私ラッキー🤞✨

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@eleven_s_s 今年から40代です…www

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@digigori_v おはマリエを知っている人は限定500人くらいでしょうかwww🤣✨ありがとうございます兄貴🙋‍♀️✨

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@mikorino @hiro_signore それを聞いて嬉しくて久しぶりにリプに出向きました🏃‍♀️✨

私もまたちょこちょこ東京行くの増えそうです☺️✨

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@Muu_mgr 相変わらずありがとうございます🤣✨

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@satoshi_halo それでも兄貴からのお祝い嬉しい🥂