maro

或る既婚子無しの記録、日々の感想

[maro @maro_ponz]

私、毒母はフレネミーっぽいって思う。私の言われたくないことを同級生の男子のお母さんとかに暴露されまくったから。
だけど、ツイッターでフレネミーと検索して出てくるエピソード、私も身に覚えがありすぎる……
交友関係の制限とかで会話の作法を学ぶ機会がなくて、悪意なくやらかしてたんだ……

[maro @maro_ponz]

今年に入って毒親育ちの情報収集を本格的にし始めた頃に、「毒親育ちは発達障害に似た症状が出ることがある」みたいなことを見かけて、すごくビックリした。
そりゃ自宅療養じゃ良くならないわ。
やっぱり実家というか母が鍵だったのかって。

[maro @maro_ponz]

もう遠い昔になりかけてるけど、心療内科に最初に掛かったとき、なんか色々チェックシートにチェック入れた。
あんまり覚えてないけど、自閉症スペクトラムとか書いてあるものもあった。でも休学届に添える診断書には「抑うつ状態」と書いてあったらしい。（私は見てなくて母が見た）

[maro @maro_ponz]

私は自閉症スペクトラムとかSADとかですか？って一度医師に聞いたことあるけど、「あなたは当てはまらないですよ」とのことだった。
実家で自宅療養してるから全く良くならず（今思えば当然）睡眠障害もあったから診察に行くこともなくなってしまった。

[かみなり子 @brainpopppin]

これ私も完全にコレなんですが、機能不全家族育ちもですかね…

人生で失敗が多すぎて、予定の前に頭の中を空っぽにしておかないと怖いので何もできない。

別のことをしてるとそっちに集中して時間の感覚が疎かになるし
集中モードになってなくても、ついさっきまで覚えてたのに一瞬で忘れて遅刻とかあるし

予定の前に別のことしてると、脳みそがそれを引きずって肝心の用事の間も気が散ってミスったりするし

「何時まで〇〇」という自分の約束も破りがちで、つい延長したくなるので

やっぱり予定がある日は朝から待機…

[maro @maro_ponz]

@kokorokaruta55 本当に！「絶対もうこれ詰んでる」っていうところから脱出できるなんて思ってもみなかったので、人生何があるかわからないですね☺️

[maro @maro_ponz]

私は大学在学中に鬱で休学してそれからずっと自宅療養生活。途中で退学してずっと自宅療養だったから就職もできるような状態ではなくて、実家から脱出するきっかけ自体が完全に消失しました。
脱出するには死ぬしかないとすら思ってたある日に夫と出会って、急に人生のドアがバーンと開いた感じでした

[くらげ|【毒親カルタ】 @kokorokaruta55]

それ全く関係なくて、親元から抜け出せるのが20代。最初はやっと手に入れた自由で希望を持って人生を生きるよ。でもその頃本格的に毒が回り始める。仕事や人間関係が上手くいかないのを最初は自分のせいにするけど、うまく言語化できず苦しみ続け、ようやく原因を見つけ言葉にできるのが20後半〜30代。

[maro @maro_ponz]

そう思い出した。お菓子売り場で、従兄の兄ちゃんが「えっ！1個でええの？オレやったらひとつて言われても5個くらいいくで笑」って冗談言ってて伯母さんに「アホか！」って突っ込まれてたけど、ほのぼのだったな〜
うちみたいに殺伐としてなくて。

[maro @maro_ponz]

結局私はそのまま飴を買ってもらった。（妹は私と柄の違う缶の飴にしてた）
従兄のお兄ちゃんがこれもウマイよ！とうまい棒もくれた。
伯母の家に着いたら案の定、母に「なーに、こんな飴にしたの〜？笑」と予想通りのことを言われたけど、伯母といとこに優しくしてもらえた嬉しさのほうが大きかった。

[maro @maro_ponz]

伯母とスーパーのお菓子売り場に着いて、好きなものをひとりにひとつ買って貰えることになった。
私はサンリオのイラストの描かれた小さな缶入りの飴を見ていた。これがいいけど、母なら「中に入ってるのタダの飴なんだから別のモノにしたら？」と言うだろうな……と躊躇った。

[maro @maro_ponz]

弟妹と一緒にお菓子を見ていた伯母が戻ってきて「おっmaroちゃんもう決まったの？早いね！それにする？妹ちゃんがまだ決まってないから、もうちょっと待ってね。待ってる間に別のやつにしたくなったら変えていいからね！」
またまたビックリした。

[maro @maro_ponz]

@momomonim2z ありがとうございます✨️
子ども時代に尊重してもらえた記憶ってずっと宝物になるんだなぁって思います。

[maro @maro_ponz]

マンガばっかり読んで、とか、ゲームばっかりして、とかよく言われるけど、そこから拾い集めた宝石のような言葉で生きられるなら全然いーじゃんね
他人から見たらへんな石ばっかり拾ってたとしても最後には一点物のすごい標本箱になるんだから

[maro @maro_ponz]

篠原千絵先生の『夢の雫、黄金の鳥籠』第一巻
「わたしは扉を選べない」から始まる一節
「進むしかないなら
　引きずっていかれるのではなく
　自分の足で歩いてみようか……」

これが最近の指針になってるとこある

[maro @maro_ponz]

スタートで出遅れたから、私は乱暴なくくりにすると「プレ更年期で狂ったおばさん」か、「アラフォーで狂った人」にあたるんだろうな〜

[maro @maro_ponz]

@yo20011002 私もいわゆる子供部屋おばさんでしたけど、ある日突然、家を脱出できるきっかけが降ってきました。
その日に向けて、今はチカラをためるときと考えるのもアリかなと思います。応援してます。

[かぽ @vegal2392]

加藤諦三さんがよく指摘していることだが、何かしら傷を受けたとき、その対象に対して気が済むまで怒りを真っ直ぐ向けられた人は、どこかで回復していけるが、その対象から目を背けたり、傷つけられた事実を見て見ぬふりしたり、別の似たような相手に怒りを転化させ続ける人は、怒りの出どころが見えないままになり、関係が変わるたびに同じ問題がいつまで経っても繰り返される。

対象に真っ直ぐ向かう必要があるのは、怒りを正しい原因と結び直さないと、脳の中で「何が自分を傷つけたのか」が曖昧なまま残るから。

ここでいう「対象に向かう」は、必ず本人へ怒鳴ったり復讐したりすることではなく、「私はこの人のこの行為によって傷ついた」「本来、責任はここにある」と認識することです。怒りには、自分の境界を侵した相手や出来事を特定し、そこから距離を取るための働きがあるので、その矛先が正しい対象に結びつくことで、初めて何を拒み、何を守ればいいのかが明確になる。

逆に、本来の対象を見ないまま怒りだけを抑えると、身体には脅威への反応が残っているのに、頭では原因を否認している状態になり、似た声色、態度、立場、属性を持つ別人に過剰反応したり、自分自身を責めたり、関係のない相手へ支配や攻撃として出したりする。怒りが消えたのではなく、対象との結びつきだけが切れて、行き先を失っているわけです。

正しい対象に怒りを戻すと「世界全体が危険なのではなく、この人のこの行為が問題だった」と範囲を限定できて、警戒を全方位へ広げずに済み、責任と自分の価値を切り分けられるようになる。

対象に真っ直ぐ向かうことは、怒りを増幅させるためではなく、傷の原因と責任の所在を現実に戻し、怒りを終わらせるために必要なこと。

[青海 光 @Aomi_Hikari]

家事育児に対して私が感じている辛さしんどさがここに詰まっている

[maro @maro_ponz]

えっ、なにこれ、伯母との思い出を書いてたら心臓バクバクしてパニック発作になりかけてる。
辛い記憶じゃないのに。むしろ私にとっては綺麗な思い出で伯母を尊敬するエピソードなんだけど。
うーん人体の不思議……

[maro @maro_ponz]

手をつなぐだけで大人に「ありがとう」と言ってもらっていいの？
弟と妹、妹と伯母、伯母と私で四人横一列で手をつないで歩いた。
道を塞いでしまうから、人通りが多い道では編成を変えて歩こう！と提案されたり、スーパーへの道中だけで未知との遭遇の連続だった。

[maro @maro_ponz]

弟妹が歩くようになってから、母と手をつなぐということが無くなった。母の腕は2本しかないから、弟妹と手をつなぐと私とつなぐ手は無くなる。理解はしていた。
「お母さんと手をつなぐのは小さい子。大きくなった私が手をつなぐのは恥ずかしい」と思うとこによって無理矢理納得した。

[maro @maro_ponz]

「maroちゃん恥ずかしい？イヤだったらやめるけど、おばさんは手をつなぎたいんだ〜」
そんな言葉があるなんて知らなかった。「おばさんが繋ぎたいならいいよ」って言える隙を作ってもらえるなんて思ってもみなかった。
「やったー！ありがとう♪」伯母はそう言った。
またビックリした。