marta colom

[Centre Natació Mataró @cnmataro]

👏El nostre Dream Team de Natació Adaptada,
💥Subcampió de Catalunya‼️
@MataroAdaptat
Moltes Felicitacions!!

[Maria José @majosevn]

Hi ha persones que em diuen: “No ho entenc. Cuido el que menjo, bec prou aigua, intento descansar, faig exercici… i, tot i així, estic realment esgotada.”

I jo els pregunto:

I com vas de patiments? Com tens el teu nivell d’angoixa? De vinga a donar voltes a tot? De preocupació pel que pensaran els altres, d'això i d'allò?

Perquè l’esgotament no sempre ve del cos.
Moltes vegades ve de la ment.

Viure en tensió constant, preocupant-te per tot i per tothom, intentant arribar a tot o suportant un patiment sostingut consumeix una quantitat d’energia immensa.

Per això, cuidar la salut mental no és un luxe. És una necessitat. Perquè l'esgotament mental és molt pitjor que l'esgotament físic, i ho embolica tot.
Amb diferència.🤍

[Carola Torra Miro @Carolatorra]

@renfe @rodalies ho seguiré intentant, a veure si en algún moment ho aconsegueixo.

Serieu tant amables de canviar " persones de mobilitat reduida" a " persones amb mobilitat reduida?

Qualsevol aclaració, estic aqui per ajudar.

Gràcies!

[Anna Planas  @annaplanas_]

Aviam, la gent amb cadires de rodes tenim espai #PMR♿️reservat al metro i ha de ser prioritat estar-hi nosaltres (no per gust però si x comoditat). Si us plau, si hi ha +lloc i puja algú amb cadira NO US QUEDEU DRETS A PMR pq sinó quedem al mig amb la cadira i molestem. GRÀCIES‼️

[Centre Natació Mataró @cnmataro]

🗣️Aquest dimecres vam viure una xerrada molt especial amb en Jere Mateo, que va compartir la seva història de superació a través de l’esport adaptat

Una tarda inspiradora parlant d’Ocean7, La travessia infinita i del poder transformador de l’esport🏊‍♂️

🔗: https://t.co/hshQnqrOpG

[Centre Natació Mataró @cnmataro]

🏊L'Anna Saiz ha competit a les World Series de Berlín amb la selecció espanyola de la @_FEDPC_ , sumant experiència i bons resultats!

💪Al seu costat, la seva entrenadora Maria Folgado, peça clau en el seu creixement esportiu.

🔗Llegeix la crònica: https://t.co/smr4InNQfe

[Esport3 @esport3]

🗣️ Les emotives paraules de Ricky Rubio al pregó de la festa major de Badalona

👏🏼El base del Joventut s’ha emocionat quan ha dedicat unes paraules a la seva mare i ha enviat un missatge contundent per lluitar contra els problemes de salut mental

[FEDDF @FEDEDDF]

Arranca el Campeonato de España 🇪🇸 absoluto por Comunidades Autónomas de #natación para personas con discapacidad

📌 Complejo Deportivo Ciudad de Cádiz
🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️ #swimming #Cadiz @lcgd62

[Víctor Riverola i Morera @riverolavic]

Una persona ciega tiene que avisar todo el rato a quienes no respetan las líneas en el suelo. Reflejo de una sociedad egoísta y poco empática.

[Centre Natació Mataró @cnmataro]

💧El CN.Mataró va ser present al WPS World Series del https://t.co/alqZN62hYT amb 6 nedadors/es i l’entrenadora Maria Folgado amb la selecció, destacant la plata de Julia Castelló als 50 esquena🥈

🔗Llegeix la crònica: https://t.co/rcZuGEUQom

[Centre Natació Mataró @cnmataro]

🏊El CN Mataró va competir al Campionat de Catalunya d’Hivern de Natació Adaptada (CN Terrassa) i, tot i les baixes, va assolir una meritòria 3a posició per equips, amb molts podis individuals.

🔗Llegeix la crònica: https://t.co/zxE6Ojf4Li

[3Cat @som3cat]

🔴 "Tinc una lesió medul·lar, visc en un sisè pis i no em reparen l'ascensor. M'han de pujar a coll per arribar a casa"

Anna Gilabert denuncia que es vulneren els drets de mobilitat de molta gent que es troba en situacions similars

#TotEsMou3Cat

▶ https://t.co/QeCDq0vE3b

[Centre Natació Mataró @cnmataro]

🤝Aquesta setmana hem rebut la visita de Carlos Jiménez, director de màrqueting de Kia QUADIS ARmotors, patrocinador de l’equip de Natació Adaptada, que ha vingut a veure l’entrenament i a regalar gorres corporatives a l’equip🧢🚘

[Centre Natació Mataró @cnmataro]

🏊Gran cap de setmana per a l’equip de natació adaptada del CNM al Trofeu Internacional de Barcelona, amb podis, rècords i grans marques personals🏆

🚀Una actuació col·lectiva que confirma el creixement i l’alt nivell de l'equip.

🔗Llegeix la crònica: https://t.co/iHxixGtTAN

[Centre Natació Mataró @cnmataro]

🏊L’equip de natació adaptada guanya per primer cop la Lliga Catalana amb 5.982 punts, amb grans actuacions individuals i un creixement notable del grup!🏆

🔗Llegeix la crònica: https://t.co/lYrtMIZA1C

[Itziar @itziaar002]

Hola @PalauSantJordi paso a recordaros que las personas con discapacidad no podemos elegir entre distintos tipos de entrada y visibilidad en un show. Que esta sea la opción habilitada para nosotros es vergonzoso. No somos personas de segunda. Basta.
@LadyGagaES #LadyGaga

[Centre Natació Mataró @cnmataro]

🌊En Jeremías Mateo ha completat la travessia del Mar del Nord, 36 km entre Irlanda del Nord i Escòcia, superant fred, corrents i meduses.

🌍És la seva segona fita de les Seven Ocean’s, consolidant-se com un referent de superació i valentia!

🔗: https://t.co/zxz3IZvUZR

[FEDDF @FEDEDDF]

El #TeamESP 🇪🇸 de #natación, listo para el debut en los Juegos Europeos de la Juventud del Deporte Paralímpico de Estambul 🇹🇷

Berta Colomer, Osaghiren Eribo, Carlota Martínez, Yaiza Mata, César Antonio Pineda, Catalina Sagastizabal y Carlos Toledo
🏊‍♀️🏊‍♂️ @lcgd62 #swimming

[RAC1 @rac1]

🗣️ Mahamadou Dambelleh, jove promesa de la natació adaptada: “Vull ser el primer president negre i cec de la Generalitat”

https://t.co/n1rxeAaPVr

[ONCE Catalunya @ONCECatalunya]

🏊🏿‍♂️ Entrevista a Mahamadou Dambelleh, jove promesa de la natació adaptada catalana i mundial.

🗣️ "La meva mare no sap ni llegir ni escriure, però sabia què volia per nosaltres. Sempre m'ha ensenyat que independentment de les condicions que tinguis o de les mancances has de seguir endavant".

https://t.co/ulg1AO28tV