@pavl_jania Важно начать с контроля питания, разобраться с балансом калорий и бжу. Только после этого имеет смысл тренироваться и ожидать результатов.
Результат процентов на 80 зависит от питания.
@folexz_ Что-то тут не так. Почему за 2 часа силовой горит столько калорий? Там в лучшем случае 600 должно набраться. И почему активных калорий столько же, сколько всего?
@egalenko@Ulianalive Сложно сказать, наверное я и правда ничего нового там не услышу. Но зачем-то я же Каца смотрю регулярно, а особенно нравятся видосы других каналов, где он гость. Ну и это бы с интересом посмотрел) да и просто весело было бы в твиттере в этот день
@Ulianalive Это просто мы его знаем как облупленного, лично я лет 10 за ним слежу, участвовал в его движухах когда-то. А многие о нём не слышали даже, мне кажется.