+RUNNING

+12 años cubriendo running en Chile! Desde el 2007 dedicados a la cultura del trote.

[+RUNNING @mas_running]

IG @jotaelepuntocom

[jotaele @jotaelepuntocom]

Hoy desde las 20hrs estaré conversando por IG live, con el mítico Cristián Bustos.
Leyenda del deporte, máxima figura histórica de nuestro triatlón y uno de los mejores de su época.
A Fondo con @cristianbustosmancilla

Nos vemos!

@vinaaromo
@mas_running
https://t.co/VrueCwkyIA

[Alex Hutchinson @sweatscience]

One of my favourite topics...

[Alex Hutchinson @sweatscience]

In last week's webinar/panel on "Foucauldian" approaches to coaching (https://t.co/u6bkQTSVoF), we were joined by surprise guest Sean Baynton, the coach in the original study. I was BLOWN AWAY hearing the details about how he's changed his approach as a result.

Worth a listen:

[Alex Hutchinson @sweatscience]

New CFD study quantifies air resistance for pacing configs in Bekele's 2:01:41 in Berlin.

The most interesting nugget: some people spend much more energy than others to overcome -ve horizontal force. I.e. drafting benefits some more than others!

https://t.co/ZrkSLW5w7f

[Alex Hutchinson @sweatscience]

Heat training boosts plasma volume. It's not clear whether that's directly useful in non-heat conditions. But a new study suggests that if you sustain it for 5 weeks, the extra plasma dilutes your blood enough to stimulate EPO and new red blood cells.

https://t.co/H18pqKPx7H

[Alex Hutchinson @sweatscience]

Nice one, @Cox_A_R!

[Alex Hutchinson @sweatscience]

Peak sit-up capacity for kids was reached around 2010.
https://t.co/nXw51ZDmJt

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En tiempos de dietas keto, low carb, ayuno intermitente; es importante que sepan que lo más importante es tener guía, supervisión y controles de profesionales especialistas en la materia.
Sobretodo para quienes entrenan.
Ojo ahí.
#masrunningredes
#keto #ketodiet #lowcarb

[+RUNNING @mas_running]

Ayer lunes 7 de octubre se abrieron las inscripciones del Gatorade Maratón de Santiago 2020!

Con la presencia de la Ministra del Deporte Pauline Kantor, además se presentó al nuevo sponsor técnico @nike y al… https://t.co/0A4CUE8PHO

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+RUNNING! https://t.co/cPTNset7qa

[+RUNNING @mas_running]

Este finde salgan a la calle!
(...como siempre)
En dos semanas más; salimos nosotros...
Con todo!
Cómo antes...
Cómo siempre! 🎥⚡🎞️ + RUNNING REDES !
#TESEGUIMOS https://t.co/mi3QjcoZHP

[+RUNNING @mas_running]

Domingo 19 de abril de 2020!
Estás a tiempo!
#MaratonDeSantiago

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El nuevo reel de nuestra productora!
@setamktg

https://t.co/LNdVsjxw68

Ver! Compartir! Difundir!
Gracias!

+RUNNING REDES!
#VAMOSMASRUNNING
#MASRUNNINGREDES

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Grandes esfuerzos, grandes alegrías! +RUNNING REDES!
#TESEGUIMOS

#MDS2019
📷CarlosMeza. https://t.co/Qo92Km8tMR

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El 7 de abril, para la versión 2019 del Maratón de Santiago, Francisco Salazar corrió su maratón número 40.
Acompañado de sus cuatro hijos quienes corrieron junto a él, 10 kilómetros cada uno.
Esta familia es en sí… https://t.co/2ugQsKwJcR

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Y qué tal.... si volvemos??
#masrunning
+RUNNING

[+RUNNING @mas_running]

Creo que la forma es fomentar e incentivar con herramientas didácticas y atractivas.
Si un niño nace y crece en un entorno sedentario, tiene muy pocas chances de motivarse en el deporte.

No se puede imponer, pero si… https://t.co/mp4ApO7kBF

[+RUNNING @mas_running]

El ejemplo a través del testimonio es un tremendo canal de comunicación por si solo.
En el Maratón de Santiago 2019, Francisco Salazar corrió los 42,195k por 40va vez.
Independiente de las distancias y los tiempos… https://t.co/BcqQtf2nIE

[+RUNNING @mas_running]

El video oficial del @maratonsantiago 2019!

https://t.co/d3cWNiJhuq

Tómese dos minutos y medio!

[+RUNNING @mas_running]

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[INJUV Chile @InjuvChile]

¿Te apasiona la cultura deportiva y el patrimonio de Santiago? ¡Entonces inscríbete como voluntario para la @maratonsantiago 2019! 🏃‍♀️🏃‍♂️
Encuentra el formulario de inscripción en https://t.co/R6Qi1d3oHi