まだ何ものでもない夕日【10ツイ以上はフォロバします^_^】

【国内10ツイ以上のアカウントはフォロバします^_^】こちらからフォローはしていませんのでどなたでも👍 2020年春ごろに脳梗塞で人生終えかけた淵から学んだことなどを✨今日を存在した証✨として綴っていきます😊 10ツイへの拘りは中にちゃんと想いや人生が宿ってるアカウントだと思うから✨よろしくお願いします🙇‍♀️

[まだ何ものでもない夕日【10ツイ以上はフォロバします^_^】 @masa_sunset]

おはようございます☀️
自分で言うのも何ですが
私はくっそポジティブです

理由があって

脳梗塞で人生を終えかけた経験が
あります
後遺症もなく社会復帰できました

いつ再発するかも分からず
すでにこの瞬間は私には
ボーナスステージなんですよね🙆‍♂️

あなたにとってもそれは同じ😊

#おは戦31207dk

[まだ何ものでもない夕日【10ツイ以上はフォロバします^_^】 @masa_sunset]

おはようございます☀

何か問題に直面した時
誰かのせいにしちゃえば簡単だけど
それで終わり

自分にも問題あるかもって
振り返るのは大変なことだね

でも文字通りそれは
大きく変われることかもね

自分を問題の真ん中における人は
人生のど真ん中を選べる人で

きっとね
本気で自分を生きてる人😊

[まだ何ものでもない夕日【10ツイ以上はフォロバします^_^】 @masa_sunset]

おはようございます☀
朝から日課の #踏み台昇降 1時間
終えてきました

2263日目
62分 6,319歩でした👣
累計歩数は 13,745,364歩

毎日1時間の運動をすること
これを脳梗塞発症後の自分との約束に
してます

ある意味今後の人生が掛かってるとも
言えるので続ける目的が
ハッキリして続けやすいです😊

[まだ何ものでもない夕日【10ツイ以上はフォロバします^_^】 @masa_sunset]

おはようございます☀
朝から日課の #踏み台昇降 1時間
終えてきました

2262日目
62分 6,102歩でした👣
累計歩数は 13,739,045歩

2020年3月から記録を始めましたが
当初は帰宅後にやってました
1週間過ぎた頃トラブルで
帰れなくなったことがあり
継続は一旦ストップに

翌日から朝活に変えてます😊

[まだ何ものでもない夕日【10ツイ以上はフォロバします^_^】 @masa_sunset]

おはようございます☀

好きなことがやれたら楽しいけれど
どんな経験にも必ず初めての時が
あったはず

僕らは大人になるに従って
この気持ちを忘れてしまいがち

まずはやってみようって姿勢が
この先の何十年の彩りを
ガラリと変える可能性があるよね

知見は大事だけど経験も財産
自分だけの財産😊

[まだ何ものでもない夕日【10ツイ以上はフォロバします^_^】 @masa_sunset]

@shell_kokoro シェルさん　おはようございます☀
幸せかどうかを決めるのは自分自身

とすれば、やっぱり何を幸せとするのかは
自分のなかにしかないのかもです

小さくても沢山集められたら
大きな幸せになるのかもですね

今日も良い一日を😊

[まだ何ものでもない夕日【10ツイ以上はフォロバします^_^】 @masa_sunset]

おはようございます☀

成功した人だと認められたい
と願う人は多いと思うよね

だけどね

自分で私は成功している
幸せだと思えないと

周りがどんなに認めたって
きっと手にできないよね👀

成功も幸せも決めるのは
他人の評価じゃなく自分自身

これは大事だからアンダーライン
引いておこうね😊

[まだ何ものでもない夕日【10ツイ以上はフォロバします^_^】 @masa_sunset]

@kunie_fufu58 くにえさん　おはようございます☀
ありがとうございます

周りと自分を比べても
やっぱりそこで手にできるものでは
ないのかもしれないですね💦

今日も良い一日に😊

[まだ何ものでもない夕日【10ツイ以上はフォロバします^_^】 @masa_sunset]

おはようございます☀
朝から日課の #踏み台昇降 1時間
終えてきました

6/5 62分 6,017歩
6/6 62分 5,603歩
6/7 62分 6,021歩
6/8 62分 5,442歩

2261日目
累計歩数は 13,732,943歩

関東も梅雨入りしたらしいですね
ムシムシと朝5時でも
暑い日が始まりますね

毎朝汗かいて
気候に慣れないとね😊

[まだ何ものでもない夕日【10ツイ以上はフォロバします^_^】 @masa_sunset]

おはようございます☀
朝から日課の #踏み台昇降 1時間
終えてきました

6/3 62分 5,861歩
6/4 62分 6,109歩

2257日目
累計歩数は 13,709,860歩

2月に累計歩数1300万歩を達成して
次の100万歩となる1400万歩を
目指しています

残り30万歩まできました
辿りつくのは
きっと来月の終わり頃かな😊

[まだ何ものでもない夕日【10ツイ以上はフォロバします^_^】 @masa_sunset]

おはようございます☀

病院のベッドの上で
脳梗塞を受け入れた瞬間が
あるんだよね

過去を悔やんで
訪れてもいない未来に心配して
今日という二度とない1日を
ムダに過ごすのはもうやめよう

これを決めた時だと思う

今自分ができることに集中して
ひたむきに

これがあなたの人生も
きっと創るよ😊

[まだ何ものでもない夕日【10ツイ以上はフォロバします^_^】 @masa_sunset]

おはようございます☀
朝から日課の #踏み台昇降 1時間
終えてきました

2255日目
62分 5,474歩でした👣
累計歩数は 13,697,890歩

数ヶ月前と比べて
朝5時でも明らかに気温が
変わってきています

サボりたい自分との戦いも
これからが本番です

今月も一日もサボらずに
コンプリートを目指します😊

[まだ何ものでもない夕日【10ツイ以上はフォロバします^_^】 @masa_sunset]

おはようございます☀️

未体験のことなら
緊張するのも
不安も抱えて当たり前

それでも
スタート地点の手前で
10km先の心配をするよりも

9km進んでみたら
1km先の何が不安だったのか
どうしたら対処できるのか
分かる事って案外あるよ

だからね
不安だけれど
やれることはやって
進んでみようね😊

[まだ何ものでもない夕日【10ツイ以上はフォロバします^_^】 @masa_sunset]

おはようございます☀
朝から日課の #踏み台昇降 1時間
終えてきました

5/30 62分 6,036歩
5/31 62分 5,893歩
6/1 62分 6,269歩

2254日目
累計歩数は 13,692,416歩

5月もいちにもサボらずに
コンプリート出来ました🎊

ここしばらくすでに暑いですが
過酷な季節に入っていきます
やり切れるかな👀

[まだ何ものでもない夕日【10ツイ以上はフォロバします^_^】 @masa_sunset]

@shell_kokoro シェルさん　おはようございます☀

おっしゃるとおりで
過去に縛られてしまうことってあります
どういう意味をそこへ見出すのか
続いていく日常に
どうやって糧にしていくのか

どうせならそういう人で
ありたいなって思います😊

今日も張り切っていきましょー✊

[まだ何ものでもない夕日【10ツイ以上はフォロバします^_^】 @masa_sunset]

おはようございます☀

悔いる過去を克服したい時
『だけど そのおかげで』
この言葉を使ってみてね

ひとつでも続きを
見つけられたなら
その苦悩は経験へと変わるよ

きっと人生は壮大な贈り物で
中には見落としてしまう
小さなものに溢れてる

その箱は開けてもらうことを
ずっと待ってるからね😊

[まだ何ものでもない夕日【10ツイ以上はフォロバします^_^】 @masa_sunset]

おはようございます☀

筋肉は成長するよね
それは
つらいと思ったところから

僕たちの人生も
つらいと思ったところからが
成長のスタート

これまでの人なのか
ここからの人なのか

あなたはどっちかな
どちらを選びたいかな
答えはもうわかってるよね

つらいの先にはきっと
新しい世界が待ってる😊

[まだ何ものでもない夕日【10ツイ以上はフォロバします^_^】 @masa_sunset]

おはようございます☀
朝から日課の #踏み台昇降 1時間
終えてきました

2251日目
62分 5,589歩でした👣
累計歩数は 13,674,218歩

2020年の3月の終わりから
生活習慣の改善に始めた
１日1時間の運動が今日で
14万分を越えました🎊

コツコツと続けていますが
ここまで続くとは
思わなかったです😊

[まだ何ものでもない夕日【10ツイ以上はフォロバします^_^】 @masa_sunset]

おはようございます☀
朝から日課の #踏み台昇降 1時間
終えてきました

2250日目
62分 6,450歩でした👣
累計歩数は 13,668,629歩

今日で累計時間が139,939分と
なりました
いつも通り明日も62分やると
140,001分になりますね👀

よくぞここまで辞めずに
続いてきたなぁと
自分でも思います😊