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まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
商社勤務29年、訪問介護3年、有料老人 ホーム5年を経て、昨年3月から老健施設 で勤務している現役介護士です。ビートルズ大好き、オカリナ演奏歴8年、還暦 超え63歳ですが年齢は単なる数字、幾つ になっても挑戦です。仕事が辛い、人間 関係に疲れた、自分に自信がない、でも 変わりたい!そんなあなたに寄り添い 応援します。
日本 大阪
Joined November 2017
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まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
over 1 year ago
9月も今日で最終日。どんな 時も今ここ!で進めば絶対 大丈夫です☺️ 私の方は今さらですが自己紹介 を兼ねてnote初デビューです。 これを機会にnoteでも自分の 想いをどんどん発信していき ますので改めてよろしくお願 いします😊👍✨ 自己紹介 はじめてのnote|まさ https://t.co/vHSLbaCtjj
#note
まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
about 7 hours ago
困った時は人を頼っていい。 これ、頭では分かっていても 意外と難しい。まじめな人 ほど、 優しい人ほど、 「自分で何とかしないと」って 抱え込みがち。でも何もかも 一人で抱えなくていい。 誰かに話す。 素直に助けてって 言う。それは弱さではなくて、 前に進むための行動なんよ☺️✨
まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
about 8 hours ago
@Tu8jzXGjS443421
☺️👍✨
まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
2 days ago
今日も自分を大切に。誰かに 合わせすぎて、 気づけば自分の 気持ちを後回しにしていません か?頑張る日があってもいい。 少し力を抜く日があってもいい。 大事なのは、「自分の心に嘘を つかないこと」。完璧じゃなく て大丈夫。今日の自分に優しく 声をかけてあげる。それだけで エエんよ☺️👍✨
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K@[自分を知る事で未来は開拓できる✨]
@kkiiyyoonn
『✨言語の力で笑顔あふれる人生を✨』 価値観の違いから離婚を経験😊/ブレない自分軸を築き思いをげんご化することで人生激変✨誠実、謙虚な優しい世界の平和を目指します。神から与えられた力で幸せへと導きます。✨波動を遠隔で貴方に届け、体の悩み、心の悩みを緩和へ。お気軽にDMください。
マキ🌈人生輝き✨サポーター
@kagayaki358
沖縄在住カウンセラー☆『自分らしく最高の人生を生きる』✨ 5人の子持ち48歳で看護師免許取得。家事、育児、仕事、勉強と4足の草鞋を経験。心理カウンセラーmasaさん豆腐メンタルおかぴーさんから学び、心の持ち方、言霊メッセージを多くの人に伝えたい🥰沖縄の開運スポットを紹介しパワーを送ります🍀
あっきー@沖縄在住🦁心理カウンセラー🍀
@happiness_csl
沖縄から全国へ🌺オンライン心理カウンセリング🌿 |なんくる心サロン運営中(初月無料)|心を学べば変われる| 心が疲れた時の安心できる場所を提供🍀| ⇩一緒に幸せの道⇩https://t.co/KjCuMSDeE5
まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
about 8 hours ago
@MokurenIyasi
☺️👍✨
まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
about 18 hours ago
今日、特別なことは何もなかった でも幸せだった https://t.co/ffBVgRoIAX
まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
1 day ago
@Tu8jzXGjS443421
ありがとうございます。 自分を大切にすることで、 人にも優しくなれますものね☺️
まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
1 day ago
@cs2025cs
ありがとうございます😊
まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
1 day ago
自分の一番の味方は自分。 そして一番の敵も自分かも。 「まだ足りない」 「どうせ無理」 そんな言葉を自分に向けて いませんか?大切なのは、 自分を責めることより、 自分を知ること。 何に心が動き、何が苦しくて、 何を大切にしたいのか。 自分を知ることは自分を味方 にする第一歩なんよ☺️✨
まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
1 day ago
質は量の先にある https://t.co/ESbk3Rv0yj
まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
3 days ago
あなたの可能性に蓋をしているのは、実は自分かもしれない https://t.co/LMr3WSZWV5
まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
3 days ago
@R1mmV9kvplRlVKY
自分のペースでいいんよ🤗✨
まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
5 days ago
継続って、気合いや根性だけで 続くものじゃありません。 最初は「やってみよう」という 行動。 次は「昨日もできたから 今日も」という流れ。続けること は、行動から行動へのバトンタッ チなんよ。小さな一歩でいい。 気づけばその積み重ねが、自分 を支える力になっている。 今日も焦らずいこう☺️
まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
3 days ago
@R1mmV9kvplRlVKY
☺️👍✨
まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
4 days ago
おはようございます。 今日は日曜日。 頑張らない=サボってる。 ついそんな風に思ってしまう こと、ありませんか? でも、休むことも整えること もとても大事な行動なんです。 走る日があれば、歩く日が あってもいい。 無理して進むより、続けられ ているあなたの方がずっと強く て、尊いんよ☺️👍✨
まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
3 days ago
おはようございます。 今日は月曜日。新しい週の始まり。 でも、いきなり全力じゃなくて いい。月曜日は頑張る日じゃなく 自分を動かし始める日くらいで ちょうどいい。一歩でも前に 進めたら十分。 笑えたらなお 良し。 休みながらでも続けたら、それは立派な前進。今週も自分 らしくいこうよ☺️👍✨
まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
4 days ago
違和感は、心からの卒業サインかもしれない https://t.co/pwj1eEGLSc
まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
5 days ago
今日の私、ちょっとカッコイイかも https://t.co/vZ6t8JbIxJ
まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
6 days ago
夫婦ってそんな関係が一番ええんよ https://t.co/VGGEiMHX0w
まさ@現役介護士 x 心理カウンセラー👪
@masabonfile
6 days ago
可能性って何だろう? これって、できる証明やなくて やってみる許可やないかな。 自信がついてから動くのでは なく、 動いたから自信がつく。 昨日できなかったことが、 今日 少しできるようになる。 その積み重ねの先に、 新しい 景色が広がる。可能性は探す ものじゃなく、 育てるもの なんよ☺️✨
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