masaki

[ラストチアーズ @LAST20201111]

女性から出た"潮"をプレゼントします
リポストしてくれた人の中から1名様に🔥

※1週間以上経ってるので体調崩しても責任は取りません
https://t.co/KEPTC0TiFO

[masaki @masaki_spider]

@Imrana11693354 前戯で痙攣してる姿を見て楽しくなってから、入れるのが好��です。
よろしくお願いします。

[masaki @masaki_spider]

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明けましておめでとう御座います！
今年は就職して1年経つ年なので
臨床経験をさらに増やして
行きたいと思います!
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みなさんよろしくお願いします https://t.co/a6IcQQPnwX

[ウップス @oooopsjp]

きまりました。
まさに必見です
あの赤羽根良和先生の講義がzoomで聴けます

https://t.co/apk92WFIRu

[masaki @masaki_spider]

地元の大阪で4年間週2回のランニング
学生時代バスケ部だった患者さん
仕事の関係で群馬に来てから、
腸脛靭帯炎発症
既往歴も特になし
地域の特性とかあるのかな？
ストレッチや筋力訓練等
セルフエクササイズは指導したが
やはり、スポーツ疾患は難しい。

[萩原智之@パーソナルトレーニングジムbreeze（ブリーズ）西新宿 @hagi_bodymake]

【筋膜リリースの誤解】
お肉を調理する際、叩いて繊維を柔らかくするじゃないですか？
アレと同じ感覚でゴリゴリとローラーを当ててる方多いと思うんです。

実際には
・交感神経の活動を抑える
→緊張が解れる
・圧迫⇄開放による組織内の水分移動
→水分が増えて動きやすくなる

が起きている（続く

[しーご🌍 @Hs041300]

100日ボディーメイク、26日目。腹筋を鍛えるトレーニング。両肘を両膝に向かって突き出す。そうする事で肩甲骨も一緒に働かしてくれる。両足裏は斜め上天井に向かって突き出す。下腹部がかなり効いてきます。両手、両脚を協調的に動かす事で更に腹筋が効きます。是非お試しを〜。

[郷間光正@理学療法士 @FujikataGoma]

上方回旋筋として知られている僧帽筋と前鋸筋。

前鋸筋は上部、中部、下部筋束に分けて考えられることが多いです。
上部：肩甲骨運動の固定
中部：外転
下部：外転・上方回旋

三角筋の収縮は肩甲骨下方回旋に作用する。
前鋸筋下部大切ですね。

[濱中タクミ|一人治療院経営ガイド @kotsukotsuyoku]

開業資金を貯めるコツ

実家で暮らす
車を買わない
余計な保険に入らない
格安simを使う
キャバクラ行かない
パチンコ行かない

これができれば､あっとい���間に貯まります

ただし自己投資は忘れないように！

本やセミナー代はケチっちゃダメですよ！

適切に貯めて適切に使いましょ！

[髙原佑輔＠物療マニアでテーピングしながら独立開業する会社員 @tara_therapis]

超音波などの温熱療法にて組織の伸張性を増加させるには約4℃の温度上昇が必要だが、4℃上がったから慎重性が増加しているわけではなく伸びやすくなっている状態
だから同時もしくは直後にストレッチなどを取り入れることで組織の伸張性を増加させることができる

#物療の人

[渋谷(青山筋膜整体 理学BODY) @dandgsy]

投球障害肩㉗

グローブ位置を意識した投球動作

[板野聡平/ピラティスインストラクター @sohei_pt]

◎グロインペインの分類

①内転筋由来
②腸腰筋由来
③鼠径管由来
④恥骨由来
⑤股関節由来

問診を初めとした評価で絞り込んでいく

問診
O:onset いつから始まったか
P:provoking/alleviating factor 誘発/緩和因子
Q:quality 質は
R:radiation 放散痛は
S:severity 程度は
T:timing 時間帯は

[masaki @masaki_spider]

@riha_note 参加したいと考えています！
まだ定員に達していないでしょうか？