雅人

双極性障害13年目手帳2級。30歳。

[雅人 @masatojaff]

@YiGMDJGnVR9306 そうだったんですね
経験談を教えていただきありがとうございます

[雅人 @masatojaff]

今、死にたいと思っている人がいたら、よかったら理由を聞かせてほしいです。

仕事、人間関係、お金、将来への不安、生きづらさ。

どんな理由でも構いません。
否定したり、説教したりするつもりはありません。

[雅人 @masatojaff]

@gbs3oh 仕事で色々ありますもんね
教えてくださりありがとうございます

[雅人 @masatojaff]

平日がしんどすぎて、金曜日の晩しか心にゆとりがない

[雅人 @masatojaff]

精神科は心の悩みを解決してくれる場所というより、薬を調整して症状と付き合っていくための場所だと思っておいた方がいい。

[雅人 @masatojaff]

地震だ

[雅人 @masatojaff]

誕生日を迎えました。
30歳独身アルバイト実家暮らしおじさんの誕生です。

[雅人 @masatojaff]

鬱のとき、一番高いハードルは仕事でも人間関係でもない。

朝、布団から出ること。

[雅人 @masatojaff]

双極性障害と診断されて丸12年。人生の約4割を共にしてきたけど、まだまだ病気を飼い慣らすには至っていない。

[雅人 @masatojaff]

鬱は基本的に自分でどうにかしたいと思っていますが、今回は薬に頼ってみることにします。
ラツーダ君宜しく頼むよ。

[雅人 @masatojaff]

@care_rab ありがとうございます😊
無理はしないようにします

[雅人 @masatojaff]

環境は恵まれているのに、鬱になることってあるんだな
仕事に行くのがしんどい

[雅人 @masatojaff]

@YiGMDJGnVR9306 たしかにこの時期は気分に変調が多い気がします
今日はゆっくり湯船に浸かります

[雅人 @masatojaff]

薬が増えました💊

[雅人 @masatojaff]

今日は寝れそうにない

[雅人 @masatojaff]

今日は仕事休んでしまいました😿

[雅人 @masatojaff]

@AmazonHelp Eメールは届いていませんが、SMSが届きました

[雅人 @masatojaff]

アマゾンで買い物した途端にアカウント停止になったんだけど

[雅人 @masatojaff]

2027年中に英検準 1級合格する。

[雅人 @masatojaff]

過去や将来じゃなくて今をどう生きるかが1番大事なんだよ