心の整えラボ

仕事や人間関係に疲れた日、
なんとなく気持ちが重い日に。
きれいごとだけじゃない、心の本音や日々の気づきを発信しています。
noteでは、もう少し深く気持ちを綴っています。

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@6dlmSdoROgFjNvF 実家みたいに変える場所があるっていいですよね

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@tsukareta_iya 復職への不安だけでもしんどいのに、自分を責める気持ちまで重なるのはつらいですね…。今は体重のことまで背負わず、自分を追い込まないでほしいです。

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@pwajngf 何気ない日常の時間って、実はすごく贅沢ですよね😊 誰と過ごすかで、同じ朝マックも特別な時間になりますね。

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@maltesegasuki 慣れない環境で、仕事も増える中ずっと頑張ってきたんですね…。そんな言い方をされたら、心が折れてしまうのも無理ないと思います。

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@T_K_etai_com 毎日会社で泣いてしまうほど、つらい状況なんですね…。来年の春までと思わず、まずは自分の心を大切にしてほしいです。

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@ahaha_two 仕事を辞めるのが勿体ないと思う気持ちも分かります。でも、仕事内容が簡単かどうかと、そこで無理なく働き続けられるかは別ですよね。今は焦って結論を出さず、ご自身の体調を第一に考えてほしいです😌

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@yakhtki_88 おはようございます☀️
電車チャレンジ、無事に乗れているようでよかったです！ただ、ほとんど眠れなかったのは心配ですね…。今日は何事もなく、少しでも楽しく過ごせますように。帰ったらゆっくり休んでくださいね😌

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おはようございます。

今日は休みなのに心が休まらない方へ

「大丈夫です、私も一緒です」

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@i_iyokan 残業の有無と精神的な疲れは別ですよね…。気疲れが続いている状態で、土日も親族関係の予定があるのは心配になりますね😭 まずはできるだけ寝て、少しでも体力と気力を回復できますように。

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@may04re お母さんも心配だからこその意見なんでしょうね。でも、実際に働くのは自分自身ですし、自分の人生を自分で決めたいという気持ちも大切だと思います。納得できる選択になるといいですね。

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@harinezumi616 仕事に戻るとまたつらくなるのはしんどいですね…。自分の頭が悪いなんて責めなくていいと思います。仕事との相性や環境もあると思いますし、あまり抱え込まないでくださいね。

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@noooyotei 今は何かを楽しむ余裕もないのかもしれませんね。昔観た作品なら負担が少ないというのも分かる気がします。焦らず、少しでも楽に過ごせる時間があるといいですね😌

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@8686mamana 残業が少なくても、仕事の中で抱えるストレスは大きかったんですね…。上司に相談できたのはよかったと思います。一人で抱えず、少しでも状況が改善するといいですね。

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@flylow_m 前の環境が良かったと思うほど、今との違いがつらくなりますよね…。何度も考えてしまうのも無理ないと思います。今すぐ気持ちを切り替えなくてもいいと思いますよ。

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@ErisaT1 目立たなくても、毎日コツコツ続けることって簡単じゃないですよね。そういう人の頑張りこそ、ちゃんと報われてほしいですね😊

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@minato_tz 休みたくても休めないのはつらいですね…。少しでも負担を減らせる時間があるといいのですが。どうか無理しないでくださいね。

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@chama_lun 引き継ぐ側も引き継がれる側も大変な状況ですね…。時間も人手も足りない中で、現場にしわ寄せが来ている感じがしますね😓

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@BBA94542987 そこまで追い詰められていたんですね…。時間が経って薄れてきても、当時のつらさは軽いものじゃないと思います。休むという判断ができて本当によかったです。どうか自分を大切にしてくださいね。

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@lilymama191016 おはようございます。呼吸が苦しいほどだと、出勤前からかなりしんどいですよね…。モチベーションが出ない日もあると思います。どうか無理しないでくださいね🍀

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@nyankomisaki 現実を伝えることも大切な役割ですよね。ただ、厳しいことを伝えるのと、相手に届く伝え方はまた別なのかもしれませんね。