Mesho 🦌

متكممه في تاريخ مميز 1/1/ 2022 🤩 ومافي اجمل من البدايه المميزة👌🏻💪🏻 انوي لنفسي ولصحتي الرشاقه والجمال 🦌

[Mesho 🦌 @mash3l2022]

السلام عليكم 🎀

متكممه جديده تقريباً لي 7 ايام ،
الحمدالله كان حلم بالنسبه لي 3 سنوات اروح اسوي تحاليل واشعه ثم اتراجع
لكن هالمره ثابته 😬
الحمدالله يسرها ربي من عنده الحمدالله من قبل ومن بعد
راح تكون هنا يومياتي عن التكميم والرياضه والاكل الصحي ويوميات بشكل عام

[Mesho 🦌 @mash3l2022]

@Life_style16 بضبطه ان شاء الله واصوره 👌🏻🤩♥️

[Mesho 🦌 @mash3l2022]

@Life_style16 المشكله انا ملزمه اني احبه 😂♥️ لاني اشوف شكله اقول الله شكله لذيذ بس انا ماضبطته يبي لي اعيد التجربة للمره الاخيرة 😅

[Mesho 🦌 @mash3l2022]

@Life_style16 جعله بألف هنا وعافيه ♥️

[Mesho 🦌 @mash3l2022]

@keke1361 @Arwa_0E بدور بااقرب صيدلية ♥️ شكرا لك ماقصرتي ♥️

[Mesho 🦌 @mash3l2022]

@keke1361 @Arwa_0E كم يكون المقاس ؟

[Mesho 🦌 @mash3l2022]

@keke1361 @Arwa_0E من وين اخذتي الديرما رول ؟ وكم مقاسها
شريت من يومين زيت اكليل الجبل وببدا استخدمه ويارب يجيب نتيجه 💖

[Mesho 🦌 @mash3l2022]

@LI_HASS انتي نفسي انا لي شهرين ودخلت الشهر الثالث ، وحتى النادي مشتركه فيه بس لسى مابديت بعد اسبوعين ابد ان شاء الله والصدفه نفس النادي بودي موشنز 🌚 ، طيب غريبه يعني بس سباحه ؟ انا الدكتور يقول عادي بس بدون اثقال عاليه احترت الصراحه

[Mesho 🦌 @mash3l2022]

@nd_x99 @mar2030y حبيبتي القهوة هذي خصيصاً ؟ ولا في انواع اخرى احصلها باايهرب او محلات موجوده هنا ، والله يعطيك العافيه

[Mesho 🦌 @mash3l2022]

@x__siii @Oh_1105_ @hereto_help_u @bnt33_ @_qxi7 ممكن طريقتك بخبز البر ؟ والله يعطيك العافيه

[Mesho 🦌 @mash3l2022]

@FutureMe2302 اي محذرني الدكتور يقول اول الاشهر اكثر فرصه للنزول ويارب التزم اكثر 😍 مشكوره حبيبتي على ردك 💖

[Mesho 🦌 @mash3l2022]

يسعدلي مسائكم جميعاً✨
انالي شهر وثلاث اسابيع داخله الاكل الطبيعي لي اسبوع ونص
للامانه شهيتي للاكل مفتوحه وهالموضوع مأزمني احس معدتي راح تكبر
وتبارك الله اكلي ممتاز وصايره اشتهي مره شيبسات هل عادي اخذكم حبه عن خاطري ولا الافضل مااخذهاوكيف اسيطر على نفسي #رابطة_المتكممين

[Mesho 🦌 @mash3l2022]

@Mo_tkmem صحيح كلامك 👍🏻 الله يعطيك الصحه والعافيه

[Mesho 🦌 @mash3l2022]

@86_amazing الله يعطيك العافيه على الرد الوافي 👍🏻♥️
الله يقويني والتزم يارب ب6 وجبات صغيره نظامي الايام هذي بس هي فترة انتقال وبعدها بلتزم اكثر بأذن الله👌🏻 والشيبسات ودي اخذها في حال طلعت مع صديقاتي وحبه حبتين ماراح تضر وبحرص بعد ان ابتعد عنها افضل لي صحياً بس مره بالاسبوع مو مشكله

[Mesho 🦌 @mash3l2022]

@Mo_tkmem اي والله مادري وس فيني هالفترة ابغى شيبسات اساساً هي تهمني اكثر من الحلويات ، بأذن الله بااخذ حبه حبتين عن الخاطر✨👍🏻 شكرا لك

[Mesho 🦌 @mash3l2022]

@Mo_tkmem يعني اخوي معاذ عادي الان اكل شيبسات صحيه ؟ انا اخاف ان الافضل انتظر لين يصير لي شهرين بالتكميم بعدها عادي

[Mesho 🦌 @mash3l2022]

@h_a_r2 الشكل مررره لذيذ واكيد الطعم الذ 😍♥️ حاولت ادور طريقته ماحصلتها ، ياليت بعد قلبي تمنشنيني عليها

[Mesho 🦌 @mash3l2022]

@Life_style16 @Hr7l8l انا نفس وضعك حالياً بعد اسبوعين يصير لي شهرين تقريباً ، مره متأزم وضعي مع الشوكولاتة والشيبسات اخاف اخربط وتتوسع المعده وبتفس الوقت مشتهيه اخذ شي مع القهوة بدال التمر ولا ودي احرم نفسي وبعدها تتأزم نفسيتي ، الحين اقتنعت بعد كلامك وكلام مها 👍🏻 ويارب تقوينا وتوصلنا للوزن المثالي 💖

[Mesho 🦌 @mash3l2022]

@fo_otb93 انا دبابيس واحس هذا اللي مسبب الاثار 💔 بس ان شاء الله مع الوقت تروح " اعتذر على الرد المتأخر 🙃

[Mesho 🦌 @mash3l2022]

صبايا ياحلوات يامكممات
ويالأخوان المكممين ✨💖

بما ان كثير نهتم بالبشره والجمال
ابغى تجربتكم باافضل كريم لأثار العملية سوا الدبابيس او الخياطه نبي الكل يستفيد 👏🏻

#رابطه_المكممين #رابطة__المتكممين #إسأل_المتكممين