マシュー

施工管理系フットサルプレイヤー

【有資格】
第二種電気工事士、工事担任者（総合通信）、第一級陸上特殊無線技士、2級電気通信施工管理技士、2級電気施工管理技士、電気通信主任技術者（伝送）

【フットサル経歴】
CRELCA→CAMISA→adisie→ちゃらへい→美少年倶楽部→フクオカーナ→美少年倶楽部

[マシュー @mashudobashi]

ベンチプレスをひそかに始めて半年くらい。
昨日70kgが一回上がって嬉しい気持ち。
いつか100kg上げたいと思ってるが、週2くらいだと道は険しそう🤔

気長にやる。継続する。
競技に関係あるかは謎。

[マシュー @mashudobashi]

1級電気工事施工管理の1次検定は自己採点だと基準点に届いてた。
マークミスなければ🈴

午前中の試験はできなすぎて絶望したけど良かった。試験前日とかの追い込みが一定大事だと理解🫡

10月の2次検定も頑張ろう。

[マシュー @mashudobashi]

ハイエックス。
21×1、20×7は撃沈。
先週よりは粘れたが、20には入らず🙅‍♂️

ただし来週はイケそうな手ごたえ。

この達成か？未達か？みたいなギリギリのラインを攻めるのが長い目で見たら記録も伸びるし良い気がする🤔
7本目より8本目の方が惜しかったらしいので甘えはあったんだと少し反省🫠

[マシュー @mashudobashi]

ハイエックス。
21km/hを今週から入れてみた。
流石にキツイ。
7本目というより6本目でギリギリのライン💦

来週は7本目でどこまで粘れるか？
8本目まで粘れるのか？

[マシュー @mashudobashi]

ハイエックスシーズンベスト💪
20km/h×8
長い停滞期を過ごしたのでまたここから飛躍したい🏃🏻

本日の学びは適度な休憩も必要だということ。練習週1、タバタ週2で取り組むが、体を休める時間を入れないとなかなかパフォーマンス上がらない。
やればやるだけ上がるという年齢ではない🤔

[マシュー @mashudobashi]

お昼休みハイエックス。
習慣化したい。
20km/h×8に戻すためまたコツコツと積み上げ中🏃🏻

ここからは気持ちの問題かも🫤
20km/h×8の為のベースはある気がするんだよな🤔

[マシュー @mashudobashi]

ハイエックス。
腿裏違和感があったから19×8で調整。
19×8は調整でこなせる。最後にあげることも可能。成長は実感。

だけどスタッフさんは21×8をやるらしい🤔化け物ばかりだな🫠

まだ怪我レベルではないが、腿裏が良くなることを祈る🙏

[マシュー @mashudobashi]

1年以上ぶりの公式戦はイエローカードだけもらって終了🫠

体もなんか変に軽いというか、地に足ついていなくて重心が少し上にあるというか、ボールも足元から少し遠いという感覚🤔

こういう上手くいかない時のプレーモデル持っておいた方が良いなとポジティブに変換して次節へ🏃🏻

[マシュー @mashudobashi]

ハイエックス🏃🏻
一旦今日は調整で20×5、19×3。
まだ余裕があるが20×8は難しそう🫠

また1本ずつ20を増やして20×8を目指す。
そして6月中には1本でも良いから21を入れたい。

[マシュー @mashudobashi]

@cafuringa04 私はタバタ21km/hを目指します。
なんか悔しい🫠

[マシュー @mashudobashi]

ハイエックス。
目標達成したので一旦20×4、19×4。
できるが思っていたより遥かにキツイ。
もう少し余裕でできると思っていたのに🫠

20×8を調整でこなすようになるのはまだ先な気がする。半年以上かかるんじゃないか🤔

[マシュー @mashudobashi]

とんでも規約。
球拾いも命懸けか🤔

[美少年倶楽部【東京都フットサル2部】 @bishounenclub]

本日より新年度。品行方正を誓う美少年倶楽部では、監督よりチーム規約の改訂が周知されました。

#美少年倶楽部
#フットサル
#何がルールでも良いじゃない
#4月1日

[マシュー @mashudobashi]

約1年かかって20×8達成した。
長かった🫠
1年前はタバタ17×8もできなかったんだな🤔

基準が低かったかもしれないが何事も本当に継続だと実感🏃🏻

次は20×8を調整で達成できるように。
根性ではなくフォーム崩さないで達成できるように💪

[マシュー @mashudobashi]

2回目ハイエックス。
前回半信半疑だったがちゃんとキツイ🤢
17×5終わって撃沈🏃‍♂️
帰りのバスまで気持ち悪い。
既に次回行くのちょっと憂鬱だけど、家庭的に一旦今はこれが最適解なので継続するのみ。

[マシュー @mashudobashi]

ハイエックス。
20×8に挑戦してみたが完敗🫠🫠🫠
今日はなんかキツかった🤔
先週のハイエックスからの練習がオーバーワーク説。2度としない。

6本目終わってあの疲労感では最後粘れない💦

来週のハイエックスまで禁酒する。
規則正しい生活する🔥

[マシュー @mashudobashi]

ハイエックス！
20×7、19×1は未達。
だが20×8は見えた気がする🤔

来週は20×8目指しても良いのではなかろうか。約1年かかったがついにここまできた。

2年目にはタバタトレ始まる前のアラームに慣れる日は来るのだろうか、、、

[マシュー @mashudobashi]

受かってた。
意外にイケるんだな🤔

施工管理だから被る部分あるとは思うけどなかなかハードだった🫠

[マシュー @mashudobashi]

2級電気通信施工管理受験。
ヤマも少し当たってたが合格は厳しそう💦
おそらく記念受験🫠
セコカン2週連続は無茶だったな。。。

とりあえず10月、11月のイベント終わったから一旦落ち着けるのでホッとしてるが、体調崩さないでこのまま年内いきたいな🤔
健康第一🦺

[マシュー @mashudobashi]

ハイエックス！
20×6、19×2達成🏃🏻

記録更新はいつになっても嬉しい🎉

[マシュー @mashudobashi]

@cafuringa04 現地でもかなり見応えありました。
運営バモス。

[マシュー @mashudobashi]

@cafuringa04 だいぶ走れるようになってきたと思う‼️
区民体育館でのコソ練タバタの21×8も効いてるハズ👍

[マシュー @mashudobashi]

ハイエックス。
20×5、19×3達成💪

そういえばそろそろハイエックス通って1年経つな🤔

来月には20×8を達成したいところ🏃🏻