DON’T JOKE WITH THIS DU’A:
Ya Allah, remove every habit from my life that takes away my barakah. Guide my tongue, protect my eyes, and make my hands a means of goodness. Forgive me and bring me closer to You. Ameen.
Aku pernah nonton podcast Ust. Felix Siauw, intinya beliau bilang gini: "Allah tidak mendesain dunia untuk bahagia. Allah desain kebahagiaan untuk akhirat. Tapi yang paling bisa kita dapatkan di dunia ini adalah ketenangan, dan itulah yang sering diartikan sebagai kebahagiaan."
Jujur, aku diam cukup lama setelah mendengar itu. Aku pikir, "Kalau dunia bukan tempat bahagia, lalu kenapa kita terus mencarinya? Kenapa kita bekerja siang malam, mengejar impian, membangun harapan, kalau pada akhirnya dunia ini nggak bisa benar-benar membuat kita bahagia?" Aku nggak menyangkal, ada saat di mana kita merasa begitu senang ketika impian tercapai, ketika orang yang kita sayang ada di sisi, ketika hidup terasa sempurna. Tapi kenapa kebahagiaan itu nggak pernah bertahan lama? Kenapa setelah satu impian tercapai, kita langsung mengejar yang lain? Kenapa setelah tawa, sering datang air mata?
Dan saat aku merenungkan lagi, aku sadar: Allah nggak pernah menjanjikan dunia sebagai tempat bahagia, tapi dunia adalah tempat belajar. Tempat ditempa, bukan tempat bersandar. Tempat mengusahakan amal, bukan tempat mengharapkan balasan penuh. Kalau dunia memang tempat bahagia, maka Nabi Muhammad, manusia paling dicintai Allah, seharusnya hidupnya dipenuhi kemudahan. Tapi nyatanya, beliau diuji dengan kehilangan orang-orang tercintanya, dihina, dikhianati, bahkan harus tidur di atas pelepah kurma. Jika dunia adalah tempat bahagia, kenapa justru para nabi, wali, dan orang-orang saleh mengalami kesulitan?
Ternyata yang Allah berikan bukan kebahagiaan dalam bentuk tawa tanpa henti, tapi sesuatu yang jauh lebih kuat: ketenangan. "Alaa bidzikrillahi tathmainnul qulub." (Q.S. Ar-Ra'd: 28). Hati yang tenang bukan berarti hidup tanpa masalah, tapi hati yang mampu menghadapi semua itu tanpa kehilangan dirinya. Karena ketenangan datang bukan dari harta, bukan dari pujian, bukan dari jabatan-tapi dari keyakinan bahwa apapun yang terjadi, Allah ada. Dari rasa cukup, dari rida, dari kepercayaan penuh bahwa takdir-Nya adalah yang terbaik.
Jadi, kalau hidup terasa berat, kalau bahagia terasa jauh, mungkin kita cuma perlu berhenti sebentar dan bertanya: "Apa yang sebenarnya aku cari?" Karena mungkin selama ini kita sibuk mengejar fatamorgana, lupa bahwa yang sebenarnya kita butuhkan bukan kebahagiaan yang semu, tapi ketenangan yang nyata. Kebahagiaan dunia itu sementara, tapi ketenangan yang Allah beri, bisa menemani kita sampai ke surga. And maybe, just maybe, it was never happiness that we were looking for, but peace all along.
Itu yang disebut cinta yang sudah naik tingkat dari mawaddah menjadi rahmah.
Kalau mawaddah itu cinta yang menggebu, yang terlihat, yang memberi hadiah besar. Tapi rahmah itu cinta yang menetap, yang tenang, yang tinggal di detail.
Para ulama hati bilang, tanda cinta yang paling jujur bukan pada apa yang dia lakukan untuk kamu, tapi pada apa yang dia tahan karena kamu.
Di situ ada maqam yang namanya ihsan. Ihsan itu beribadah seolah-olah melihat Allah. Kalau dibawa ke hubungan manusia, ihsan itu mencintai seolah-olah kamu selalu melihat dia. Jadi dia ingat.
Dia ingat makanan apa yang bikin kamu nggak nyaman, padahal kamu cuma pernah bilang sekali.
Dia menyisakan bagian terakhir bukan karena kenyang, tapi karena di kepalanya sudah ada wajah kamu.
Dia sadar diam kamu hari ini lebih panjang dari biasanya.
Itu bukan kebetulan. Dalam tasawuf itu disebut muraqabah - kesadaran untuk terus menghadirkan seseorang dalam pikiran. Kata Ibnul Qayyim, "Cinta itu adalah hatimu yang tidak bisa bepergian tanpa membawa serta orang yang kamu cintai."
Rasulullah itu contoh paling sempurnanya. Beliau tahu persis kapan Aisyah sedang senang dan kapan sedang kesal hanya dari cara Aisyah memanggil namanya. Beliau ingat cara minum di bekas bibir istrinya. Tidak ada yang besar, semuanya kecil. Tapi semua yang kecil itu adalah bukti dari "Aku mengingatmu bahkan saat kamu tidak ada di depan mataku."
Karena itu di Qur'an, ayat tentang pernikahan tidak ditutup dengan kata cinta yang membara. Ditutup dengan:
...litaskunu ilaiha wa ja'ala bainakum mawaddatan wa rahmah. [Ar-Rum:21]
Supaya kamu merasa tenang bersamanya. Ketenangan itu tidak lahir dari hadiah mahal. Ketenangan itu lahir karena kamu tahu, dalam setiap keputusan kecilnya, namamu ikut dipertimbangkan.
Dicintai yang besar itu membanggakan. Tapi dicintai yang sering diingat dalam hal-hal kecil, itu yang membuat kita merasa pulang.
mumpung lewat, guys cobain habit sholat taubat 4 rakaat ba'da isya (sekalian) or sebelum tidur & baca ayat Al-insyirah 7x lakuin 1-2 minggu consisten nanti jadi habit berulang (kebutuhan bukan lagi karena sesempatnya) believe me the magic will happened; one of em peacefully life
Justru di situ seninya belajar, the feelings of doing something badly and know that you can always try again.
Gak perlu merasa malu kalau kita belum bisa dan belum tahu. Kesadaran ini bikin kita jadi mau belajar terus. Justru bahaya kalau sampai merasa udah tahu semuanya.
Secuplik video dari Dr. Arif Khan (Ahli Saraf Anak) yg membahas bagaimana journaling bisa mendukung kesehatan otak.
Ternyata… Saat kita menuliskan perasaan atau pikiran, kita sedang membantu otak memproses emosi. Yang tadinya stres dan kusut di kepala, pelan-pelan intensitasnya mereda.
Bukan karena masalahnya langsung hilang, tapi karena otak kita akhirnya “punya ruang” utk mendengarkan dan memahami apa yang dirasakan. Dengan begitu, otak bisa berpikir lebih jernih.
bener. aku jg menyadari klo kita nih selemah lemahnya makhluk tuh pas sakit. gausah deh sakit yg berat berat, dikasih keselek atau gabisa kentut seharian aja rasanya udh kek mau mati.
trus momen lain aku sadar jg pas nonton video ini waktu smp. yaAllah…kecil bgt kita. ini bumi tubrukan ama planet lain aja udh meninggoy kita semua🥲
trus kebayang gimana kiamat nanti ya? takut😭
Pernah penasaran gk gmn caranya makananmu jalan sendiri di usus sampe jd tai dan dikeluarin lewat ngising?
Jawabannya alih2 jalan sendiri, ususmu yg ngedorong isi makanan maju sampe ketemu anus & dikeluarin jd tai.
Usus kita gerak2 guys kek video di bawah ini! Disebut gerak peristaltik usus!
Kuning2 yg kamu liat di sekitar usus ini adalah jaringan lemak di mesenterium, yg berfungsi buat nopang & mempertahankan posisi usus!
MasyaAllah 😭🙏🏻
Guruku pernah berkata di depan kelas selalu menyempatkan diri untuk berdoa,
"اللَّهُمَّ حَاسِبْنِي حِسَابًا يَسِيرًا"
Allahumma haasibni hisaaban yasiroo
Beliau berharap suatu saat di yaumul hisab nanti, hisabnya hanya akan berupa diperlihatkan ruang dan waktu di mana beliau berbuat salah & dosa. Seperti menonton film tentang dirinya sendiri.
Beliau melanjutkan:
"Nah, bahwa diperlihatkan dosa-dosa semasa hidup itu tadi adalah hukuman buat saya, itulah doa saya"
Beliau mengakhiri kalimatnya dengan tawa kecil tapi matanya berkaca-kaca.
Aku masih ingat kejadian ini karena waktu itu aku duduk tepat di depan beliau. Dan penggambaran 4D di post ini mengingatkanku pada beliau.
Al-fatihah
🚨 در��سة علمية مرعبة تكشف ما يفعله إدمان الهاتف بدماغك: انكماش حرفي في المادة الرمادية تماماً كمدمني المخدرات! 🧠📱💀
الرابط يوثق بحثاً عصبياً صادماً نُشر في دورية Addictive Behaviors، حيث استخدم العلماء أشعة الرنين المغناطيسي (fMRI) لفحص أدمغة مدمني الهواتف الذكية.. والنتائج كانت كارثية:
ماذا يحدث لدماغك مع كل دقيقة تلتصق فيها بالشاشة؟
📉 انكماش وتقلص في حجم المادة الرمادية (Gray Matter) في مراكز صنع القرار، والتحكم في المشاعر، وضبط النفس (مثل الـ Insula والقشرة الجبهية الحجاجية)!
⚡️ هبوط حاد في النشاط العصبي لمنطقة القشرة الحزامية الأمامية (ACC)، وهي المسؤولة عن التركيز وقوة الإرادة!
⚠️ التغيرات التشريحية والوظيفية في دماغ مدمن الهاتف تطابق حرفياً ما يظهر في أدمغة مدمني الكحول والمواد المخدرة!
انتباهك ليس مجانياً.. أنت تدفع ثمن هذا الـ Scrolling العشوائي من بنية دماغك وقدرتك على التفكير!
ضع هاتفك جانباً الآن، احفظ التغريدة لتذكر نفسك دائ��اً، وأنقذ تركيزك قبل فوات الأوان! 🧵👇
quand on sait que tiktok recrute à coup de millions des ingés en neurosciences comportementales et des spécialistes du design persuasif pour hacker nos circuits dopaminergiques, je me félicite chaque jour de n'avoir jamais créé de compte sur cette plateforme mdr
regardez ces études scientifiques en IRMF et eeg qui montrent très clairement quele format vidéo court attaque directement le cortex préfrontal et le cortex cingulaire antérieur (pour info ces zones gèrent le contrôle exécutif, la prise de décision et la régulation de l'attention)
sachez qu’een bombardant le cerveau de micro stimuli imprévisibles, l'algo altère la densité de matière grise et réduit l'activité du réseau par défaut & cette surstimulation permanente entraîne une incapacité chronique à penser à long terme et détruit la capacité à être focus, 2 facultés qui pour moi sont littéralement indispensables à notre époque pour construire l'avenir
bref je pense que refuser d'entrer dans ce système, c'est simplement préserver son autonomie cognitive et la souveraineté de sa propre attention face à une ingénierie de l'addiction taillée sur mesure
Jangankan besok, sampe alam semesta ini kiamat dan langit dirobek-robek hingga malaikat turun dan berdiri bersaf-saf di hadapan seluruh makhluk, semuanya sudah tercatat.
Ter-maktub. Artinya? Sudah terjadi, dalam perspektif Allah, semua sudah terjadi.
Dari perspektif manusia? Belum Terjadi. Lalu kenapa kontradiktif? Kalau begitu tidak ada kehendak bebas? Untuk apa beribadah?
Di sini biasanya orientalis memelintir iman kepada qada dan qadar yang tidak utuh.
Ter-maktub (Ter-tertulis), di Lauhul Mahfuz, Al-Qalam mencatat seluruh event sampai final season tanpa sedikitpun luput. Kata kuncinya adalah "mencatat seluruh event". Bukan malah "menetapkan event"
Al-Qalam tidak mengetahuinya, itu adalah pengetahuan Allah. Al-Qalam hanya mencatatnya, sama seperti notulen rapat yang kerjanya cuma mencatat hasil rapat.
Lalu, dalam pengetahuan Allah yang tiada hulu dan muaranya ini,
1. Allah telah mengizinkan segala sesuatu terjadi pada saat kejadian tersebut terjadi, real time, kalau dalam bahasa kerennya, "ini adalah penciptaan dan penghancuran yang terus berulang"
2. setiap kejadian yang terjadi atas pilihan manusia, yang lalu membuat cabang kemungkinan pilihan lain yang terjadi karena manusia memilih, semuanya telah Allah ketahui dan Allah izinkan.
3. Allah telah mengabulkan segala doa yang dipanjatkan, bahkan doa di masa depan yang belum kamu katakan, rintihan yang belum terjadi. semuanya telah Allah kabulkan.
Di sisi Allah, semua telah final. Di sisi manusia, belum. Kenapa?
1. Karena di sisi manusia, ini belum terjadi.
2. Cabang selanjutnya dari pilihan yang kita ambil, kita tidak mengetahuinya
3. Masa depan dan doa yang kita panjatkan, kita juga belum mengetahuinya.
Untuk lebih singkatnya, bayangkan sebuah buku.
1. Chapter pertama berjudul The Creation of Universe.
2. Chapter kedua berjudul The War of Angel and Demon.
3. Chapter ketiga berjudul The Creation of Khalifah.
4. Chapter keempat berjudul The Betrayal of Heaven Above Heaven, The Birth of Heavenly Demon.
5. Chapter kelima berjudul Chaos on Earth, War on Djin.
6. Chapter keenam berjudul Noah's ark.
7. Chapter ketujuh berjudul Post Apocalyptic Era, The Rise of Civilization
8. Chapter kedelapan berjudul The Tower of Babel, Humanity Against the God
9. Chapter kesembilan berjudul, Ibrahim
10. Chapter kesepuluh berjudul, The Era of Apostle
11. Chapter kesebelas berjudul, The Turbulence of Truth, The Birth of Humanity Most Evil Enemies
12. Chapter keduabelas berjudul, The Last Apostle
13. Chapter ketigabelas berjudul, The Interim
14. Chapter keempatbelas berjudul, The Coming of Mahdi
15. Chapter kelimabelas berjudul, Malhamah Qubra, The Armageddon
16. Chapter keenambelas berjudul, The Coming of Dajjal the Anti-Christ
17. Chapter ketujuhbelas berjudul, Dead Man Tell no Tales, The Dead of Anti-Christ
18. Chapter kedelapanbelas berjudul, Ya'juj Ma'juj (Gog and Magog) and the era of destruction
19. Chapter kesembilanbelas, Second Post Apocalyptic Era, The End Times
20. Chapter keduapuluh, The Death of the last believer and the destruction of Ka'bah
21. Chapter keduapuluhsatu, The Apocalypse
22. Chapter keduapuluhdua, The Judgement Day
Kita adalah karakter dari buku tersebut. Bagi sang pemegang buku, cerita sudah final. Tapi bagi karakter di dalamnya? belum, Karena instead of novel-novel yang akhir karakternya ditentukan oleh Penulis, Buku Lauhul Mahfuz ini berisi catatan kejadian yang nasib karakternya dipilih dan ditentukan oleh mereka sendiri.
Pilihan nasib tersebut diizinkan oleh Sang Pencipta, dan permintaan pertolongan tersebut diberikan olehNya. Semuanya tercatat dan akan dipertanggungjawabkan.
Tidak ada ruang dan waktu bagi Sang Pencipta dan Sang Penulis, karena ruang dan waktu tersebut ada di dalam genggamannya.
Btw, kita lagi dichapter ketiga belas.
betul.
kalo di agamaku, bahkan di Al Quran udh disebutkan kalo penghuni neraka nanti literally akan dibakar-kulit habis-membakar daging, organ tubuh dan tulang-dikembalikan lagi seperti semula-repeat
sampe mereka minta untuk diwafatkan sekalian tapi gamungkin terkabul.
semoga kita semua dimasukkan ke dalam surgaNya😭
Demi Masa!
Surely humanity is in ˹grave˺ loss
Dan bersegeralah kamu kepada ampunan dari Tuhan-mu 3:133
Berlumba-lumbalah kamu membuat kebaikan 5:48
Bersegeralah kamu kepada mengingat Allah 62:9
Maka segeralah kamu kembali kepada Allah (dengan bertaubat dan taat) 51:50
.